今日分享：[微笑]
「无论环境如何，学会静心。」

普通人与智慧人之间的差距，就在日常定心的工夫上。

工夫浅的人，哪怕闲来无事，也难以定下一颗心。总能凭空想出一点事来，让自己担忧、烦恼、生气。种种杂念，搅扰得自己片刻不得安宁。

工夫深的人，或许善于过滤外界繁杂的信息，始终保持内心的镇定。或许善于从有利的一面看问题，遇事不慌不忙，冷静地分析问题。

没有人生来就懂得如何静心。必须要经受住世事的磨练，根基才更稳固。才能在有事时心能定，无事时心亦静。学会按心兵于不动，就能如静水般从容。无论周围环境如何，我们都要学会静心。

有一定泡茶经验的人，大多会有这样的体验——泡茶前的静心是非常利于泡茶的。如果在泡茶的过程中都能够维持较好的安静状态，那整泡茶都会冲泡得很好。其实这就是无意识的运用到了定心。略通日本茶道的人知道，日本茶道有着严格的规范，而且极为繁复，更要求在整个茶会过程中认真专注。其实这正向我们揭示了定心泡茶训练的要点——在动作中专注而一心不乱。
　　定心泡茶训练的主旨是心专注于泡茶过程的每一个动作上、不散乱。
　　1、备具静心。
　　端正姿态，思考冲泡目的，设计冲泡流程、以及所需手法。如果有品茶人的话，应明确自身希望通过这泡茶带给品茶人什么，同时应尽量兼顾品茶人的喜好。
　　2、正式冲泡。
　　泡茶过程细分为每一道茶，即从泡茶者准备拿起热水壶开始，入水、静置、出汤、分茶直至端杯品饮为一个段落，期间泡茶者应专注在每个动作和手法上，且每个动作手法都应按照之前设计做到位。品饮后泡茶者可适当与品茶者交流，但避免内心有大的起伏波动。之后如前进行下一道茶，直到此泡茶冲泡结束。
　　3、思考总结。
　　泡茶结束后，泡茶者应一个人安静的回想泡茶的整个过程，思考是否达到了预期的目的，同时总结不足之处，在下一次冲泡时改进。
　　定心泡茶训练尽管从主旨上已经脱离了一般性的泡茶，其实践后的好处唯亲身深入者方能了知。不过单纯从茶叶冲泡技巧方面讲，经过这样训练，不但会使泡茶者的动作自然优雅别具气韵，而且茶汤滋味也与一般冲泡有着极大差别。

#浪浪钉围读小屋[超话]#
♛修心，让每个人都能执一盏灯，驱散内心的黑暗与迷茫，在疲惫中找到安心之所，在忙碌中找到定心之处，在喧嚣的世界里找到静心之地。
♞修性，不是让你不屑一切，只是使你少了份热烈，多了份稳重；不是无所求，庸碌一生，而是放下妄想与执着；不是看破红尘、不思进取，而是经过岁月磨砺后看淡世俗名利。保持坦然愉快的心情，强大自己的内心，在每天结束的时候看到一个新我，拥有一个超然的人生。
*^O^*人生就是一次修行，在经历了挫折和磨难的考验之后，总能在逆境中，找寻到前行的方向，不断地提升修为，增强自控能力，拥有智慧的头脑、强有力的行动和钢铁般坚强的意志。于简单中活出丰富，于苍白处增添斑斓的色彩。
(看看书，练练字，修修心)