今天跑步遇到
图一到图二途中掉下来手掌那么大泡沫盒，以为会继续往前走，不乘想，突然停下来回来去捡这么一小块，我赶忙三步并两步帮忙拾起交给对方。却没想到是一个看上去有80多的的老太太，虽然沧桑，但有一股浑不怕的劲儿。（起初以为是男性）。我提出终点在哪里，我可以帮忙一起推，老太太示意终点很快就到，自己可以，并且感谢我。不过我趁着跑步的间歇走，还是在另一边助力了一下直到我转弯，希望小小一段路能让她感受到生活的善意———这一幕真的让我反思每个人都不容易，都还是那么努力把日子过下去，自己有时候却为了一些私事动了肝火或者感觉生活无趣，真是沧海一粟
图一到图二途中掉下来手掌那么大泡沫盒，以为会继续往前走，不乘想，突然停下来回来去捡这么一小块，我赶忙三步并两步帮忙拾起交给对方。却没想到是一个看上去有80多的的老太太，虽然沧桑，但有一股浑不怕的劲儿。（起初以为是男性）。我提出终点在哪里，我可以帮忙一起推，老太太示意终点很快就到，自己可以，并且感谢我。不过我趁着跑步的间歇走，还是在另一边助力了一下直到我转弯，希望小小一段路能让她感受到生活的善意———这一幕真的让我反思每个人都不容易，都还是那么努力把日子过下去，自己有时候却为了一些私事动了肝火或者感觉生活无趣，真是沧海一粟
什么是圣德？所谓“圣”者，只要证入涅槃，身心脱离了六道轮回，就可以称圣者。因此圣者的层次非常多，罗汉、菩萨、佛，都是圣者，但这三乘圣者的境量差距非常之大。罗汉虽然是圣者，却不能称圣德，因法执未断，德境不够崇高，量境有限故。所谓“圣德”，是建立在证得涅槃的圣者基础上，生发大悲菩提心，无私无我无执法，以度化众生成就解脱为己任，因而具有无相菩提的德格，如此德境的菩萨方可称圣德。
#军事新闻# 俄总长“督战”效果这么强，刚前线视察就又拿下关键一城。俄高级将领接连视察前线，可能和第三阶段军事行动有关，可能与采用新战术作战有关，都值得关注。希望俄罗斯乘胜前进，尽快解放乌克兰，让美国鬼子霸权崩溃，让北约这个恐怖组织瓦解。不是因为俄罗斯怎么样，对大的战略和发展，未来对中国有利。
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