堂食日记 | 库存
西红柿鸡蛋面撒了好几圈醋后更好吃了，酸酸咸咸的汤把味道送给了小料配菜，软软的面条缺了劲道，但是添上豆芽和紫甘蓝的脆也能风味加倍。
爹从淄博寄来的国梁烤鸡，咸咸的烤鸡有熏制的味道，鸡肚子里塞满的木耳荸荠还有香菇也沾了鲜嫩鸡肉的光，风味加倍，是家的味！
哈哈哈金汤豆花粉丝实属梅开二度了不是。
大锅菜里里有白菜木耳土豆粉条小肉片和藕，还有好几个月没吃到的大软馒头，但是没有米饭香甜。
这几天吃了好多橙子橘子柚子苹果火龙果香蕉猕猴桃和梨，水果不仅使人快乐还使人心情舒畅，大便通畅。
兰三的自选菜半永了，而且还有好久没有吃到的盐水虾！大鸡腿是奥尔良味的，但我更爱吃卤鸡腿。

【暴雪冻雨后哈尔滨蔬菜市场价格首次回落】记者16日从#哈尔滨#市发改委获悉，暴雪冻雨等极端天气过后，交通运输恢复正常，哈尔滨市蔬菜物流也随之顺畅，批发、零售市场供应不断增加，价格开始呈现回落走势。监测的24种蔬菜价格近60%呈现下降走势，平均零售价格跌破5元区。#龙头身边事#

据哈尔滨市发改委价格监测数据显示：11月16日，监测的24种蔬菜价格与15日相比13降7平4升，平均零售价格每500克为4.98元，较前一日下降0.80%。与前一日价格相比，下降品种有菠菜、芹菜、韭菜、甘蓝、青椒、黄瓜、白菜、油菜、尖椒、菜花、洋葱、白萝卜、西葫芦，价格分别为7.32元、4.84元、5.18元、2.88元、5.89元、5.79元、1.61元、5.33元、6.12元、5.72元、1.97元、2.28元、4.93元。

随着天气好转，哈市蔬菜市场供应将恢复正常，预计短期内价格波动回落。但由于哈市四季度及明年一季度蔬菜市场供应以外运为主，所以预计后期蔬菜价格应将呈现季节性上涨。

心肌缺血要从饮食生活上怎么调理

首先，从饮食上我们要低盐、低脂，低糖饮食，不要吃太咸的，不要吃油脂过高的。不要吃含糖分非常高的食物。我们平时可以吃一些绿叶的蔬菜，比如甘蓝、大头菜、白菜、菠菜等等。还可以吃一些保护血管的水果，比如无花果、火龙果等等这些水果。然后，就是要增加运动量，要适当地锻炼。每天快走或是慢跑半小时以上，然后保证规律的作息。若存在心肌缺血，建议患者注意多休息，避免劳累，避免熬夜。#心脑血管疾病##健康管理##忆果缘1971#