这周运动完成✅
看着若隐若现的马甲线
练到停不下来
我爱马甲线～么么哒[心][送花花]
今天少跑了三公里
明天补上

有一阵子没吃之前爱吃的那款冰淇淋
我移情别恋了～呵呵[吃瓜][吃瓜]
爱上这款巧克力的[送花花][送花花]
还买了绿茶口味
这个优点是不太甜
那款也好吃只是有点甜

低糖低盐低脂低碳～嘿嘿嘿[举杠铃][举杠铃]

#减肥##减肥[超话]# 5月总结:最近太忙了，忘记写了…5月老老实实复工的一个月，而且有上一个月未开工的积累导致病人很多，很累很忙[泪]基本上没有时间严格控制饮食，工作劳累会加重食欲啊[泪]于是我在运动上拉满了，无氧撸铁加有氧，每天大概运动1.5小时-2小时多，大部分在下班后的晚上，偶尔休息会做空腹有氧，一方面爱运动，一方面释放压力，体重也没有增长太多，大概110斤左右，（不过已经不怎么测体重了[并不简单]）在意身形和体脂会更多一些（最近马甲线已经出来了[doge]）吃自己爱的食物（我爱甜食！），保持运动，让自己的心态愉悦一些～暑假要来了，做好准备从6月开始忙到暑假结束[生病]加油！[加油]

今日汇总！
午餐晚餐都是白菜和豆腐捏～豆腐好好吃！我爱！
帕梅拉hit✔️暴汗有氧✔️腹肌杀手✔️马甲线✔️虐腿✔️好久没运动啦！先有氧下！虐腹核心都没啥feel
还要在学校呆10天就能回去啦！最近也有投简历
深圳好难找工作[泪]真是太难顶了 真的要去别的地方发展嘛[悲伤]好想摆烂嘎嘎嘎做蛋糕做面包什么的
大家最近过的怎么样呀～有没有开心捏～
#好好生活的小仓鼠#