“人需要沉淀,要有足够的时间去反思,才能让自己变得更完美。”
人生的旅途会遇到各种各样的风景,学会沉淀自己,调整心情和状态,用一颗淡然的心去审视,在宁静中找到属于自己的位置,会让人变得睿智而通透。
1.沉淀气质
“美只愉悦眼睛,而气质的优雅使人心灵入迷。”真正的气质不在皮相,而在灵魂。
说起董卿,很多人都停留在《诗词大会》上那个“腹有诗书气自华”的主持人身上,各种诗词信手拈来,大气沉稳,知性美丽,一颦一笑仿佛是时光的馈赠。殊不知,董卿气质的优雅,不仅在她的“面”与“嘴”上,还在她的姿态上。
2017年,央视节目开学第一课的“中华骄傲”主题中,邀请到中国泰斗级翻译家许渊冲老先生。由于老先生腿脚不方便,所以坐着轮椅来到现场。可董卿穿着高跟鞋和长裙,在偌大的舞台上,既要优雅又要谦卑,可不是一件容易的事。为了照顾轮椅上96岁高龄的许渊冲老先生,董卿在一段时间里选择了“跪地”采访。互动时,她会靠近老先生的耳边一字一句缓慢地说,也会在和老先生对视时,腰完全弯下去,以保持和老先生平视或仰视。
细节显教养,谦卑藏高贵。这种举手投足表现出的气质,是人内心真善美的自然流露。她“跪”在台上,却没有人觉得一丝不适。她与老先生谈笑风生,举手投足间更是给了观众一种如沐春风的好感。
林清玄在《生命的化妆》中写道:“三流的化妆是脸上的化妆,二流的化妆是精神的化妆,一流的化妆是生命的化妆。”
沉淀的气质能经历繁华,也能历尽沧桑,它不惧流年,更不畏风霜。一个人最刻骨铭心的美态,一定是来自于生命的华彩。
2.沉淀学识
沉淀知识是一个长期的、大量的、不断的积累过程,从而提升文化素养,达到一定的境界和成就。
“读史使人明智,读诗使人智慧。演算使人精密,哲理使人深刻。”无论你身处何处,无论你多大年纪,沉淀学识都是人生的必修课,因为学识影响眼界,眼界决定格局,而格局影响一生。
姜子牙出身贫寒,年轻时做过生意,始终没有大的起色,但姜子牙坚持研究天文地理、军事谋略,只为有朝一日能报效国家。直到他72岁的时候,遇见周文王,相谈甚欢。后来,姜子牙辅周灭商,帮助周王一统天下。
知识的沉淀,可能不会马上就给你带来回报,但是人生没有白走的路,更没有白读的书。在这个飞速发展的时代,沉淀学识不只为了武装头脑,更为了让自己拥有豁达丰盈的内心,拥有从容不迫应对生活的勇气。
3.沉淀胸怀
“退一步海阔天空,忍一时风平浪静。”在这个世界上,心胸宽广的人,更容易获得幸福,因为他们心量大,即使再大的礁石,也能包容入怀。
一次,文学家季羡林和好友臧克家在一家饭馆用餐,隔壁桌的女人起身去了洗手间。女人一走,孩子便站在凳子上抓桌子上的花生米。一不小心从凳子上摔了下来,号啕大哭。心地善良的季羡林看见了,便急忙去扶孩子。这时,女人刚好从厕所出来,见到孩子哭的场景,就喊道:“一个大人居然欺负起孩子来了,要是他受伤了,我跟你没完!”季羡林没有为自己辩解,有顾客看不下去,指责女人:“是孩子自己摔倒了,这位先生好心扶起他。”女人走后,臧克家悄悄问季羡林,明明被误解了,为何不还嘴?季羡林只是淡然一笑:“大家都看着呢,我又何须解释。”
心胸宽广的人遇事更能迅速冷静下来,做出正确判断,不把一时的得失放在心上,用长远的眼光做现在的事。
古语说:“河沙裹流,非沉淀不能清澈。”水之所以清澈,并不是因为它不含杂质,而在于懂得沉淀。沉淀气质,能给别人留下更好的印象;沉淀学识,能为自己打开知识的大门;沉淀胸怀,能拥有更宽广的人生。
学会了沉淀,我们就可以把生命中的烦心事儿抖落在过去,在悄悄努力的同时,也让自己变得睿智而通透。
摘自《沉淀,是一个人最好的升华》
作者:高晓岚
来源:百草园书店
人生的旅途会遇到各种各样的风景,学会沉淀自己,调整心情和状态,用一颗淡然的心去审视,在宁静中找到属于自己的位置,会让人变得睿智而通透。
1.沉淀气质
“美只愉悦眼睛,而气质的优雅使人心灵入迷。”真正的气质不在皮相,而在灵魂。
说起董卿,很多人都停留在《诗词大会》上那个“腹有诗书气自华”的主持人身上,各种诗词信手拈来,大气沉稳,知性美丽,一颦一笑仿佛是时光的馈赠。殊不知,董卿气质的优雅,不仅在她的“面”与“嘴”上,还在她的姿态上。
2017年,央视节目开学第一课的“中华骄傲”主题中,邀请到中国泰斗级翻译家许渊冲老先生。由于老先生腿脚不方便,所以坐着轮椅来到现场。可董卿穿着高跟鞋和长裙,在偌大的舞台上,既要优雅又要谦卑,可不是一件容易的事。为了照顾轮椅上96岁高龄的许渊冲老先生,董卿在一段时间里选择了“跪地”采访。互动时,她会靠近老先生的耳边一字一句缓慢地说,也会在和老先生对视时,腰完全弯下去,以保持和老先生平视或仰视。
细节显教养,谦卑藏高贵。这种举手投足表现出的气质,是人内心真善美的自然流露。她“跪”在台上,却没有人觉得一丝不适。她与老先生谈笑风生,举手投足间更是给了观众一种如沐春风的好感。
林清玄在《生命的化妆》中写道:“三流的化妆是脸上的化妆,二流的化妆是精神的化妆,一流的化妆是生命的化妆。”
沉淀的气质能经历繁华,也能历尽沧桑,它不惧流年,更不畏风霜。一个人最刻骨铭心的美态,一定是来自于生命的华彩。
2.沉淀学识
沉淀知识是一个长期的、大量的、不断的积累过程,从而提升文化素养,达到一定的境界和成就。
“读史使人明智,读诗使人智慧。演算使人精密,哲理使人深刻。”无论你身处何处,无论你多大年纪,沉淀学识都是人生的必修课,因为学识影响眼界,眼界决定格局,而格局影响一生。
姜子牙出身贫寒,年轻时做过生意,始终没有大的起色,但姜子牙坚持研究天文地理、军事谋略,只为有朝一日能报效国家。直到他72岁的时候,遇见周文王,相谈甚欢。后来,姜子牙辅周灭商,帮助周王一统天下。
知识的沉淀,可能不会马上就给你带来回报,但是人生没有白走的路,更没有白读的书。在这个飞速发展的时代,沉淀学识不只为了武装头脑,更为了让自己拥有豁达丰盈的内心,拥有从容不迫应对生活的勇气。
3.沉淀胸怀
“退一步海阔天空,忍一时风平浪静。”在这个世界上,心胸宽广的人,更容易获得幸福,因为他们心量大,即使再大的礁石,也能包容入怀。
一次,文学家季羡林和好友臧克家在一家饭馆用餐,隔壁桌的女人起身去了洗手间。女人一走,孩子便站在凳子上抓桌子上的花生米。一不小心从凳子上摔了下来,号啕大哭。心地善良的季羡林看见了,便急忙去扶孩子。这时,女人刚好从厕所出来,见到孩子哭的场景,就喊道:“一个大人居然欺负起孩子来了,要是他受伤了,我跟你没完!”季羡林没有为自己辩解,有顾客看不下去,指责女人:“是孩子自己摔倒了,这位先生好心扶起他。”女人走后,臧克家悄悄问季羡林,明明被误解了,为何不还嘴?季羡林只是淡然一笑:“大家都看着呢,我又何须解释。”
心胸宽广的人遇事更能迅速冷静下来,做出正确判断,不把一时的得失放在心上,用长远的眼光做现在的事。
古语说:“河沙裹流,非沉淀不能清澈。”水之所以清澈,并不是因为它不含杂质,而在于懂得沉淀。沉淀气质,能给别人留下更好的印象;沉淀学识,能为自己打开知识的大门;沉淀胸怀,能拥有更宽广的人生。
学会了沉淀,我们就可以把生命中的烦心事儿抖落在过去,在悄悄努力的同时,也让自己变得睿智而通透。
摘自《沉淀,是一个人最好的升华》
作者:高晓岚
来源:百草园书店
[可乐]24日的123456日常
[可乐]今天最想吃什么汉堡啊,汉堡啊,汉堡啊,可真是好香啊
[可乐]今天是吕明明比赛的一天,化妆彩排,还得了第三哈哈,发挥不错,超乎我想象[求饶][求饶][求饶]
[可乐]胖若兮今天又拉我身上了,一股热流[白眼][白眼][白眼]
[可乐]姥姥姥爷爱不释手,可咋办啊[太开心],睡觉依然爱摆造型
[可乐]今天最想吃什么汉堡啊,汉堡啊,汉堡啊,可真是好香啊
[可乐]今天是吕明明比赛的一天,化妆彩排,还得了第三哈哈,发挥不错,超乎我想象[求饶][求饶][求饶]
[可乐]胖若兮今天又拉我身上了,一股热流[白眼][白眼][白眼]
[可乐]姥姥姥爷爱不释手,可咋办啊[太开心],睡觉依然爱摆造型
一个人的气质,就是他内心状态的外在呈现。
喜欢读书的人,往往通晓情理,明辨是非,为人处世宽厚仁和,有一种宁静致远的人格魅力。
三毛在《梦里不知身是客》里写到:
“读书多了,容颜自然改变。
许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实他们仍是潜在的。
在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯。当然,也能显露在生活和文字中。”
南宋著名文学家吕祖谦自幼聪颖好学,但性情急躁,遇事稍有不顺便满心怨气,迁怒他人,因此而得罪了不少人。
一次,吕祖谦和一个朋友发生了冲突,正准备开口责备,但转念一想,压住怒火拿起桌上的一本书开始诵读起来。
读着读着,他紧皱的眉头慢慢舒展开来,内心也渐渐平静下来。
当读到“躬身自厚而薄责于人,则远怨矣”时,他若有所悟,心中郁结之气也“涣然冰释”了。
自此以后,“薄责于人”就成为了他的座右铭,每当心烦气躁之时,他都会让自己静下心来,好好读书,以此陶冶情致,提升修养。
时间一长,吕祖谦的气质也发生了改变,待人接物更加谦和宽厚,得到了众人的一致认可。
吕祖谦通过潜心读书,修身养性,不但改善了自己和其他人的关系,使得身边的有才之士争相归之,而且学业有成,著作颇丰,终成一代大儒,与同时代的朱熹、张栻并称“东南三贤”。
历史使人明智,诗歌使人智慧,数学使人精密,哲学使人深刻。
读书,就像春雨一样,润万物而无声,能够在潜移默化中影响一个人的认知,改变一个人的气质。
所谓“腹有诗书气自华”,正是这个道理。
于丹说:“三流的化妆是脸上的化妆;二流的化妆是精神的化妆;一流的化妆是生命的化妆。”
读书,就是一次对精神和生命的化妆,丰盈我们的灵魂,提升我们的认知。#青春恋一夏#
喜欢读书的人,往往通晓情理,明辨是非,为人处世宽厚仁和,有一种宁静致远的人格魅力。
三毛在《梦里不知身是客》里写到:
“读书多了,容颜自然改变。
许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实他们仍是潜在的。
在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯。当然,也能显露在生活和文字中。”
南宋著名文学家吕祖谦自幼聪颖好学,但性情急躁,遇事稍有不顺便满心怨气,迁怒他人,因此而得罪了不少人。
一次,吕祖谦和一个朋友发生了冲突,正准备开口责备,但转念一想,压住怒火拿起桌上的一本书开始诵读起来。
读着读着,他紧皱的眉头慢慢舒展开来,内心也渐渐平静下来。
当读到“躬身自厚而薄责于人,则远怨矣”时,他若有所悟,心中郁结之气也“涣然冰释”了。
自此以后,“薄责于人”就成为了他的座右铭,每当心烦气躁之时,他都会让自己静下心来,好好读书,以此陶冶情致,提升修养。
时间一长,吕祖谦的气质也发生了改变,待人接物更加谦和宽厚,得到了众人的一致认可。
吕祖谦通过潜心读书,修身养性,不但改善了自己和其他人的关系,使得身边的有才之士争相归之,而且学业有成,著作颇丰,终成一代大儒,与同时代的朱熹、张栻并称“东南三贤”。
历史使人明智,诗歌使人智慧,数学使人精密,哲学使人深刻。
读书,就像春雨一样,润万物而无声,能够在潜移默化中影响一个人的认知,改变一个人的气质。
所谓“腹有诗书气自华”,正是这个道理。
于丹说:“三流的化妆是脸上的化妆;二流的化妆是精神的化妆;一流的化妆是生命的化妆。”
读书,就是一次对精神和生命的化妆,丰盈我们的灵魂,提升我们的认知。#青春恋一夏#
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