本周薄荷健康的三日餐打卡
早餐非常难吃，无论是粥 咖啡 还是麦片
非常难吃 尤其是代糖的齁甜
午饭和晚饭还行，我可以接受谷物饭，量虽然少，但是很好吃，肥汁米线就是魔芋的口感，一般
鸡胸肉很柴，两口就丢了，玉米片好吃，但是热量太高，觉得没必要，就丢了。
吃下来一斤没瘦，因为没完全按着吃，早餐基本都是尝了一口丢掉，换自己的酸奶和欧包。
如果能单独买谷物饭就好了，加班很方便。

#宅家日记#
今日晚餐：蒸面条，虾米+丁香鱼+虾干+绉纱鱼腐煮的丝瓜，Frank's辣椒酱+橄榄油+黑胡椒+香菜+蒜末+洋葱+西红柿拌在一起配墨西哥玉米片。
发现荞麦面蒸馒头不太好吃，所以买了60cm的擀面杖，准备做面条吃掉它。家里妈妈们做面有张专门的面桌子，我只有硅胶揉面垫，有点长草不锈钢案板，看起来相当好用，但是还没下定决心，购物从快乐的消遣变成了和打架的号角，就很烦[皱眉]

差点错过小册子的采访，来节选分享一下小林千晃的“鸡汤发言”[doge]

“对于悠生问正己为什么在那种地方工作，他回答因为时薪高这个点我很有共鸣。我虽然没经历过这么艰难的生活，但以前也有过买便宜的大包装玉米片，章鱼烧什么的。偶尔吃一顿暖和的定食料理感动的眼泪要出来的那种心情我也有过。所以当正己吃到悠生做的炸鸡肉时候感叹‘太好吃了’的心情我超级能理解。正因为有共鸣所以演起来很顺利”

“正己一直过着很艰难的生活但没有放弃奋斗。听着这个CD的学生，刚就业的新社会人，遇到不好的职场的人，在外漂泊想家的人，大家一定都有过艰难的时候。我也有过。但是你们一定要相信，一定会在某个时候出现那么一个对你无比重要的支持你的人。”

说得太好了。千晃以前想去学表演什么的也是高中时候自己打工赚钱给自己交学费。应该也是经历过很多艰难的时候吧。

另外aoi桑确实作为正己的友人出来串了个场wwww大泽男孩们出现在一个cast表上了[可怜]