想了好多，写了也好多。但是还是觉得文字无法表达我内心所想的东西，虽然汉语所包涵的信息熵是所有语言中最高的，但我觉着还是少了些什么东西。
在我们上大学之后，离开属于我们的城市，和最好的朋友走向不同的城市。唯一能相见的时候就是在双方恰好都有时间，又恰好能见面的时候。
这在大学期间显得没有那么难。但是在工作之后，和朋友们便越难相见。
工作时间的不同，生活作息的不同，等等…..
都让彼此之间的见面越来越难。
如果硬要说我介意什么的话，可能就是越来越晚的作息，越来越不规律的作息吧。
你要知道啊，你是我情绪低落的时候也不愿意去敷衍的人啊。
在我看来，真正的爱情，只要在内心深处留着谁都无可替代的位置，不会怀疑对方，不需要靠别人来了解对方，指定对方，我们都在为我们的未来而努力着，我爱不爱你，你爱不爱我，不需要来依靠第三张嘴来证明。我们彼此都有各自的方式来爱着对方。
我爱你，刘娜
我的爱是张扬的，肆意的。
在我们上大学之后，离开属于我们的城市，和最好的朋友走向不同的城市。唯一能相见的时候就是在双方恰好都有时间，又恰好能见面的时候。
这在大学期间显得没有那么难。但是在工作之后，和朋友们便越难相见。
工作时间的不同，生活作息的不同，等等…..
都让彼此之间的见面越来越难。
如果硬要说我介意什么的话，可能就是越来越晚的作息，越来越不规律的作息吧。
你要知道啊，你是我情绪低落的时候也不愿意去敷衍的人啊。
在我看来，真正的爱情，只要在内心深处留着谁都无可替代的位置，不会怀疑对方，不需要靠别人来了解对方，指定对方，我们都在为我们的未来而努力着，我爱不爱你，你爱不爱我，不需要来依靠第三张嘴来证明。我们彼此都有各自的方式来爱着对方。
我爱你，刘娜
我的爱是张扬的，肆意的。
最近很幸运，再次感受了“心动”的感觉。更值得庆幸的是，此刻的自己能够兼顾感受心动所带来的情绪同时用理性来认识自己，意识到自己的心动从何而来，为何产生，在解读的过程中自我成长。接下来的文字是“把直觉的内容用言语表达的过程”，但愿我所运用的文字足够精准和真诚，以至于我后续再回看这段记录时能够与此刻共通。
1.在亲密关系（romantic relationship）中“欲擒故纵”太小儿科了，相比给予新奇或少有的体验，给予对方真正需求或者渴望的体验才是王道。
我意识到自己突然对一个在理性上很“看不起”的人心动，是因为他给予了我真正需要的东西——“被照顾”。
嗯，我坦白，我是一个擅长照顾他人的人，很少被照顾，甚至是没有被好好爱过，并且曾经以为“照顾别人就会被照顾，就能被爱”。所以一旦自己受到了一点点照顾，就觉得自己获得了最好的东西，以为自己在别人那里是重要的，从而迅速地“沦陷”。只要别人对我照顾一点点，给予我一点点关怀，我就想把自己拥有的、自认为最有价值的东西给予对方。如果是我审美范围内的帅哥照顾我，我真的会立马“陷入爱情”。
还好，自己在跌跌撞撞认识自我的成长过程中慢慢建立起“不是优秀才值得被爱，我值得被无条件的爱并且我正在被坚定地爱着”的观念。
剖析自我到这里，我收获的经验是：
如果想要为他人提供有效的情绪价值并且迅速取得对方的信任，
去挖掘ta最深层次的需求，ta最渴望的东西。
ta在大部分人面前主要表现的是什么角色（照顾他人的人还是被照顾的人）？ta很少经历哪些重要的情绪体验（被重视/被照顾/被理解/被认同…）？
其实对于初次见面的人去挖掘这些还挺难的，毕竟对方的自我呈现是有限的，甚至是“戴着面具”的“表演”，需要观察、探究ta在不同关系中的行为模式。
2.“付出”的价值不是由自己的价值体系决定，而是由对方的价值体系决定。真正珍贵、重要的付出是对方价值体系中高成本的行为或言语。
拿我自己举例，我会对我真正重视和看重的人付出行为而不是用言语许诺。我太擅长用“真挚”、“动听”的词语画饼了，“宝贝”、“永远”、“最重要”对我来说没什么意义，我随口都能说。但如果我愿意付出时间和金钱，把我的口头许诺都兑现，记住对方说的话，那才是我真的在乎，并且是真的实实在在地付出。
这其实也是我从最近的心动中意识到的，对方的“照顾”其实是极低成本的，就像我喊别人“宝贝”、对别人许诺“我会无条件接纳你的一切”一样，或许这在不了解我价值体系的人看来，是很重要且珍贵的，但在我自己的价值体系里就是低成本的付出。
为别人的低成本付出给出自己珍贵的东西，是不是有点傻呢？（嗯嗯，我真的好傻，是他让自己罚了两杯半酒，却因为他帮我喝了半杯就感动，笑得吐了。单纯的蠢小狗，好好照顾和保护自己，不要随随便便被坏人骗走了，你很珍贵）
我不认为“爱就是犯傻、糊涂”，爱是责任，是势均力敌的价值交换，是平等地情绪共振与心意互通。被低成本的付出感动，就是见识少并且打着借口不去思考的自我感动与自我损耗。
关系的主体永远是双方，在关系中了解自己感受到的东西、收到的付出，不要只是从自己的情绪、价值体系出发，要考虑这种付出在对方的价值体系里有多重要，是高成本还是低成本的。
这不是什么“博弈”，而是为了了解真实的情况。就像交流一样，为了达成有效的交流，双方一定要形成某些共识、对讨论的话题拥有同等程度或者差不多的了解，只有这样才能保障沟通的有效性，从而在沟通中相互了解。
1.在亲密关系（romantic relationship）中“欲擒故纵”太小儿科了，相比给予新奇或少有的体验，给予对方真正需求或者渴望的体验才是王道。
我意识到自己突然对一个在理性上很“看不起”的人心动，是因为他给予了我真正需要的东西——“被照顾”。
嗯，我坦白，我是一个擅长照顾他人的人，很少被照顾，甚至是没有被好好爱过，并且曾经以为“照顾别人就会被照顾，就能被爱”。所以一旦自己受到了一点点照顾，就觉得自己获得了最好的东西，以为自己在别人那里是重要的，从而迅速地“沦陷”。只要别人对我照顾一点点，给予我一点点关怀，我就想把自己拥有的、自认为最有价值的东西给予对方。如果是我审美范围内的帅哥照顾我，我真的会立马“陷入爱情”。
还好，自己在跌跌撞撞认识自我的成长过程中慢慢建立起“不是优秀才值得被爱，我值得被无条件的爱并且我正在被坚定地爱着”的观念。
剖析自我到这里，我收获的经验是：
如果想要为他人提供有效的情绪价值并且迅速取得对方的信任，
去挖掘ta最深层次的需求，ta最渴望的东西。
ta在大部分人面前主要表现的是什么角色（照顾他人的人还是被照顾的人）？ta很少经历哪些重要的情绪体验（被重视/被照顾/被理解/被认同…）？
其实对于初次见面的人去挖掘这些还挺难的，毕竟对方的自我呈现是有限的，甚至是“戴着面具”的“表演”，需要观察、探究ta在不同关系中的行为模式。
2.“付出”的价值不是由自己的价值体系决定，而是由对方的价值体系决定。真正珍贵、重要的付出是对方价值体系中高成本的行为或言语。
拿我自己举例，我会对我真正重视和看重的人付出行为而不是用言语许诺。我太擅长用“真挚”、“动听”的词语画饼了，“宝贝”、“永远”、“最重要”对我来说没什么意义，我随口都能说。但如果我愿意付出时间和金钱，把我的口头许诺都兑现，记住对方说的话，那才是我真的在乎，并且是真的实实在在地付出。
这其实也是我从最近的心动中意识到的，对方的“照顾”其实是极低成本的，就像我喊别人“宝贝”、对别人许诺“我会无条件接纳你的一切”一样，或许这在不了解我价值体系的人看来，是很重要且珍贵的，但在我自己的价值体系里就是低成本的付出。
为别人的低成本付出给出自己珍贵的东西，是不是有点傻呢？（嗯嗯，我真的好傻，是他让自己罚了两杯半酒，却因为他帮我喝了半杯就感动，笑得吐了。单纯的蠢小狗，好好照顾和保护自己，不要随随便便被坏人骗走了，你很珍贵）
我不认为“爱就是犯傻、糊涂”，爱是责任，是势均力敌的价值交换，是平等地情绪共振与心意互通。被低成本的付出感动，就是见识少并且打着借口不去思考的自我感动与自我损耗。
关系的主体永远是双方，在关系中了解自己感受到的东西、收到的付出，不要只是从自己的情绪、价值体系出发，要考虑这种付出在对方的价值体系里有多重要，是高成本还是低成本的。
这不是什么“博弈”，而是为了了解真实的情况。就像交流一样，为了达成有效的交流，双方一定要形成某些共识、对讨论的话题拥有同等程度或者差不多的了解，只有这样才能保障沟通的有效性，从而在沟通中相互了解。
电影《你是我的春天》发布“一起爱吧”海报，向观众表达着“你在，春天就在”的美好情感。
如同海报文字所表达的那样：在表达“爱”的所有方式里，奔赴见面是第一种。影片中尚小雨（周冬雨 饰）与李南风（尹昉 饰）从异地恋的相隔两地到坚定心意、彼此奔赴，将炽热的爱情诠释得淋漓尽致。
宋小宝和潘斌龙饰演的农民工兄弟也向困境中的人们奔赴，送去关爱、施以援手；王景春饰演的社区书记与赵今麦饰演的独居女孩“小麦”在因社区邻里间的小事相遇后，又在困难时刻互相治愈着。
#电影推荐##数字重生##你是我的春天春日色彩海报# https://t.cn/A6Xk2ZGW
如同海报文字所表达的那样：在表达“爱”的所有方式里，奔赴见面是第一种。影片中尚小雨（周冬雨 饰）与李南风（尹昉 饰）从异地恋的相隔两地到坚定心意、彼此奔赴，将炽热的爱情诠释得淋漓尽致。
宋小宝和潘斌龙饰演的农民工兄弟也向困境中的人们奔赴，送去关爱、施以援手；王景春饰演的社区书记与赵今麦饰演的独居女孩“小麦”在因社区邻里间的小事相遇后，又在困难时刻互相治愈着。
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