#宝宝辅食分享# 12M+ 适合1岁以上宝宝【茄汁肉沫豆腐】，开胃超下饭
天气热，没胃口吃饭。来个开胃菜
番茄搭配肉沫和豆腐，简单易做，拌饭吃
宝宝一口接一口。吃的停不下来
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【准备食材】
⭐️豆腐
⭐️肉沫
⭐️番茄
⭐️酱汁（1勺番茄酱+1勺淀粉+半碗水）大宝宝可以加点酱油调味
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【制作步骤】
❶肉沫加入香菇粉，淀粉，辅食油腌制
❷热锅倒油肉沫炒熟透
❸加入去皮的番茄碎炒出汁
❹倒入酱汁和豆腐一起炖煮至汤汁浓郁粘稠后撒葱花即可出锅！
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‍♀️婷妈小贴士：
⭕️肉类可以牛肉，随宝宝喜爱跟换！
⭕️大宝宝可以加入调味粉（Via：婷妈爱婷妹）

#母婴狂欢月##萌娃养成记##辣妈生活家##婴儿辅食分享#

#婴儿辅食分享# 10M+ 适合10个月以上的宝宝【三鲜包子】， 迷你三鲜包子 宝宝一口一个
不用揉面，不用发面，好吃又简单的小包子，超级好吃！一手抓一个，特别适合宝宝自主进食，锻炼手指抓握能力！味道鲜美你也来试试吧！
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【准备食材】
⭐️饺子皮
⭐️包菜，胡萝卜
⭐️干虾仁或者虾皮
⭐️鸡蛋
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【制作步骤】
❶蔬菜切丝，擦丝，虾仁切碎
❷鸡蛋液打散，炒熟备用
❸蔬菜炒断生即可。加入虾碎搅拌均匀
❹和鸡蛋，香菇粉，大宝宝加调味料搅拌均匀
❺饺子皮周围捏一捏薄边，加入适量馅料。包包子方式捏起来。
❻热水上锅蒸8分钟即可
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‍♀️小贴士：
⭕️蔬菜可以随宝宝喜爱跟换！
⭕️大宝宝可以加入调味粉，蚝油
@婷妈爱婷妹

#母婴狂欢月##萌娃养成记##辣妈生活家##宝宝辅食分享#

#婴儿辅食分享# 9M+ 适合9个月以上的宝宝【蛋奶烤蜜薯】，
简单超美味，这个蛋奶太赞了，超级好吃！
口感和蛋挞一样嫩滑
小月龄宝宝不加糖，有了蜜薯的搭配
简直太美味了，太好吃了！
我自己吃会加点糖更好吃哈哈！
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‍准备食材：
⭐️红薯一个
⭐️牛奶60g
⭐️鸡蛋一个
⭐️淀粉4g
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制作步骤：
✔牛奶+鸡蛋搅拌均匀，加入淀粉搅拌无颗粒
✔红薯切片摆放入烤碗
✔蛋奶液过滤到烤碗中
✔烤箱预热200度5分钟，烤20分钟
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‍♀️婷妈小贴士：
⭕️烤箱最后五分钟注意看上色情况，出现焦糖色就可以了！各烤箱脾气不同。根据实际情况调整时间温度即可！@婷妈爱婷妹

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