我们成年以后，气血每天都在不断的消耗，烦心、耗气的事太多了，赚钱，结婚，生孩子，养孩子，件件不消停。
养生就是，争取每天消耗的少一点，如果今天损耗的多，就通过艾灸、站桩、静坐，练功，泡脚补回来一些。
这也是为什么勤养生，勤练功的人普遍会显得年轻一点的原因。
衰老总是会来的，但，我们可以人为的，让衰老来的慢一点。
不要过度折腾自己，把自己当成机器一样使用，即便是机器，过度损耗，使用寿命也会减短。

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养生就是，争取每天消耗的少一点，如果今天损耗的多，就通过艾灸、站桩、静坐，练功，泡脚补回来一些。

这也是为什么勤养生，勤练功的人普遍会显得年轻一点的原因。

衰老总是会来的，但，我们可以人为的，让衰老来的慢一点。

不要过度折腾自己，把自己当成机器一样使用，即便是机器，过度损耗，使用寿命也会减短。

[心]
女人千万别被人说
懂事 贤惠 听话
应该被夸
好看 有能力 会赚钱
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