早安!分享早餐,推荐给上班族!
其实吃完那盏燕窝、啃完那个蔬菜窝窝头、再舀个半杯自制老酸奶,已经饱了!!
窝头:上锅蒸5分钟,焖3分钟,同时一并放入玉米
老酸奶:昨天晚上调配好,放入酸奶机,8个小时自动断电,算即用型不占用时间
燕窝:可选头一晚上炖好,早上微加热,2分钟
雪花炒虾仁:虾仁昨晚整好后入保鲜盒进冰箱冷藏,雪菜之前切好装入瓶中进冰箱冷冻
利用2个灶台,这份早餐10分钟!吃不下的玉米放入保鲜袋,可带到公司当点心吃,酸奶也一样!
其实吃完那盏燕窝、啃完那个蔬菜窝窝头、再舀个半杯自制老酸奶,已经饱了!!
窝头:上锅蒸5分钟,焖3分钟,同时一并放入玉米
老酸奶:昨天晚上调配好,放入酸奶机,8个小时自动断电,算即用型不占用时间
燕窝:可选头一晚上炖好,早上微加热,2分钟
雪花炒虾仁:虾仁昨晚整好后入保鲜盒进冰箱冷藏,雪菜之前切好装入瓶中进冰箱冷冻
利用2个灶台,这份早餐10分钟!吃不下的玉米放入保鲜袋,可带到公司当点心吃,酸奶也一样!
21点半左右 吃饱喝足的米宝小猪猪 看着睡着了 放床上又醒了 其实我也不期望放她在床上她还是睡着的 然后自娱自乐到某人22点多回来 中间没有成功把她哄睡 我的心情down 某人问了好几次米宝睡着了没有 一方面没有成功把她哄睡 另一方面我自己也已经困了累了 然后问的我都怒了 都说了没有 某人估计看我火气有点大 自己默默地出去整理东西了 然后我抬头看看米宝 嚓 竟然一动不动睡着了 丫的装乖你最行 明明你爸进来前我还看见你在动 然后一直睡到一点多 中间有没有醒我就不知道了 因为后来我也睡着了 [笑cry] 某人洗澡睡觉我也不知道 一点多她嗯嗯啊啊 某人想起来帮忙弄 我让他继续睡 上班也已经很累了 而且反正我已经起来了 给她换了尿不湿 换好又拉了 洗屁屁再换 好了后给她喂奶拍嗝抱着休息 放床上检查尿不湿 又有一点点 换 她有点醒了 看了一会儿也没感觉她想睡 好吧 不管她了 去厕所吸奶 出来发现她又尿了 继续换 中间给某人稍微整理了点家里有的他可以带去的东西 然后差不多就现在了 米宝在我从厕所出来前就睡着了 最后一次换尿不湿也没有把她弄清醒 这样很好 继续睡吧 我的两个宝
嗯 晚饭吃完之后我只服我爸爸…
吃饱晚饭后 先吃个糕点蛋糕啥的开开胃
然后吃个棒冰润润 再吃点花生
再来个梨 再吃点剩菜(如果有的话)
吃的差不多 出门不知道干啥去…
10点回来带两个炒粉干 说的好听是怕我饿着
其实一个人吃一份半 吃完再来个棒冰
喝点水 再吃点水果
吃饱结束躺在沙发上开始消化一直到睡着[喵喵]
吃饱晚饭后 先吃个糕点蛋糕啥的开开胃
然后吃个棒冰润润 再吃点花生
再来个梨 再吃点剩菜(如果有的话)
吃的差不多 出门不知道干啥去…
10点回来带两个炒粉干 说的好听是怕我饿着
其实一个人吃一份半 吃完再来个棒冰
喝点水 再吃点水果
吃饱结束躺在沙发上开始消化一直到睡着[喵喵]
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