各位亲爱的公主：
　 今天是罪过之国·波塔利亚的王子伊拉的生日，来自公主的礼物与心意，纳比已经转达了哦๑╹◡╹)ﾉ”

愤怒主导的火焰缓缓熄灭，剥离出伊拉王子对公主的温柔与关心。那份惴惴不安的心绪，伴随着正义降临之时、公主靠近之时消逝。温和的心境，没有涟漪。

那双眼睛的琥珀色如此美丽，有公主在身边，就永远不会被愤怒占领。就让公主在温柔之海，聆听海浪的乐章，感受王子的永恒之爱。

#随手拍# 一场大雨在酝酿中，又不知何时落下来，跟天气预报专家开玩笑似的。可我们又怕真赶上暴雨，也只好在家等雨喝茶吧！看了一圈儿茶叶罐儿都没什么想喝的，索性解封了一饼七年老白茶，琥珀色的茶汤瞬间把我拉回七年前收藏这饼茶时的情境。原本是买小青柑的，结果忽然被老板招待的茶馋到了，一问是三年老白茶，他说手里刚到了一批新茶，你拿回去囤七年就是宝了，那时可一观琥珀色的茶汤。犹记当时我们共同的感受：七年？那还早得很，特别是那会儿赶上冬奥会申办成功，我们还说等举办冬奥会的时候，臭小子都高三了，七年老白茶也是宝了。拿下！似乎话音才落，七年像翻书一样很快就翻篇了。我自己已在人生的第七个七年里蹉跎着又将开启第八个七年，平时不怎么照镜子，今天冷不丁看到毛帅镜头里的我，真是被各种“耷拉”惊得直呼“惨不忍睹”，果然不看不知，还以为自己依旧是年轻模样呢。毛帅倒真安慰人：这有什么？谁没年轻过啊？！谁还不会老呢？！好吧，我继续不照镜子，佯装年轻人，过自己的美日子。
明天要开学了，毛帅百忙中抽空给我们做午饭，小鸡炖蘑菇，蒜蓉炒油麦菜，我只负责焖饭、喝茶、刷刷手机，那么想想年纪大了就大了吧，孩子都能做饭了，我还装什么年轻，天理不容啊？！[笑cry]

#生活小贴士# 美国西北大学费恩伯格医学院研究人员发现，人在光照环境下，很难进入深度睡眠，睡眠持续性差，容易中途醒来；第二天会出现胰岛素抵抗；睡眠过程中，自主神经系统被激活，身体会进入警戒状态。研究者提醒：
①夜晚睡觉不要开灯，实在需要时尽量将灯贴近地板；
②使用琥珀色、红色和橙色的光对大脑的刺激较小，尽量不要用白光或蓝光；
③当无法控制室外光线时，可选择遮光窗帘或眼罩，也可调整床的位置，尽量远离室外光线。