#读书有感# 《上海传：叶辛眼中的上海》很偶然的读到的一本书。扑面而来的时代感和地域感。叶辛最著名的小说算是《孽债》了。小时候有一部现象级的电视剧就是根据这部小说改编的，在我们家乡这部电视剧红到什么程度呢？想要不看还得刻意躲着。那时候几乎家家户户到了晚上都在看。作为青春期的孩子真心是对这样的故事没什么兴趣，但是家里家外到了晚上都是这部电视剧的声音和画面。这本书算是时隔二十多年之后再次偶遇叶辛，每次都不是刻意去看他的。他的文笔真是顺滑又扎实，那种简洁又不失画面感的描写颇见功力。上个世纪的文人不用刻意去介绍故乡你就能从他的字里行间知道他是哪里人，他的乡音他的口味他的家乡风貌。这个世纪网络发达了文人却越发的“行踪缥缈”了，大多数都和他们笔下的故事一样“悬浮”了。透过文字已经看不到作家本人的身影了，更多的是流行文化和所谓大数据的影响。有时候不禁在想，没有“人”的文章还算是一篇好的文章吗？流行文化和大数据本身并没有情感。这个时代的文章喜欢甜喜欢宠，但是却很少有真正的情感。感情和故事一样都悬浮了，人物自然就更片面又面目模糊了。

诚实面对自己的内心，体脂低点，就是好看呀[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]，我其实还在增肌期，没刻意减脂，尽量让自己在增肌期间保持合适的体脂率，碳水一定要选择对的种类和对的时机去吃。优质脂肪千万不能克扣，极度控制脂肪摄入的结果就是激素水平出现问题，尤其对女性影响特别大。最大的表象就是，这个女人会越来越丑，不信，您认真观察观察[嘻嘻]

今日139，生命是一种缘，你刻意追求的东西世许终生得不到，而你不曾期遇的灿烂，反而会在你的淡泊从容中不期而至。我们马不停蹄地寻找幸福，蓦然回首，幸福其实就在身边，我们需要做的是停下来，慢慢感受。一生中，想要追求的东西太多了。殊不知，有舍才有得，这是一种智慧，而我们更需要这样一份心境。#早上好,加油##早安#