【医道饮食丨中医难道不吃西瓜么？】
西瓜原产非洲，后来辗转传入中国。
中国自古就是一个开放的国家，中国人从来没有停止过跟世界的交流。
明朝，郑和下西洋，到达非洲后，非常高兴，以为中国大概从来没有人到过如此遥远如此神奇的地方。
可几天以后，他在非洲就遇见老乡了，是两位中国和尚。
怎么来的，人家不说，我们今天也无可考证。
西瓜传入中国，比郑和下西洋早得多，宋朝的时候，就有人吃西瓜了。
西瓜甘寒，有“天生白虎汤”之称，能疗各种火毒，生津、利水。夏天火毒多，所以可以吃西瓜。
以前有位病人对我讲，他认识一个国外的癌症患者，在国外治疗，没有完全治愈。
来中国后，心烦口渴，于是特别喜欢吃西瓜，所以吃了很多，渐渐地，心烦口渴大减，后来发现，癌症没有了。
我感觉，如果这个癌症是热毒导致的，那么，通过吃西瓜，甘寒养阴，化解热毒，是完全可能的。
当然，并不是说所有的癌症都能吃西瓜治好。
[微风]西瓜利水丨越吃越渴
西瓜多吃也不好，其：
甘寒之性会伤脾阳
利水之性又会伤阴
吃多了西瓜，尿就多，甚至容易上火。所以，少量地吃，你会很舒服，但吃多了，很多人会感觉越吃越渴。到了越吃越渴的时候，就不要吃了。
[微风]脾虚丨不宜吃西瓜
夏天西瓜吃多了，秋天就容易生病。脾胃虚寒、大便溏泄、病后产后的人，都不宜吃西瓜。
[微风]解暑妙品丨西瓜翠衣
西瓜皮也是可以吃的，只不过，不是直接啃，而是把最外面的那一层青皮刮掉，也把里面的瓤去掉，切成丝或片，这叫瓜翠，也叫西瓜翠衣。
西瓜翠衣是解暑的妙品，可熬汤，可做菜，还可以做咸菜。
小时候我们在家里，夏天经常用瓜翠跟鲜荷叶一起熬，再加上冰糖，用作饮品，喝得非常舒服。明清很多医家，治暑病就经常用到西瓜翠衣。
[微风]西瓜究竟能吃么？
正是因为西瓜的寒湿会伤人阳气，所以，作为中医，到了夏天，我都一遍又一遍地告诉病人：不要吃西瓜。我这人历来心口一致，言行合拍，话说多了，自己也会受影响，于是不知不觉地，自己也就不吃西瓜了。大夏天的不吃西瓜，虽然很健康，但也是一种残忍！
想起小时候，吃西瓜是件多么快乐的事情啊！家里种的西瓜堆在床底下，我们从外边干活回来，又热又渴。于是去掏出一个西瓜，洗干净了，全家人围着一起，用刀子一剖，如果是红色的瓤，大家都会欢呼起来。如果是黄瓤或白瓤，大家就有点失落，唏嘘不已。
几块西瓜下肚，浑身顿觉清凉滋润。然后我们可以找个树荫吹吹风。骄阳似火，蝉声起伏，这时的清凉格外可贵，格外令人惬意。
那时候的日子，虽然艰苦，却也快乐。而现在呢？我们往往被各种名义所束缚，把生活过得很单调。比如，在健康的名义下，连西瓜都不吃了。要知道，过于单调无趣的生活也会影响健康的。
其实西瓜也并不是完全对健康不好。它清凉滋润，能够去火、生津、养胃、消暑。健康的人，夏天适量吃一些西瓜是完全有益无害的。
我们担心的无非以下这些：
一是生病的人吃了会伤脾阳，助寒湿；
二是正常的人不知节制，吃得的过多以至于损伤脾阳；
三是怕吃得不是时候，造成意外的伤害。
[微风]西瓜应该怎么吃？
总之，没有绝对的“能吃”或“不能吃”，关键是看“怎么吃”。那么西瓜到底要怎么吃呢？只要注意以后这几点就可以了。
1、生病，哪怕是感冒的时候，不要吃。
2、脾胃虚寒，大便容易稀溏或腹泻的，不吃或少吃。
3、肾阳虚的，如小便清长且多，或会起夜，那就不要吃，实在想吃饭后可以吃。实际上，西瓜以及其他的一切水果，都是饭后吃为好，这样可以防止寒湿直趋下焦而伤肾阳。
4、不要吃的太多。有的人甚至会把西瓜当饭吃，不吃饭光吃西瓜，这是很伤人的。往往导致小便越来越多，伤了津液，从而又会上火，导致口腔溃疡之类。
5、房事之后，不要马上吃西瓜，至少要吃完一顿饭后才能吃。
6、如果是热病，心烦口渴，很想吃凉的，西瓜是可以吃的，只是不要吃得过多。不妨吃频一点，每次少吃一些。
注意这些，夏天吃点西瓜有何不可呢？
西瓜原产非洲，后来辗转传入中国。
中国自古就是一个开放的国家，中国人从来没有停止过跟世界的交流。
明朝，郑和下西洋，到达非洲后，非常高兴，以为中国大概从来没有人到过如此遥远如此神奇的地方。
可几天以后，他在非洲就遇见老乡了，是两位中国和尚。
怎么来的，人家不说，我们今天也无可考证。
西瓜传入中国，比郑和下西洋早得多，宋朝的时候，就有人吃西瓜了。
西瓜甘寒，有“天生白虎汤”之称，能疗各种火毒，生津、利水。夏天火毒多，所以可以吃西瓜。
以前有位病人对我讲，他认识一个国外的癌症患者，在国外治疗，没有完全治愈。
来中国后，心烦口渴，于是特别喜欢吃西瓜，所以吃了很多，渐渐地，心烦口渴大减，后来发现，癌症没有了。
我感觉，如果这个癌症是热毒导致的，那么，通过吃西瓜，甘寒养阴，化解热毒，是完全可能的。
当然，并不是说所有的癌症都能吃西瓜治好。
[微风]西瓜利水丨越吃越渴
西瓜多吃也不好，其：
甘寒之性会伤脾阳
利水之性又会伤阴
吃多了西瓜，尿就多，甚至容易上火。所以，少量地吃，你会很舒服，但吃多了，很多人会感觉越吃越渴。到了越吃越渴的时候，就不要吃了。
[微风]脾虚丨不宜吃西瓜
夏天西瓜吃多了，秋天就容易生病。脾胃虚寒、大便溏泄、病后产后的人，都不宜吃西瓜。
[微风]解暑妙品丨西瓜翠衣
西瓜皮也是可以吃的，只不过，不是直接啃，而是把最外面的那一层青皮刮掉，也把里面的瓤去掉，切成丝或片，这叫瓜翠，也叫西瓜翠衣。
西瓜翠衣是解暑的妙品，可熬汤，可做菜，还可以做咸菜。
小时候我们在家里，夏天经常用瓜翠跟鲜荷叶一起熬，再加上冰糖，用作饮品，喝得非常舒服。明清很多医家，治暑病就经常用到西瓜翠衣。
[微风]西瓜究竟能吃么？
正是因为西瓜的寒湿会伤人阳气，所以，作为中医，到了夏天，我都一遍又一遍地告诉病人：不要吃西瓜。我这人历来心口一致，言行合拍，话说多了，自己也会受影响，于是不知不觉地，自己也就不吃西瓜了。大夏天的不吃西瓜，虽然很健康，但也是一种残忍！
想起小时候，吃西瓜是件多么快乐的事情啊！家里种的西瓜堆在床底下，我们从外边干活回来，又热又渴。于是去掏出一个西瓜，洗干净了，全家人围着一起，用刀子一剖，如果是红色的瓤，大家都会欢呼起来。如果是黄瓤或白瓤，大家就有点失落，唏嘘不已。
几块西瓜下肚，浑身顿觉清凉滋润。然后我们可以找个树荫吹吹风。骄阳似火，蝉声起伏，这时的清凉格外可贵，格外令人惬意。
那时候的日子，虽然艰苦，却也快乐。而现在呢？我们往往被各种名义所束缚，把生活过得很单调。比如，在健康的名义下，连西瓜都不吃了。要知道，过于单调无趣的生活也会影响健康的。
其实西瓜也并不是完全对健康不好。它清凉滋润，能够去火、生津、养胃、消暑。健康的人，夏天适量吃一些西瓜是完全有益无害的。
我们担心的无非以下这些：
一是生病的人吃了会伤脾阳，助寒湿；
二是正常的人不知节制，吃得的过多以至于损伤脾阳；
三是怕吃得不是时候，造成意外的伤害。
[微风]西瓜应该怎么吃？
总之，没有绝对的“能吃”或“不能吃”，关键是看“怎么吃”。那么西瓜到底要怎么吃呢？只要注意以后这几点就可以了。
1、生病，哪怕是感冒的时候，不要吃。
2、脾胃虚寒，大便容易稀溏或腹泻的，不吃或少吃。
3、肾阳虚的，如小便清长且多，或会起夜，那就不要吃，实在想吃饭后可以吃。实际上，西瓜以及其他的一切水果，都是饭后吃为好，这样可以防止寒湿直趋下焦而伤肾阳。
4、不要吃的太多。有的人甚至会把西瓜当饭吃，不吃饭光吃西瓜，这是很伤人的。往往导致小便越来越多，伤了津液，从而又会上火，导致口腔溃疡之类。
5、房事之后，不要马上吃西瓜，至少要吃完一顿饭后才能吃。
6、如果是热病，心烦口渴，很想吃凉的，西瓜是可以吃的，只是不要吃得过多。不妨吃频一点，每次少吃一些。
注意这些，夏天吃点西瓜有何不可呢？
#光阴的故事# 再见，上半年。
2022年的前半年，基本上是2020年上半年的重复。外出云游的日子是屈指可数的3次。彼一时，此一时，心境是完全不同的。那时不断涌现的疫苗新药，让人有种“云开日出”的期待。没想到三年后的今天，我们的生活仍然无法摆脱口罩和健康码。
马克吐温曾讲过一句经典：让你遇到麻烦的不是未知，而是你确信的事，并非如你所想～～
未来充满太多不确定性。
2019年以前的日子还能回来么？
2022年的前半年，基本上是2020年上半年的重复。外出云游的日子是屈指可数的3次。彼一时，此一时，心境是完全不同的。那时不断涌现的疫苗新药，让人有种“云开日出”的期待。没想到三年后的今天，我们的生活仍然无法摆脱口罩和健康码。
马克吐温曾讲过一句经典：让你遇到麻烦的不是未知，而是你确信的事，并非如你所想～～
未来充满太多不确定性。
2019年以前的日子还能回来么？
#周深[超话]#[彩虹屁]#周深清唱维吾尔族歌曲#
两年前总结的啾星唱过说过的语言和传统曲艺
今天又加上了泰语和维吾尔语
不知道还遗漏了哪种语言种类么？种类哦！
如果有遗漏，请大家评论区补充哦[抱一抱]
【我懒[二哈]所以我就不补充歌曲了！周深唱过的歌太多了，主要在语言种类[彩虹屁]】
表格《语言小合集》，不严谨，只是把有特点的语言给列表了而已，比如曲艺，其实也是中文啦，但是毕竟有语言特色，所以也加里面了
反正就那个意思[允悲][允悲]
周深就是有语言天赋啊，而且还这么努力，怎么能唱不好啊[污][污]
@卡布叻_周深
两年前总结的啾星唱过说过的语言和传统曲艺
今天又加上了泰语和维吾尔语
不知道还遗漏了哪种语言种类么？种类哦！
如果有遗漏，请大家评论区补充哦[抱一抱]
【我懒[二哈]所以我就不补充歌曲了！周深唱过的歌太多了，主要在语言种类[彩虹屁]】
表格《语言小合集》，不严谨，只是把有特点的语言给列表了而已，比如曲艺，其实也是中文啦，但是毕竟有语言特色，所以也加里面了
反正就那个意思[允悲][允悲]
周深就是有语言天赋啊，而且还这么努力，怎么能唱不好啊[污][污]
@卡布叻_周深
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