有些小伙伴对代餐很陌生
给大家科普一下：
▪️ 代餐减肥法最早兴起于欧洲，之后风靡欧美，现在许多的明星名人都在用代餐瘦身控制体重。其原理遵循减重 金标准：【摄入 小于 消耗❗️】富含膳食纤维，饱腹感强，热量极低！跟“单一饮食或者只吃蔬果”相比，营养更齐全，因此避免了其他极端减肥法导致的代谢降低、厌食等减肥病。正因为如此才会被越来越多的减肥人士作为健康减肥之选
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▪️ 代餐减肥法最早兴起于欧洲，之后风靡欧美，现在许多的明星名人都在用代餐瘦身控制体重。其原理遵循减重 金标准：【摄入 小于 消耗❗️】富含膳食纤维，饱腹感强，热量极低！跟“单一饮食或者只吃蔬果”相比，营养更齐全，因此避免了其他极端减肥法导致的代谢降低、厌食等减肥病。正因为如此才会被越来越多的减肥人士作为健康减肥之选
☞有些小伙伴对代餐很陌生
给大家科普一下：
代餐减肥法最早兴起于欧洲，之后风靡欧美，现在许多的明星名人都在用代餐瘦身控制体重。其原理遵循减重 金标准：摄入 小于 消耗❗️
富含膳食纤维，饱腹感强，热量极低！跟“单一饮食或者只吃蔬果”相比，营养更齐全，因此避免了其他极端减肥法导致的代谢降低、厌食等减肥病。正因为如此才会被越来越多的减肥人士作为健康减肥之选
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代餐减肥法最早兴起于欧洲，之后风靡欧美，现在许多的明星名人都在用代餐瘦身控制体重。其原理遵循减重 金标准：摄入 小于 消耗❗️
富含膳食纤维，饱腹感强，热量极低！跟“单一饮食或者只吃蔬果”相比，营养更齐全，因此避免了其他极端减肥法导致的代谢降低、厌食等减肥病。正因为如此才会被越来越多的减肥人士作为健康减肥之选
有些小伙伴对代餐很陌生
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代餐减肥法最早兴起于欧洲，之后风靡欧美，现在许多的明星名人都在用代餐瘦身控制体重。其原理遵循减重 金标准：摄入 小于 消耗❗️
富含膳食纤维，饱腹感强，热量极低！跟“单一饮食或者只吃蔬果”相比，营养更齐全，因此避免了其他极端减肥法导致的代谢降低、厌食等减肥病。正因为如此才会被越来越多的减肥人士作为健康减肥之选
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代餐减肥法最早兴起于欧洲，之后风靡欧美，现在许多的明星名人都在用代餐瘦身控制体重。其原理遵循减重 金标准：摄入 小于 消耗❗️
富含膳食纤维，饱腹感强，热量极低！跟“单一饮食或者只吃蔬果”相比，营养更齐全，因此避免了其他极端减肥法导致的代谢降低、厌食等减肥病。正因为如此才会被越来越多的减肥人士作为健康减肥之选
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