静夜思净
身体有些情绪,尽量陪伴着它,因为身体的情绪和自己的心情不一样,但有时也需互相依存鼓励。
内心有情绪时可能不会流泪,内心没有情绪时可能也会流泪,不是内心伤心才会流泪,可能就因为这一天是大暑,心脏容易疲累。
因此夏要养心,需静心再净心,让自己安静的待一会儿,耐心陪伴自己,把听到的,看到的和想到的都认真的分析一遍。
你可能对听到的第一时间做出反应,产生相对情绪,但不要急于回应,留一点时间给看。
看的过程中会分清正见还是邪见,会看到实情的多面,角度会放的更宽,具体是什么还要留一点时间给想。
想要想好的一面多一点,然后感恩那些美好的遇见,此时心情好了,再反观整体就烟消云散了。
用别人的角度来欣赏别人,用自己的角度来欣赏自己,内心便无障碍,通畅豁达才清净安康。 https://t.cn/RJUvqD9
身体有些情绪,尽量陪伴着它,因为身体的情绪和自己的心情不一样,但有时也需互相依存鼓励。
内心有情绪时可能不会流泪,内心没有情绪时可能也会流泪,不是内心伤心才会流泪,可能就因为这一天是大暑,心脏容易疲累。
因此夏要养心,需静心再净心,让自己安静的待一会儿,耐心陪伴自己,把听到的,看到的和想到的都认真的分析一遍。
你可能对听到的第一时间做出反应,产生相对情绪,但不要急于回应,留一点时间给看。
看的过程中会分清正见还是邪见,会看到实情的多面,角度会放的更宽,具体是什么还要留一点时间给想。
想要想好的一面多一点,然后感恩那些美好的遇见,此时心情好了,再反观整体就烟消云散了。
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#八字算命、八字合婚、算卦# 【养心六法】1、静心。静能生慧,智者无忧,计较是疼,比较是痛,淡然是福。2、定心。不以物喜,不以己悲。3、安心。尽人事而顺天意,随遇而安即得幸福。4、正心。心术不正损人害己,意志不坚诸事难成。5、宽心。心有多大,舞台就有多大。6、平心。淡泊以明志,宁静以致远。
┆喝杯青汁
【夏天来了,浑身没劲?注意事项】
先静心:夏天到了,气温逐渐升高,人们的火气也随之增加,容易烦躁不安。而要想身体健康,首先就要稳住心神。
静心要有平和的心态,不要大喜大怒大悲。科学研究发现,人的情绪起伏过大时,免疫力也会减低。所以要以静养心,多用绘画、书法、音乐、下棋、种花、钓鱼等方式来缓解急躁情绪。 https://t.cn/R2Wx8T4
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先静心:夏天到了,气温逐渐升高,人们的火气也随之增加,容易烦躁不安。而要想身体健康,首先就要稳住心神。
静心要有平和的心态,不要大喜大怒大悲。科学研究发现,人的情绪起伏过大时,免疫力也会减低。所以要以静养心,多用绘画、书法、音乐、下棋、种花、钓鱼等方式来缓解急躁情绪。 https://t.cn/R2Wx8T4
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