独自生活到真正学会照顾自己 是会有一些时间差的，成年后若常长时间与父母生活，必有控制与权力相争，这很自然，成年人之间的关系并非共生与依附 而是自持与分享，亲密关系是另一个话题，亲子关系不必朝夕共处，长期与父母同住往往滋生种种问题，妄谈精神独立 只会是遥远的图腾

住校8年+离家8年，独自生活没有问题，真正感受到照顾自己身心，倒是这两年才渐有体会，真实的生活充满琐碎，从做一顿饭只是不想被饿死——享受做饭洗碗乐趣，从丧气的收拾打扫——享受干净的可持续性，从盲目囤货堆砌的快感——享受理性收纳，自律这件事既枯燥又乏味，理解之时方知妙处，到底是何事有了质的改变不清楚，没有勉强自己“应该”做 而有动力做的时候吧，生活不过是心理秩序的呈现，接纳自己觉察自己 把时间精力爱赋予自己，自然而然

把心交给自己的时刻 从未如此平和

厌恶以关系为由头的吸取，首要已失去对自己的尊重，以他人填补自己空洞，以自己献祭他人匮乏，最终只是吃肉喝血啃骨扬灰，只有落地之日 没有仰头之时，写下这段文字脑中皆是瑞克与莫蒂玩坏的那个地球，人变异为怪物，人以怪物为食 只有饥饿 只有杀戮

蹄兔 多分布于撒哈拉以南的非洲广大地区以及非洲北部等地；喜欢群居，属植食性动物，偶尔也会吃昆虫。它们身被粗硬而蓬松的针毛，因有蹄状趾甲而得名，且喜欢嚎叫又名啼兔。蹄兔长有一对单尖锐利断面呈三角形的上门齿和凿状的两对下门齿，视觉和听觉敏锐；背部长有一毛色不同的腺体，受惊或愤怒时毛会竖起，腺体外露，腺分泌有异味,可驱避天敌。
蹄兔属的单型种蹄兔群居于岩石堆和灌丛间，以草、嫩叶和树皮为食。
岩蹄兔属下分6种 分布于沙漠地带和非洲等地的山岩地带，它们白天活动，常在岩石间追逐，发出刺耳的尖叫。
树蹄兔属与前两属有所区别，生活场所是在树洞里或者在簇叶中，经常群体在树干上跑上跑下，或在树枝间跳跃。

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