P1 P2 二月底开学回来,体重飚到158,马上突破160大关,整个人几乎肿了起来
然后觉得不能这么胖下去,正好赶上了疫情封校,自己在家做饭,都不敢怎么放油,又刻意在晚上控制饮食,三四月份加起来跑了130多公里赶上了之前一整年的量
5月开始解封之后事情多了起来,跑量也就减少了,但是开始去健身房 减重速度变慢了
最后,今天照镜子突然发现自己能看出来一点点的轮廓了
4个月,减重20斤并不算快,但是坚持下来改善体质的成果真的是令人高兴的
Come on! https://t.cn/RVJk9by

得闲回家,回家之前还要工作,130M的巨大文档,码字码得我头昏眼花。无情码字的痛苦和即将归家的喜悦一起咽下去,回甘酸甜像杨梅,让我想起了美好的周末,景点里人来人往,擦肩摩踵,走马观花的旅程中经历的自觉好玩的事物。
比如景点里永远不会缺席的奥特曼,只不过我不好多做停留;比如我一不小心踢了坐着的老人一脚还说了声不好意思,朋友哈哈大笑,原来那是个假人,我仔细一看他竟然长得有点像我一个大学老师;比如我好奇地问朋友,德芙竟然有牌匾?!纵享丝滑老字号了啊!一个路过的爷爷说那是德美!场面很尴尬,朋友笑得更欢。更不要提我看到古琴,随口说了一句:一曲肝肠断。没想到 天涯何处觅知音 从身后传来,我回头看到一个带着笑的光头大哥。后来晃悠晃悠看到一个酒肆,标语吸引了我——“不要相信鸡汤,要相信酒”。我深以为然。
我被知了从回味里扯出来,窗外的杨梅已经红透了,在我老家的方言里蝉鸣的声音就是“杨梅红了,杨梅红了”。我要亲自回家听听。

东超联赛公布了湾区翼龙队的大名单。
部分已注册球员资料:
刘传兴:中锋,出生于1999年,身高225cm,体重130kg,之前效力的球队为布里斯班子弹队,中国国家队球员。
斯科蒂.尤因:后卫,出生于1991年,身高175cm,体重73kg,之前效力的球队为ABL澳门战狼,港甲联赛得分王。
林爵华:前锋,出生于2000年,身高191cm,体重73kg,之前效力于NCAA查尔斯顿大学,NCAA联赛D1球员。
乔文瀚:前锋,出生于1991年,身高195cm,体重92kg,之前效力于山东高速队,前中国NBL联赛MVP、得分王。
惠龙儿:前锋/中锋,出生于1989年,身高206cm,体重115kg,之前效力于香港南华队,5届港甲联赛冠军。
司坤:前锋,出生于1995年,身高196cm,体重92kg,之前效力于山东高速队,前中国NBL扣篮王、全明星、冠军。
宋建骅:前锋,出生于1991年,身高199cm,体重96kg,之前效力于NBL陕西信达,前CBA南京同曦队长。
杨和:后卫,出生于1996年,身高192cm,体重91kg,之前效力于香港南华,3届港甲联赛冠军。
张志源:中锋,出生于1999年,身高210cm,体重110kg,毕业于武汉体育学院,中国国青队员。
郑祺龙:前锋,出生于1996年,身高202cm,体重90kg,之前效力于江苏队,CUBA冠军。#东亚超级联赛#


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