#总博主[超话]#
你我动心动情人，渴望咱俩伴余生！
你我渴望得到人，咱俩恩爱到永恒！
你我最最重要人，优秀识货付感恩！
越过寒冬拥抱你，合力延续爱故事！
将世所有美好给，有恩报恩必回馈！
君子貌来少年心，骨相惊鸿瞥万年！
互暗恋两人甜蜜，适身份心照不宣！
互相暗恋人靠近，我们心感受处心！
暴露心意羞答答，你爱我我更爱你！
以为藏好人早明，静等花开正好情！
互相对视不自然，喜欢荷尔蒙旺盛！
不由自主多看眼，眼神互聚焦身上！
对视喜欢慌眼神，躲避你我鹊喜心！
彼此异性亲密气，真爱你我想独据！
喜欢走近异敌意，异性亲密莫名气！
互相喜欢没戳破，痴情眼眸深诱惑！
有爱大声说出来，携手走进新时代！
深爱感情惺相惜，暗恋强传统观念！
从一而终好思想，对感情看得较重！
心暗恋放重要位，你我最优秀完美！
不可取代好对象，自信心勇敢爱讲！
爱藏心乐思苦甜，盼时刻见见脸红！
行动现漠不关心，心轻松满足愉悦！
作异常完美出色，引起注意爱肯定！
互暗恋各同样心，适机牵线搭桥思！
两互暗恋捅窗纸，最幸福美满对侣！
各自心理最优秀，最完美超仰慕象！
命另半心最重要，真心爱情好依靠！
璀璨天空美丽梦，眼光志向志鸿鹄！
你我一生所真爱，怀揣梦想活精彩！
不疾徐稳步前进，未来可期创奇迹！
情歌绵长为你唱，一鸣惊人展光芒！
笑如朗月立芝兰，谦谦君子火红心！
时光打磨创佳绩，成就温润爱坚毅！
十年永恒不变心，造就今日焕发光！
你我情真对爱人，人生惜心呵护人！
幸福惜优雅豁达，生命每处有风景！
眼看耳听心感悟，你我真心爱追逐！
人位人生价值观，携手人生爱成长！
好心情愉快阳光，超越梦想共飞翔！
人品好善内向纯，喜欢识彼此钟情！
最开始最后爱人，你我全部生命心！
你我命最美结局，真心爱情好归宿！
强大内心趣灵魂，打好人生这副牌！
通我们灵魂桥梁，亲密侣寻真己旅！
精神独立能力升，内心底气安全感！
优秀自信强能力，丰富心和颜悦色！
气质沟通能力升，用心经营好爱情！
我喜欢拥抱黑夜，黑夜宠随意悲喜！
我喜欢以梦为马，宠你我肆意驰骋！
砥砺前行努力拼，喜欢生活写诗行！
诗里可肆意浪漫，激情燃烧爱释放！
盛夏闪耀爱光芒，承载明朗爱梦想！
心热烈适风宜人，跃动浪漫满星光！
爱梦想无限延展，独特魅力释青春！
你拥无数爱乐欢，收获炙热爱期盼！
甜蜜负担勇敢爱，彻底投入爱痛快！
我们爱凝聚翔翼，你我尊严爱荣誉！
努力奋发成更好，证明你我相配妙！
成功归来牵你手，吉人天相好人报！
你我愿用爱深情，植春暖花开梦境！
有你我快乐容易，真爱拥有才幸福！
彼此爱到老不腻，余生你我爱归宿！
恩爱眷恋不离弃，双宿飞贫富不移！
时光温柔需你懂，生活可爱需你宠！
这生肌肤亲缠绵，这世生死依誓言！
喜欢有你我真好，爱是非你我不可！
胜利荣归你我赢，有情人终成眷属！
心碰撞心灵契合，两情相悦甜蜜蜜！
欣赏好懂彼此苦，彼此成就稳幸福！
相信你我相信爱，完美生活更精彩！
你我比翼双双飞，你我世鸳鸯戏水！
无与伦比互偏爱，两人好两倍完美！
你属我人间烟火，韵味足温柔岁月！
认可肯定为买单，心甘情愿爱倾情！
愿嫁娶白头偕老，给彼此坚定依靠！
爱情实行动证明，维持幸福深入心！
爱眼神温柔宠爱，好爱情殷勤灌溉！
牵手进婚姻殿堂，甜蜜幸福生活赢！
嫁好机会活好智，缘份把握爱情惜！
理想生活共努力，开辟发展新天地！
家共努力生活好，美好世界共缔造！
积极向上好心态，智情商高爱唯美！
修养能力好情商，努力提升达高峰！
人重善贵在德行，美在心灵人崇尚！
勇敢善良懂珍惜，善待他人善待己！
人生潇洒活自在，人生简单美愉快！
做好己碰最好人，梧桐树引得凤凰！
若盛开蝴蝶自来，若精彩天自安排！
愿你我厮守余生，一起柴米油盐日！
一起守凡真心活，我惯着你惯着我！
余生日都有你我，爱幸福幸运欢歌！
愿得你我心真诚，知己呵护备至恋！
疼惜依恋爱永远，爱你我一辈手牵！
懂心知音暖心情，靠近联系坦诚处！
真切切风雨同舟，相爱人好好珍惜！
往后余生你我伴，始终信守候你我！
二人一心一辈子，你我想要爱世界！
互相帮扶爱体贴，好夫妻肝胆相照！
有情有义相扶持，真重感情好伴侣！
感恩心面对一切，爱你我宽容整世！
彼此体谅爱长久，懂得珍惜配拥有！
独立姿握紧底牌，真心化解互体贴！
幸福路爱情铸就，幸福乐可互传染！
智慧人生真力量，慈悲人生真宝藏！
忠厚持家久兴旺，诗书继世长昌盛！
侠义情怀千年唱，承载和平美心愿！
千家万户吉太平，千秋万代繁昌盛！
生命尊严后人念，生命意义人典范！
真美善代代弘扬，红红火火到永远！
加油加油再加油，智慧精英天之骄！
你我动心动情人，渴望咱俩伴余生！
你我渴望得到人，咱俩恩爱到永恒！
你我最最重要人，优秀识货付感恩！
越过寒冬拥抱你，合力延续爱故事！
将世所有美好给，有恩报恩必回馈！
君子貌来少年心，骨相惊鸿瞥万年！
互暗恋两人甜蜜，适身份心照不宣！
互相暗恋人靠近，我们心感受处心！
暴露心意羞答答，你爱我我更爱你！
以为藏好人早明，静等花开正好情！
互相对视不自然，喜欢荷尔蒙旺盛！
不由自主多看眼，眼神互聚焦身上！
对视喜欢慌眼神，躲避你我鹊喜心！
彼此异性亲密气，真爱你我想独据！
喜欢走近异敌意，异性亲密莫名气！
互相喜欢没戳破，痴情眼眸深诱惑！
有爱大声说出来，携手走进新时代！
深爱感情惺相惜，暗恋强传统观念！
从一而终好思想，对感情看得较重！
心暗恋放重要位，你我最优秀完美！
不可取代好对象，自信心勇敢爱讲！
爱藏心乐思苦甜，盼时刻见见脸红！
行动现漠不关心，心轻松满足愉悦！
作异常完美出色，引起注意爱肯定！
互暗恋各同样心，适机牵线搭桥思！
两互暗恋捅窗纸，最幸福美满对侣！
各自心理最优秀，最完美超仰慕象！
命另半心最重要，真心爱情好依靠！
璀璨天空美丽梦，眼光志向志鸿鹄！
你我一生所真爱，怀揣梦想活精彩！
不疾徐稳步前进，未来可期创奇迹！
情歌绵长为你唱，一鸣惊人展光芒！
笑如朗月立芝兰，谦谦君子火红心！
时光打磨创佳绩，成就温润爱坚毅！
十年永恒不变心，造就今日焕发光！
你我情真对爱人，人生惜心呵护人！
幸福惜优雅豁达，生命每处有风景！
眼看耳听心感悟，你我真心爱追逐！
人位人生价值观，携手人生爱成长！
好心情愉快阳光，超越梦想共飞翔！
人品好善内向纯，喜欢识彼此钟情！
最开始最后爱人，你我全部生命心！
你我命最美结局，真心爱情好归宿！
强大内心趣灵魂，打好人生这副牌！
通我们灵魂桥梁，亲密侣寻真己旅！
精神独立能力升，内心底气安全感！
优秀自信强能力，丰富心和颜悦色！
气质沟通能力升，用心经营好爱情！
我喜欢拥抱黑夜，黑夜宠随意悲喜！
我喜欢以梦为马，宠你我肆意驰骋！
砥砺前行努力拼，喜欢生活写诗行！
诗里可肆意浪漫，激情燃烧爱释放！
盛夏闪耀爱光芒，承载明朗爱梦想！
心热烈适风宜人，跃动浪漫满星光！
爱梦想无限延展，独特魅力释青春！
你拥无数爱乐欢，收获炙热爱期盼！
甜蜜负担勇敢爱，彻底投入爱痛快！
我们爱凝聚翔翼，你我尊严爱荣誉！
努力奋发成更好，证明你我相配妙！
成功归来牵你手，吉人天相好人报！
你我愿用爱深情，植春暖花开梦境！
有你我快乐容易，真爱拥有才幸福！
彼此爱到老不腻，余生你我爱归宿！
恩爱眷恋不离弃，双宿飞贫富不移！
时光温柔需你懂，生活可爱需你宠！
这生肌肤亲缠绵，这世生死依誓言！
喜欢有你我真好，爱是非你我不可！
胜利荣归你我赢，有情人终成眷属！
心碰撞心灵契合，两情相悦甜蜜蜜！
欣赏好懂彼此苦，彼此成就稳幸福！
相信你我相信爱，完美生活更精彩！
你我比翼双双飞，你我世鸳鸯戏水！
无与伦比互偏爱，两人好两倍完美！
你属我人间烟火，韵味足温柔岁月！
认可肯定为买单，心甘情愿爱倾情！
愿嫁娶白头偕老，给彼此坚定依靠！
爱情实行动证明，维持幸福深入心！
爱眼神温柔宠爱，好爱情殷勤灌溉！
牵手进婚姻殿堂，甜蜜幸福生活赢！
嫁好机会活好智，缘份把握爱情惜！
理想生活共努力，开辟发展新天地！
家共努力生活好，美好世界共缔造！
积极向上好心态，智情商高爱唯美！
修养能力好情商，努力提升达高峰！
人重善贵在德行，美在心灵人崇尚！
勇敢善良懂珍惜，善待他人善待己！
人生潇洒活自在，人生简单美愉快！
做好己碰最好人，梧桐树引得凤凰！
若盛开蝴蝶自来，若精彩天自安排！
愿你我厮守余生，一起柴米油盐日！
一起守凡真心活，我惯着你惯着我！
余生日都有你我，爱幸福幸运欢歌！
愿得你我心真诚，知己呵护备至恋！
疼惜依恋爱永远，爱你我一辈手牵！
懂心知音暖心情，靠近联系坦诚处！
真切切风雨同舟，相爱人好好珍惜！
往后余生你我伴，始终信守候你我！
二人一心一辈子，你我想要爱世界！
互相帮扶爱体贴，好夫妻肝胆相照！
有情有义相扶持，真重感情好伴侣！
感恩心面对一切，爱你我宽容整世！
彼此体谅爱长久，懂得珍惜配拥有！
独立姿握紧底牌，真心化解互体贴！
幸福路爱情铸就，幸福乐可互传染！
智慧人生真力量，慈悲人生真宝藏！
忠厚持家久兴旺，诗书继世长昌盛！
侠义情怀千年唱，承载和平美心愿！
千家万户吉太平，千秋万代繁昌盛！
生命尊严后人念，生命意义人典范！
真美善代代弘扬，红红火火到永远！
加油加油再加油，智慧精英天之骄！
#恋人往事[超话]#
你我动心动情人，渴望咱俩伴余生！
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越过寒冬拥抱你，合力延续爱故事！
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深爱感情惺相惜，暗恋强传统观念！
从一而终好思想，对感情看得较重！
心暗恋放重要位，你我最优秀完美！
不可取代好对象，自信心勇敢爱讲！
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互暗恋各同样心，适机牵线搭桥思！
两互暗恋捅窗纸，最幸福美满对侣！
各自心理最优秀，最完美超仰慕象！
命另半心最重要，真心爱情好依靠！
璀璨天空美丽梦，眼光志向志鸿鹄！
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不疾徐稳步前进，未来可期创奇迹！
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优秀自信强能力，丰富心和颜悦色！
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我喜欢拥抱黑夜，黑夜宠随意悲喜！
我喜欢以梦为马，宠你我肆意驰骋！
砥砺前行努力拼，喜欢生活写诗行！
诗里可肆意浪漫，激情燃烧爱释放！
盛夏闪耀爱光芒，承载明朗爱梦想！
心热烈适风宜人，跃动浪漫满星光！
爱梦想无限延展，独特魅力释青春！
你拥无数爱乐欢，收获炙热爱期盼！
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彼此爱到老不腻，余生你我爱归宿！
恩爱眷恋不离弃，双宿飞贫富不移！
时光温柔需你懂，生活可爱需你宠！
这生肌肤亲缠绵，这世生死依誓言！
喜欢有你我真好，爱是非你我不可！
胜利荣归你我赢，有情人终成眷属！
心碰撞心灵契合，两情相悦甜蜜蜜！
欣赏好懂彼此苦，彼此成就稳幸福！
相信你我相信爱，完美生活更精彩！
你我比翼双双飞，你我世鸳鸯戏水！
无与伦比互偏爱，两人好两倍完美！
你属我人间烟火，韵味足温柔岁月！
认可肯定为买单，心甘情愿爱倾情！
愿嫁娶白头偕老，给彼此坚定依靠！
爱情实行动证明，维持幸福深入心！
爱眼神温柔宠爱，好爱情殷勤灌溉！
牵手进婚姻殿堂，甜蜜幸福生活赢！
嫁好机会活好智，缘份把握爱情惜！
理想生活共努力，开辟发展新天地！
家共努力生活好，美好世界共缔造！
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修养能力好情商，努力提升达高峰！
人重善贵在德行，美在心灵人崇尚！
勇敢善良懂珍惜，善待他人善待己！
人生潇洒活自在，人生简单美愉快！
做好己碰最好人，梧桐树引得凤凰！
若盛开蝴蝶自来，若精彩天自安排！
愿你我厮守余生，一起柴米油盐日！
一起守凡真心活，我惯着你惯着我！
余生日都有你我，爱幸福幸运欢歌！
愿得你我心真诚，知己呵护备至恋！
疼惜依恋爱永远，爱你我一辈手牵！
懂心知音暖心情，靠近联系坦诚处！
真切切风雨同舟，相爱人好好珍惜！
往后余生你我伴，始终信守候你我！
二人一心一辈子，你我想要爱世界！
互相帮扶爱体贴，好夫妻肝胆相照！
有情有义相扶持，真重感情好伴侣！
感恩心面对一切，爱你我宽容整世！
彼此体谅爱长久，懂得珍惜配拥有！
独立姿握紧底牌，真心化解互体贴！
幸福路爱情铸就，幸福乐可互传染！
智慧人生真力量，慈悲人生真宝藏！
忠厚持家久兴旺，诗书继世长昌盛！
侠义情怀千年唱，承载和平美心愿！
千家万户吉太平，千秋万代繁昌盛！
生命尊严后人念，生命意义人典范！
真美善代代弘扬，红红火火到永远！
加油加油再加油，智慧精英天之骄！
你我动心动情人，渴望咱俩伴余生！
你我渴望得到人，咱俩恩爱到永恒！
你我最最重要人，优秀识货付感恩！
越过寒冬拥抱你，合力延续爱故事！
将世所有美好给，有恩报恩必回馈！
君子貌来少年心，骨相惊鸿瞥万年！
互暗恋两人甜蜜，适身份心照不宣！
互相暗恋人靠近，我们心感受处心！
暴露心意羞答答，你爱我我更爱你！
以为藏好人早明，静等花开正好情！
互相对视不自然，喜欢荷尔蒙旺盛！
不由自主多看眼，眼神互聚焦身上！
对视喜欢慌眼神，躲避你我鹊喜心！
彼此异性亲密气，真爱你我想独据！
喜欢走近异敌意，异性亲密莫名气！
互相喜欢没戳破，痴情眼眸深诱惑！
有爱大声说出来，携手走进新时代！
深爱感情惺相惜，暗恋强传统观念！
从一而终好思想，对感情看得较重！
心暗恋放重要位，你我最优秀完美！
不可取代好对象，自信心勇敢爱讲！
爱藏心乐思苦甜，盼时刻见见脸红！
行动现漠不关心，心轻松满足愉悦！
作异常完美出色，引起注意爱肯定！
互暗恋各同样心，适机牵线搭桥思！
两互暗恋捅窗纸，最幸福美满对侣！
各自心理最优秀，最完美超仰慕象！
命另半心最重要，真心爱情好依靠！
璀璨天空美丽梦，眼光志向志鸿鹄！
你我一生所真爱，怀揣梦想活精彩！
不疾徐稳步前进，未来可期创奇迹！
情歌绵长为你唱，一鸣惊人展光芒！
笑如朗月立芝兰，谦谦君子火红心！
时光打磨创佳绩，成就温润爱坚毅！
十年永恒不变心，造就今日焕发光！
你我情真对爱人，人生惜心呵护人！
幸福惜优雅豁达，生命每处有风景！
眼看耳听心感悟，你我真心爱追逐！
人位人生价值观，携手人生爱成长！
好心情愉快阳光，超越梦想共飞翔！
人品好善内向纯，喜欢识彼此钟情！
最开始最后爱人，你我全部生命心！
你我命最美结局，真心爱情好归宿！
强大内心趣灵魂，打好人生这副牌！
通我们灵魂桥梁，亲密侣寻真己旅！
精神独立能力升，内心底气安全感！
优秀自信强能力，丰富心和颜悦色！
气质沟通能力升，用心经营好爱情！
我喜欢拥抱黑夜，黑夜宠随意悲喜！
我喜欢以梦为马，宠你我肆意驰骋！
砥砺前行努力拼，喜欢生活写诗行！
诗里可肆意浪漫，激情燃烧爱释放！
盛夏闪耀爱光芒，承载明朗爱梦想！
心热烈适风宜人，跃动浪漫满星光！
爱梦想无限延展，独特魅力释青春！
你拥无数爱乐欢，收获炙热爱期盼！
甜蜜负担勇敢爱，彻底投入爱痛快！
我们爱凝聚翔翼，你我尊严爱荣誉！
努力奋发成更好，证明你我相配妙！
成功归来牵你手，吉人天相好人报！
你我愿用爱深情，植春暖花开梦境！
有你我快乐容易，真爱拥有才幸福！
彼此爱到老不腻，余生你我爱归宿！
恩爱眷恋不离弃，双宿飞贫富不移！
时光温柔需你懂，生活可爱需你宠！
这生肌肤亲缠绵，这世生死依誓言！
喜欢有你我真好，爱是非你我不可！
胜利荣归你我赢，有情人终成眷属！
心碰撞心灵契合，两情相悦甜蜜蜜！
欣赏好懂彼此苦，彼此成就稳幸福！
相信你我相信爱，完美生活更精彩！
你我比翼双双飞，你我世鸳鸯戏水！
无与伦比互偏爱，两人好两倍完美！
你属我人间烟火，韵味足温柔岁月！
认可肯定为买单，心甘情愿爱倾情！
愿嫁娶白头偕老，给彼此坚定依靠！
爱情实行动证明，维持幸福深入心！
爱眼神温柔宠爱，好爱情殷勤灌溉！
牵手进婚姻殿堂，甜蜜幸福生活赢！
嫁好机会活好智，缘份把握爱情惜！
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家共努力生活好，美好世界共缔造！
积极向上好心态，智情商高爱唯美！
修养能力好情商，努力提升达高峰！
人重善贵在德行，美在心灵人崇尚！
勇敢善良懂珍惜，善待他人善待己！
人生潇洒活自在，人生简单美愉快！
做好己碰最好人，梧桐树引得凤凰！
若盛开蝴蝶自来，若精彩天自安排！
愿你我厮守余生，一起柴米油盐日！
一起守凡真心活，我惯着你惯着我！
余生日都有你我，爱幸福幸运欢歌！
愿得你我心真诚，知己呵护备至恋！
疼惜依恋爱永远，爱你我一辈手牵！
懂心知音暖心情，靠近联系坦诚处！
真切切风雨同舟，相爱人好好珍惜！
往后余生你我伴，始终信守候你我！
二人一心一辈子，你我想要爱世界！
互相帮扶爱体贴，好夫妻肝胆相照！
有情有义相扶持，真重感情好伴侣！
感恩心面对一切，爱你我宽容整世！
彼此体谅爱长久，懂得珍惜配拥有！
独立姿握紧底牌，真心化解互体贴！
幸福路爱情铸就，幸福乐可互传染！
智慧人生真力量，慈悲人生真宝藏！
忠厚持家久兴旺，诗书继世长昌盛！
侠义情怀千年唱，承载和平美心愿！
千家万户吉太平，千秋万代繁昌盛！
生命尊严后人念，生命意义人典范！
真美善代代弘扬，红红火火到永远！
加油加油再加油，智慧精英天之骄！
没有欲求的心是平静、包容一切的，相信是非评判的心，必求“是”斥“非”、贪“成”恐“失”，便不再平静、包容，心生欲如生饥渴，苦累开始。欲贪常生，饥渴不断……
暂不要相信那些引起我们喜欢、不喜欢的种种贪嗔判断，或说引起不满的判断。为什么这么说呢？
因为平时的任何判断都离不开条件，头脑、身体是条件，时代、环境是条件，……在这些条件下产生的思想判断，也就必是相对条件下的评判经验，定受条件制约，或说有其片面性，无法断定其内容是绝对正确、绝对真理。
既如此，就暂时不去相信这些引生不满的评判内容，那么“挑剔”的心态就会慢慢没有，直至只剩当下清明的觉知——舍念清静。
当年佛陀回忆起其幼时的初禅心路，正是不带成见评判、无所期待地觉知着呼吸……那么，也就不难理解当代一些尊者常提的“只是觉知、就只是知道”这类的含义了——！
就是说我们平时除了觉知外，还对觉知对象“品头论足”，或对如何觉知还提种种要求，并且相信且执行着这些欲求。
而现在不依止、不相信直至放弃对觉知及内容、对象的“指手划脚”——不评判、不立标准，就自然的只剩下无欲贪的觉知了。它是纯减法，不是又增设个特殊要求的什么觉知生起来。
即觉知本身或粗或细，是感觉这还是感觉那，只以发生的觉知现实为准——不预判目标，不期待效果。也就是所谓无刻意、无紧盯的自然觉知了。也即觉照，就如阳光般平等普照，不择万物“善恶”。
有想法不怕，觉知到后，因不信其内容而不再跟其欲贪判断跑，就是了，就是依止觉知，接纳现实，回归本来。
培养只是觉知的过程，其实就是减少造作、渴爱的过程，也是戒定慧生起的过程，直到某一刻见证身心即苦（缘生），生命无我。心灵痛苦不止的真正原因和解除方法也便亲自确定无疑地找到了……！
依此实践者，最终将体验到（瞬间的）:体现着生命现实的种种感觉状态，其内容其实正是各种条件聚合下的结果，是不断依众条件变化的、被动而生的，内容里的个体现象都非独立存在的。
或说这活着下的感觉，其内容中的个体差异体现的是——相互影响、相互渗透、不停变化、无法分割的整体性存在。即:感觉中的我与我之外的一切“隔阂”消融了，接纳了一切感觉内容，或说接纳了现实。
这时，生起的心，不再对发生现实挑剔、挣扎，也就没有了不满心态。所以，不是见证缘生世界外有个空性，而是缘生属性无恒常实有性，便称为空，故说缘起性空。并不是一种感觉中的“没有”东西，那仅是缘生下的一种状态而已，如空定，或想象中的一种空无境界。
又如，平时看到的空间，好象是空的，没有东西，可换了条件、角度，原来是有空气、各种场等。这就是因不同条件产生的不同感觉而已。执取这些具体空态，就生欲贪，不是心解脱于苦，反是生不满。
心无不满的觉者，仅仅是依觉知见证了觉知本身（内容）的缘生属性，包括其必然的局限性。故不再执取评对判错、知多知少、能力高下、成败得失……！
而不是进到或找到了可于未来、死后进到某个状态、世界里，或进到个无身心的空里，才是解脱，才能解脱。
佛法或说正确灭苦方法，只是对身心缘生角度，去充分体验的方法，由此见证生命状态完全只是条件性兑现结果，而获心灵无苦解脱。
缘生角度和充分体验，是其不可或缺的。
不是缘生角度，或没有充分体验而只是思维分析等，都不能达成心解脱于苦。
如无常性、被变性、非我性、相对性、局限性、……都是指的这个角度。即否定了生命体具备全知性、全能性。然，这些概念、结论，也只是依相应灭苦方法亲身体验的“方便”表述。
至于其他领域方面的，与灭苦无关，故非灭苦法范畴。如缘生之外有无什么，有无绝对恒常的什么或真理，不是灭苦求证范畴。其实，亲验了“自我”缘生，也便知这些实无法也无需探及。
当然，也不是研究让社会环境、自然环境、医学、艺术……如何“好”，怎样“改善”的问题；更不是让人如何能获得貌美、音美、身美、能言善辩、有名有利……等“福报”的方法。
《杂阿含经》的正观便是明证:观身心五蕴的无常……，则喜贪尽，心解脱。而非不如此正观，做其他什么，也能达心解脱。
——觉醒行者
暂不要相信那些引起我们喜欢、不喜欢的种种贪嗔判断，或说引起不满的判断。为什么这么说呢？
因为平时的任何判断都离不开条件，头脑、身体是条件，时代、环境是条件，……在这些条件下产生的思想判断，也就必是相对条件下的评判经验，定受条件制约，或说有其片面性，无法断定其内容是绝对正确、绝对真理。
既如此，就暂时不去相信这些引生不满的评判内容，那么“挑剔”的心态就会慢慢没有，直至只剩当下清明的觉知——舍念清静。
当年佛陀回忆起其幼时的初禅心路，正是不带成见评判、无所期待地觉知着呼吸……那么，也就不难理解当代一些尊者常提的“只是觉知、就只是知道”这类的含义了——！
就是说我们平时除了觉知外，还对觉知对象“品头论足”，或对如何觉知还提种种要求，并且相信且执行着这些欲求。
而现在不依止、不相信直至放弃对觉知及内容、对象的“指手划脚”——不评判、不立标准，就自然的只剩下无欲贪的觉知了。它是纯减法，不是又增设个特殊要求的什么觉知生起来。
即觉知本身或粗或细，是感觉这还是感觉那，只以发生的觉知现实为准——不预判目标，不期待效果。也就是所谓无刻意、无紧盯的自然觉知了。也即觉照，就如阳光般平等普照，不择万物“善恶”。
有想法不怕，觉知到后，因不信其内容而不再跟其欲贪判断跑，就是了，就是依止觉知，接纳现实，回归本来。
培养只是觉知的过程，其实就是减少造作、渴爱的过程，也是戒定慧生起的过程，直到某一刻见证身心即苦（缘生），生命无我。心灵痛苦不止的真正原因和解除方法也便亲自确定无疑地找到了……！
依此实践者，最终将体验到（瞬间的）:体现着生命现实的种种感觉状态，其内容其实正是各种条件聚合下的结果，是不断依众条件变化的、被动而生的，内容里的个体现象都非独立存在的。
或说这活着下的感觉，其内容中的个体差异体现的是——相互影响、相互渗透、不停变化、无法分割的整体性存在。即:感觉中的我与我之外的一切“隔阂”消融了，接纳了一切感觉内容，或说接纳了现实。
这时，生起的心，不再对发生现实挑剔、挣扎，也就没有了不满心态。所以，不是见证缘生世界外有个空性，而是缘生属性无恒常实有性，便称为空，故说缘起性空。并不是一种感觉中的“没有”东西，那仅是缘生下的一种状态而已，如空定，或想象中的一种空无境界。
又如，平时看到的空间，好象是空的，没有东西，可换了条件、角度，原来是有空气、各种场等。这就是因不同条件产生的不同感觉而已。执取这些具体空态，就生欲贪，不是心解脱于苦，反是生不满。
心无不满的觉者，仅仅是依觉知见证了觉知本身（内容）的缘生属性，包括其必然的局限性。故不再执取评对判错、知多知少、能力高下、成败得失……！
而不是进到或找到了可于未来、死后进到某个状态、世界里，或进到个无身心的空里，才是解脱，才能解脱。
佛法或说正确灭苦方法，只是对身心缘生角度，去充分体验的方法，由此见证生命状态完全只是条件性兑现结果，而获心灵无苦解脱。
缘生角度和充分体验，是其不可或缺的。
不是缘生角度，或没有充分体验而只是思维分析等，都不能达成心解脱于苦。
如无常性、被变性、非我性、相对性、局限性、……都是指的这个角度。即否定了生命体具备全知性、全能性。然，这些概念、结论，也只是依相应灭苦方法亲身体验的“方便”表述。
至于其他领域方面的，与灭苦无关，故非灭苦法范畴。如缘生之外有无什么，有无绝对恒常的什么或真理，不是灭苦求证范畴。其实，亲验了“自我”缘生，也便知这些实无法也无需探及。
当然，也不是研究让社会环境、自然环境、医学、艺术……如何“好”，怎样“改善”的问题；更不是让人如何能获得貌美、音美、身美、能言善辩、有名有利……等“福报”的方法。
《杂阿含经》的正观便是明证:观身心五蕴的无常……，则喜贪尽，心解脱。而非不如此正观，做其他什么，也能达心解脱。
——觉醒行者
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