分享几款入夏以来经常喝的几杯饮品～
p1泥石流奶茶是跟风啦，在店里喝过一次回来复刻一下，还不错，自己做的不是很甜，减肥也可以冲！
p2气泡冰美式真的是我运动时候最常喝的一杯啦，我平时喝不惯冰美式的，这个对我来说刚刚好！橘金气泡美式没有照过，要比气泡冰美式口感更丰富！
p3青提柠檬气泡水就是非常清爽的一款啦！
p4西瓜啵啵绝对绝对是我最最最常喝的一款啦，和茶某道味道一模一样！
p5对于爱喝拿铁的我，椰云拿铁绝对是最简单最好喝的一款啦！
p6这款也是非常火的diy拿铁，本来以为会很黑暗，但试了一下就停不下来了，但是减肥人士尽量少喝，或者可以自己打绿豆沙！
p7百香果柠檬茶就是夏天标配，清爽解暑，做好冻起来，随喝随冲，超方便！
p8杨梅荔枝柠檬茶可以说是yyds，不过杨梅季节太短，真的非常好喝！
p9抹茶拿铁减肥人士放心喝，我做的还是冰沙款，抹茶冰沙真的很难刷榨汁机！

面食对于北方人，就相当于甜食对于南方人。作为一个地地道道的北方人，在我的家乡小时候经常吃的是煎饼、馒头、面旗子和面条以及各种面食。小时候只知道面条是用小麦icon磨出来的面制作的，后来第一次品尝到了荞麦面，知道了小麦原来还有另一个变种，就是荞麦。
其实，荞麦已经有很长时间的栽种历史，在好多地市都有种植。生荒地贫瘠的地方、路边。荞麦喜凉爽湿润的气候，不耐高温、干旱、大风，畏霜冻，喜日照，需水较多。它的生长周期比较短，所以对光照的需求就特别大。它的营养价值很全面，荞麦不仅营养全面，而且富含生物类黄酮icon、多肤、糖醇和D-手性肌醇等高活性药用成分，具有降糖、降脂、降胆固醇、抗氧化、抗衰老和清除自由基的功能。荞麦含有丰富的膳食纤维，膳食纤维被称为人类的第七类营养素，可以促进胃肠蠕动，通便，预防便秘。因此不仅仅受到3 高人员的推崇，还受到健身减肥人士的喜爱。
其实第一次吃荞麦面的时候，他的感觉并不是特别的好，有一种沙沙的很涩的感觉，但是当你在嘴里慢慢咀嚼的时候，又会感到它那种独特的味道。荞麦面的做法非常多，但是我独对荞麦面条icon情有独钟，做法简单，用清水煮了以后，再随便配上一点配菜，那就是一种人间美味。有句话怎么说来着“高端的食材往往用最简单的烹饪方式”。#咸阳头条#
7月1号，陕西淳化举办首届荞麦产业大会暨荞面饸络文化旅游节，喜欢美食的朋友们可以去去游玩和品尝。
#乡村振兴逛淳化##淳化荞面饸饹真解馋#

#醉祈souvenir厨事纪#
[航母]Day 4 空气炸锅牛奶烤大列巴
附图为出锅图。
[航母]做法：
容器内倒入100-200ml的牛奶，打入一个鸡蛋，搅拌均匀。把大列巴切成小块泡进牛奶蛋液里，空气炸锅预热后定时15-20min，完成！
[航母]食用repo：
表皮脆里面嫩，拯救大列巴计划方案一成功！
一个可以说是结果不错的口感提供方实验。
[航母]备注：
这次几乎一点调味料都没加！！！我都佩服我自己能白嘴吃下这一碗，不得不说除了奶香蛋香能闻到，吃进嘴里真没什么味道。
要不是我减肥+现在家里没什么水果材料，确实没必要受这个罪。
减肥人士可以在调牛奶蛋液的时候加代糖，也可以在最上面一层铺香蕉或者蓝莓增加口味和口感，听说还有低卡零卡芝士或者酱料这种好东西？
不减肥的人就完全没有顾忌了，大列巴可以换成白吐司，调牛奶蛋液的时候可以加砂糖，从烤箱出来之后更是可以随意弄了，什么筛糖粉，打发淡奶油挤上去，点缀高糖的水果和巧克力……