#亚健康#健康的形态是——肥而不胖，瘦而不甘。否则是亚健康态，需要调理。
肥胖在一起时需要调理，如果是肥而不胖无需调理更不能“减肥”，否则会亚健康态减成病态。
关于饮食，以下两点需要注意以下：
一、“过午不食”下午3点之后。吃零食增肥败胃。
二、“晚上三不吃”即不吃甜食，不吃高淀粉食物，不吃高脂肉食。

#吸脂#  #瘦脸#   

精致的小脸是很多女性朋友所追求的，但因为面部肥胖的问题不少女性与之失之交臂，心中难免有些不甘。这也是多数女性朋友为何会选择做抽脂手术来瘦脸的原因。通过吸脂术可快速瘦出一张精致的小脸，同时塑造理想形象。

面部吸脂手术是通过在面部做一个小切口，将皮下堆积过多的脂肪抽吸出来，从而改善、美化面部轮廓，达到瘦脸塑形的目的。面部吸脂术主要适用于面部脂肪较多者、有双下巴、面部皮肤软组织轻度松弛下垂者以及两颊过宽、双侧不对称的人士。

同时，面部吸脂术可精确作用皮下脂肪层，只对深层脂肪进行处理，不伤及浅层脂肪、皮肤、血管等组织，所以是不会影响面部表情的。面部紧塑加压包扎，等恢复后也不会出现凹凸不平的情况。吸脂是减少脂肪细胞的数量，所以面部吸脂后是不会反弹的。

#面部吸脂# 精致的小脸是很多女性朋友所追求的，但因为面部肥胖的问题不少女性与之失之交臂，心中难免有些不甘。这也是多数女性朋友为何会选择做抽脂手术来瘦脸的原因。通过吸脂术可快速瘦出一张精致的小脸，同时塑造理想形象。

面部吸脂手术是通过在面部做一个小切口，将皮下堆积过多的脂肪抽吸出来，从而改善、美化面部轮廓，达到瘦脸塑形的目的。面部吸脂术主要适用于面部脂肪较多者、有双下巴、面部皮肤软组织轻度松弛下垂者以及两颊过宽、双侧不对称的人士。