確診新冠在家隔離 肥媽不知從何感染

香港文匯報訊（記者 阿祖）肥媽Maria Cordero昨日確診新冠肺炎，她由於出現頭痛，經自我檢查做過快速測試便知道中招。肥媽拍下短片，放上社交平台。片中的肥媽正在房中自我隔離，臉色帶點蒼白的她戴上口罩，不過說話仍中氣十足。肥媽表示自己一向很小心，沒想到依然會中招。而她於前日做快測時仍屬陰性，如常去行山、到街市買餸、外出食飯和買衫，返回家後睡至昨早5時起身，開始感到非常之頭痛，遂立刻做快測檢查，結果出現「兩條線」呈陽性。肥媽說：「check完見兩條線之後，愈來愈頭痛，但無發燒，只是好像想發燒，亦有少少咳。我已通知政府部門，現留在房內隔離，戴住口罩和開了殺菌機。」

肥媽也提醒了同住的家人以及外傭不要外出，並加倍小心每日要做足快測。肥媽中招後，原定今日及下周三的網上直播均被迫取消，特別向粉絲致歉：「真係唔好意思，要同大家講聲，我中了Covid ，今日一起身發現有『兩條線』，我每日都會做定快測先出門口，無諗過會突然間中，依然苦惱不知自己從何感染，唯一就去餐廳洗手間，但我都有戴口罩，所以大家都要小心，希望大家都多多保重，身體健康！」

注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天

此招是《一招止咳》的副本。

去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。

以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。

以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：

一、动作步骤：

1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。

2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。

3、以上谓之“一次”。

二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。

三、注意事项：

1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。

2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。

3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。

4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。

5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。

6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。

特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。

增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。

温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！

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【肥妈快测阳性　现已自我隔离】肥妈Maria Cordero今日（24日）确诊新冠肺炎，她由于出现头痛经自我检查做过快速测试便知道中招。肥妈便拍下短片，放上社交平台，片中的肥妈正在房中自我隔离，脸色带点苍白的她戴上口罩，不过说话仍中气十足。肥妈表示自己一向很小心，没想到依然会中招，而她于昨日（23日）做快测时仍属阴性，如常去行山、到街市买餸、外出食饭和买衫，返回家后睡至昨早5时起身，开始感到非常之头痛，遂立刻做快测检查，结果出现“两条线”呈阳性。https://t.cn/A6aUT80x