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外在我不知道该如何定义，但内心保持自由是很简单的——还是坚持做我想做的事。我觉得作为艺人我的自由度还挺高的，因为我没有太过在意或者刻意回避什么。我也不太隐藏自己，是什么样就是什么样，不怕别人说我不好，也不怕把我觉得不好的地方展示给别人看。

——邓伦

#邓伦#

价值很大的四个字，考试不难，但是只有自己知道那几天对我来说多难。疫情反复，交通不便，摄像头坏掉，各种考试都撞到一起，明明很简单的考试，我的外在干扰是别人的十倍。爆焦虑，爆紧张，都快要受不鸟了（轩轩语气。考二站三站的时候，四个老师贼严肃，我查体操作完以后面面相觑，还问我：你是学临床的吗？考完试我整个人都️了，回家就开始哭，又不敢大哭，因为第二天上午还有非常重要的面试。截止查到成绩之前，我不愿意看到任何医疗相关的东西，注射器针头都不想看见。经历了那几天之后，挺过去了，磨难会让我更坚强；挺不过去，真的也不能怪我。结果都是好的，我没有因为疫情被隔离，去考试之前遇到了高中同学带我去考场，新买摄像头及时送到，各种考试都通过，开始重新做人了。[打call]

改变不是简单的为了建立二次吸引，而是让你整个人焕然一新，不单是外在还有内在这些你都需要提升。 #分手挽回前男友失恋挽回前女友#

分手后很多人选择颓废怨天尤人，想要博得一些安慰，没人会喜欢这样。你的前任更不喜欢。你可以没钱不帅，但是你自己可以捯饬得干净、阳光，让人看得舒服。

分手的这段时间你，需要根据你们的病因进行针对性的提升，树立自己的一个闪光点，这要你在和对方取得沟通的时候，才会增加你的吸引力。

老生常谈，朋友圈是要做的尤其是认知性的分手，对你刷新印象是非常有帮助，分手之后你在朋友圈的举动其实都在对方的眼里，对方不说只是在默默观察你而已。

没有人会拒绝和一个优秀的人在一起。