在省邮电学校参加全省县级融媒体中心建设培训班，聆听中国人民大学宋建武教授授课～
面向移动做增量，独立客户端是运营基础，技术平台是驱动力量。（不赞成立即合并机构，而是优先合并端口）
省级平台要能支撑这些服务性端口的需求。端口走在前，平台不支持，也不行。 端口和平能功能需要相匹配，这是迫切需要解决的问题。
市一级肯本没必要建设平台。行政思维可以帮忙整合资源，但不能把行政思维搬到互联网上。
怎么把机制搞活而不是搞死，全额拨款肯定是不行的。
县级融媒体中心要监测的不是舆情而是社情。 以县委县政务大数据中心的平台，开展数据接入工作。 https://t.cn/z8AfPf6
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红尘深处，相顾无言，不知归处。一季花开，明媚了多少光阴。一句懂得，温柔了多少孤单。暖意在时光里绵延，我用一抹嫣然明媚四季的芳菲。
折一笺潮湿的文字，用柔情烘干。时光里，那些倾情总会沉淀成不离不弃，那些眷念总会皈依成念念不忘。丰满了流年，温柔了过往……
随遇而安
月色下，世间万物洗尽淡妆，明净安然。窗台的茉莉，过着自己的日月；还有一株莲荷，独自含笑低眉。
心里，有一种被打扫过的平静。原来，人间清欢，简单的幸福，一直流淌在烟火尘世，是我们忽略太多，不曾察觉。
时常生出一种预感，今生，定然有那么一座深深庭院，属于我。院子里长满了植物，有一池莲，有梅骨雕刻的桌案，摆放一张琴。院内无生人，爬满青藤的木门终年落锁。
世间风尘就这样被关在院外，无惊无扰。而我甘愿，和流光执手，缓慢老去，不言沧桑。
每个人都有一座属于自己的城，你愿意为哪座城停留下来？不再迁徙，不再易主。然后，把唐风宋水的故事读透，清茶淡饭的日子过薄。
十年尘梦，云飞涛走。也曾古道扬尘，长亭折柳；也曾江湖泛舟，山河踏遍；也曾檐下听雨，红袖添香。而今只想拾取萍踪，抛散浮名。在某个绿苔生长的地方，用我阑珊心事，教清风识字，和光阴说禅。
静水深流，简单的人其内心清和，越容易参透禅理。人生应该删繁留简，任世事摇曳，心始终如莲，安静绽放。就如同万千溪涧，终究要汇入一条河流，潺潺清明，简静安宁。
喝一壶清茶，写几行小篆，看一剪流云，梦一回江南。没有世事洞明的宽厚与气度，却有着落尽尘埃的简净与从容。岁月河山瞬息万变，纵算有未卜先知的能力，结局也难免有所偏失。
回首前尘，聚散离合，不过镜花水月一场。守着当下，不去寻找曾经预约的风景，不再许下迟早要违背的诺言。愿与草木，随遇而安。
有一种孤独，是在鲜花盛放的时候，悠见一片落叶。有一种孤独，是在人潮如流的时候，找不到一张熟悉的面孔。有一种孤独，是在万众注目的时候，我看到她离去的背影……
情到天涯彼岸，爱却人生路漫
情到天涯彼岸，爱却人生路漫，情来却很简单，爱守一生很难，动情一瞬间，相爱一辈子，情天情海情要真，情深情长情要恒，相思牵挂情未了，一生一世爱多少，一生有爱情若梦，有缘情就在其中，相聚别离，人生无恨，爱如犹如过往云烟，情却聚匆匆伤别离，谁能知道相思苦，谁能懂得相思愁，一腔相思无处寄托，无处安放，美好的时光，爱已然入梦，情遥不可及，相濡以沫就是爱，长相思守就是情，人人都可以拥有，谁都想要白头，相爱终难以触及，相守却容易分离，爱就一片天，情如一汪水，一朵安静的白云，飘在爱的方向，一汪宁静的水，总是向往，感觉这样陪着你，可惜终是凡人，我变不成云，也成不了水，只能在天涯的一端，爱却一生陪伴，相知情，理解爱，人生完美，一世白头。
斩不断的情丝，留不住的情缘，生活中，受制于感情与心情，失去了爱的信心，蹉跎了岁月的旅程，你走了，离开了情的世界，可是爱却把我的心带走，没爱的日子，情夜夜盼，爱夜夜想，夜夜都是煎熬，无数个夜晚几乎都是睁着眼度过，这样重复的思念像是一个魔咒，始终无法解脱，或许你永远都不会知道爱会这样的想你，静夜，思绪总是这样远远近近的漂浮着，思念已经成为夜晚最深的牵挂，是痴，是傻，这漫无边际的思念什么时候才能戛然而止，孤苦的灵魂何时才能尘埃落定，何时才能再次相逢，挥不去的情愁，止不住的相思散落在风里，散落在天涯，在这样美丽的季节里，心里还是会有深深的期待，在我的心里你永远是我的最爱，不管何时何地，我的祝福永远伴随你，愿君一切安然。
爱过，就别去考虑错对，好过，就别去权衡输赢，努力用心，并不如意，于生活中孜孜不倦，换来的不全是温馨，懂得珍惜，知道呵护，昔日温情久久停落在脑海，忘不了在一起的甜蜜柔情，忘不了朝夕相处的曾经，忘不了你那深情的眼眸，曾经的美好就这样随风而逝，犹如一场迷离破碎的梦，短暂的情缘，分隔在望不到的两端，纵是情深意浓，也是咫尺天涯梦一场，成为生命中最深的遗憾，最深的痛楚，世界从今以后不再有你，可爱依旧会为你守候，爱会把你放在心底，深深埋藏，陪伴着自己余后的人生，即便孤单，即便无助，懂得付出，知道用心，平淡的生活中，是珍惜让我们感受了真诚，是付出让我们理解了真情，不去珍惜，慢慢淡出了彼此的心灵，不愿付出，渐渐走出了彼此的世界，生活，平淡间凝着情的诚意，人生，艰难处含着爱的心声。
爱扯不断的情丝，缘留不住的离恨，人与人之间，可以近，也可以远，心与心之间，可以真，也可以假，情与情之间，可以浓，也可以淡，事与事之间，可以繁，也可以简，别为难自己，自然地走，自然地忘，自然的遇，不牵强，走一处，看一处的风景，迈一步，坚定一步的信念，不需要太多渴望，心若向往，就前行，感觉疲惫，就小憩，保持淡然的心境，感受简单的幸福，那些说不出的话，如果有人听，就是幸福，那些郁闷的事，有人懂，就是幸福，感情的世界，其实需要的并不多，一份聆听，就是一股暖意；一份陪伴，就是一份心意，倾诉的是心事，给予的是疼惜，发送的是拥抱，入心的是感动，隐含的泪水，有人疼，暗藏的苦衷，有人懂，陪伴不在远近，相通就好，朋友不在多少，懂得就足够，感情不在长久，真心就好。
爱一生，情一世，一声珍重，挥手告别，天涯离散，自此情为天涯，爱为海角，苦苦凝望，却是再也难以相见，难以相依，依稀记得你那浅浅眉间，深深的呼唤 ，彼此回望的眼神，蕴含了无限深情，还是在不舍中逐渐消失在彼此的世界，终究不是童话，不能续写属于我们的故事，最终成为彼此永远的牵挂，岁月在流逝，却难逃相思的牢，仍然痴心不改，几经梦里却是走不出这相思的苦海，一次次跌落在梦里，却不愿醒来，疏远的，定是不去珍惜的，陌生的，定是不想付出的，有一种朋友不在生活里，却在生命里，有一种陪伴不在身边，却在心间，不曾牵手，却真实拥有，不曾谋面，却铭记于心，你认为快乐的，就去寻找，你认为值得的，就去守候，你认为幸福的，就去珍惜，互爱一生，情守一世。
心中有爱，人生何处不花开，爱中有情，人生何处不春天，内心有阳光，有爱的人，无论走到哪里，都不会畏惧黑暗，让桃源存于心内，身上就永远有一缕花香，让爱植于心内，身边就永远有一片阳光，守一卷经年之后的领悟，身边就永远有云淡风轻，生命就永远有美丽传奇，生活总是这样，以为失去的，可能在来的路上，以为拥有的，可能在去的途中，拨开情绪的迷雾，永远只是路过，天地太大，人太渺小，走过一段路，总想看到一道风景，因为已经刻骨铭心，想起一个人，总会流泪，因为已经融入感情，回头的时候，终于发现，在人生的拐角处，逗留了一份情，这份情，曾温暖了生命，告诉自己开心最美，愉快最好，人生爱很简单，生活相守很难，情要永远有多远，爱要很长有多长，情到天涯彼岸，爱却人生路漫。
折一笺潮湿的文字，用柔情烘干。时光里，那些倾情总会沉淀成不离不弃，那些眷念总会皈依成念念不忘。丰满了流年，温柔了过往……
随遇而安
月色下，世间万物洗尽淡妆，明净安然。窗台的茉莉，过着自己的日月；还有一株莲荷，独自含笑低眉。
心里，有一种被打扫过的平静。原来，人间清欢，简单的幸福，一直流淌在烟火尘世，是我们忽略太多，不曾察觉。
时常生出一种预感，今生，定然有那么一座深深庭院，属于我。院子里长满了植物，有一池莲，有梅骨雕刻的桌案，摆放一张琴。院内无生人，爬满青藤的木门终年落锁。
世间风尘就这样被关在院外，无惊无扰。而我甘愿，和流光执手，缓慢老去，不言沧桑。
每个人都有一座属于自己的城，你愿意为哪座城停留下来？不再迁徙，不再易主。然后，把唐风宋水的故事读透，清茶淡饭的日子过薄。
十年尘梦，云飞涛走。也曾古道扬尘，长亭折柳；也曾江湖泛舟，山河踏遍；也曾檐下听雨，红袖添香。而今只想拾取萍踪，抛散浮名。在某个绿苔生长的地方，用我阑珊心事，教清风识字，和光阴说禅。
静水深流，简单的人其内心清和，越容易参透禅理。人生应该删繁留简，任世事摇曳，心始终如莲，安静绽放。就如同万千溪涧，终究要汇入一条河流，潺潺清明，简静安宁。
喝一壶清茶，写几行小篆，看一剪流云，梦一回江南。没有世事洞明的宽厚与气度，却有着落尽尘埃的简净与从容。岁月河山瞬息万变，纵算有未卜先知的能力，结局也难免有所偏失。
回首前尘，聚散离合，不过镜花水月一场。守着当下，不去寻找曾经预约的风景，不再许下迟早要违背的诺言。愿与草木，随遇而安。
有一种孤独，是在鲜花盛放的时候，悠见一片落叶。有一种孤独，是在人潮如流的时候，找不到一张熟悉的面孔。有一种孤独，是在万众注目的时候，我看到她离去的背影……
情到天涯彼岸，爱却人生路漫
情到天涯彼岸，爱却人生路漫，情来却很简单，爱守一生很难，动情一瞬间，相爱一辈子，情天情海情要真，情深情长情要恒，相思牵挂情未了，一生一世爱多少，一生有爱情若梦，有缘情就在其中，相聚别离，人生无恨，爱如犹如过往云烟，情却聚匆匆伤别离，谁能知道相思苦，谁能懂得相思愁，一腔相思无处寄托，无处安放，美好的时光，爱已然入梦，情遥不可及，相濡以沫就是爱，长相思守就是情，人人都可以拥有，谁都想要白头，相爱终难以触及，相守却容易分离，爱就一片天，情如一汪水，一朵安静的白云，飘在爱的方向，一汪宁静的水，总是向往，感觉这样陪着你，可惜终是凡人，我变不成云，也成不了水，只能在天涯的一端，爱却一生陪伴，相知情，理解爱，人生完美，一世白头。
斩不断的情丝，留不住的情缘，生活中，受制于感情与心情，失去了爱的信心，蹉跎了岁月的旅程，你走了，离开了情的世界，可是爱却把我的心带走，没爱的日子，情夜夜盼，爱夜夜想，夜夜都是煎熬，无数个夜晚几乎都是睁着眼度过，这样重复的思念像是一个魔咒，始终无法解脱，或许你永远都不会知道爱会这样的想你，静夜，思绪总是这样远远近近的漂浮着，思念已经成为夜晚最深的牵挂，是痴，是傻，这漫无边际的思念什么时候才能戛然而止，孤苦的灵魂何时才能尘埃落定，何时才能再次相逢，挥不去的情愁，止不住的相思散落在风里，散落在天涯，在这样美丽的季节里，心里还是会有深深的期待，在我的心里你永远是我的最爱，不管何时何地，我的祝福永远伴随你，愿君一切安然。
爱过，就别去考虑错对，好过，就别去权衡输赢，努力用心，并不如意，于生活中孜孜不倦，换来的不全是温馨，懂得珍惜，知道呵护，昔日温情久久停落在脑海，忘不了在一起的甜蜜柔情，忘不了朝夕相处的曾经，忘不了你那深情的眼眸，曾经的美好就这样随风而逝，犹如一场迷离破碎的梦，短暂的情缘，分隔在望不到的两端，纵是情深意浓，也是咫尺天涯梦一场，成为生命中最深的遗憾，最深的痛楚，世界从今以后不再有你，可爱依旧会为你守候，爱会把你放在心底，深深埋藏，陪伴着自己余后的人生，即便孤单，即便无助，懂得付出，知道用心，平淡的生活中，是珍惜让我们感受了真诚，是付出让我们理解了真情，不去珍惜，慢慢淡出了彼此的心灵，不愿付出，渐渐走出了彼此的世界，生活，平淡间凝着情的诚意，人生，艰难处含着爱的心声。
爱扯不断的情丝，缘留不住的离恨，人与人之间，可以近，也可以远，心与心之间，可以真，也可以假，情与情之间，可以浓，也可以淡，事与事之间，可以繁，也可以简，别为难自己，自然地走，自然地忘，自然的遇，不牵强，走一处，看一处的风景，迈一步，坚定一步的信念，不需要太多渴望，心若向往，就前行，感觉疲惫，就小憩，保持淡然的心境，感受简单的幸福，那些说不出的话，如果有人听，就是幸福，那些郁闷的事，有人懂，就是幸福，感情的世界，其实需要的并不多，一份聆听，就是一股暖意；一份陪伴，就是一份心意，倾诉的是心事，给予的是疼惜，发送的是拥抱，入心的是感动，隐含的泪水，有人疼，暗藏的苦衷，有人懂，陪伴不在远近，相通就好，朋友不在多少，懂得就足够，感情不在长久，真心就好。
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心中有爱，人生何处不花开，爱中有情，人生何处不春天，内心有阳光，有爱的人，无论走到哪里，都不会畏惧黑暗，让桃源存于心内，身上就永远有一缕花香，让爱植于心内，身边就永远有一片阳光，守一卷经年之后的领悟，身边就永远有云淡风轻，生命就永远有美丽传奇，生活总是这样，以为失去的，可能在来的路上，以为拥有的，可能在去的途中，拨开情绪的迷雾，永远只是路过，天地太大，人太渺小，走过一段路，总想看到一道风景，因为已经刻骨铭心，想起一个人，总会流泪，因为已经融入感情，回头的时候，终于发现，在人生的拐角处，逗留了一份情，这份情，曾温暖了生命，告诉自己开心最美，愉快最好，人生爱很简单，生活相守很难，情要永远有多远，爱要很长有多长，情到天涯彼岸，爱却人生路漫。
#家庭教育# 小学高年级学生爱发脾气、摔东西，家长怎么办？这种情况首先说明，孩子没有建立起正常的情绪管理机制！每个人都有不开心的时候，不开心了仍然可以管理好自己的情绪，这才是一种成熟表现。
对此，家长一不能急躁，以暴制暴永远都无法解决问题，甚至有时候正是家长起到了负面榜样的影响；二要引导孩子正常表达自己的情绪，把不开心说出来，征得家长理解和支持。这时候，可以采取一些主动式聆听的做法，坐在孩子身边，像听他讲故事一样，眼睛温和地看着他，适时点点头，问问“后来呢？”让他有讲下去的欲望；三不要急于定性，更不要轻易批评。小学高年级学生已经进入青春期，他们对成人的评价变得越来越敏感，这时真正有意义的教育是让孩子产生反思。比如：“小朋友生气摔了杯子，妈妈生气摔了盘子，爸爸生气砸了锅。你看！靠生气，一家人的饭碗就彻底不在了！”四教给孩子一些管理情绪的方法，“情绪与事件对等法”--小事件不要对应大情绪，“腹式呼吸释压法”--心情不好时调整呼吸，“日记梳理法”--用日记整理的方式把情绪管理过程清晰化，更好地发现自己的不足；五要有合理的奖惩，当孩子在管理情绪方面有进步时，要及时鼓励，包括口头语言、眼神、肢体，还可以有一定的物质奖励，比如一起去吃好吃的；当孩子摔了东西的时候，要相应有所处罚。但无论奖励还是处罚，都要温和对待，让孩子感受到家长的情绪稳定。 Auther:宋少卫
对此，家长一不能急躁，以暴制暴永远都无法解决问题，甚至有时候正是家长起到了负面榜样的影响；二要引导孩子正常表达自己的情绪，把不开心说出来，征得家长理解和支持。这时候，可以采取一些主动式聆听的做法，坐在孩子身边，像听他讲故事一样，眼睛温和地看着他，适时点点头，问问“后来呢？”让他有讲下去的欲望；三不要急于定性，更不要轻易批评。小学高年级学生已经进入青春期，他们对成人的评价变得越来越敏感，这时真正有意义的教育是让孩子产生反思。比如：“小朋友生气摔了杯子，妈妈生气摔了盘子，爸爸生气砸了锅。你看！靠生气，一家人的饭碗就彻底不在了！”四教给孩子一些管理情绪的方法，“情绪与事件对等法”--小事件不要对应大情绪，“腹式呼吸释压法”--心情不好时调整呼吸，“日记梳理法”--用日记整理的方式把情绪管理过程清晰化，更好地发现自己的不足；五要有合理的奖惩，当孩子在管理情绪方面有进步时，要及时鼓励，包括口头语言、眼神、肢体，还可以有一定的物质奖励，比如一起去吃好吃的；当孩子摔了东西的时候，要相应有所处罚。但无论奖励还是处罚，都要温和对待，让孩子感受到家长的情绪稳定。 Auther:宋少卫
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