三个月长高6㎝！不请自来~经验分享
三个月长高6㎝的我不请自来了！！！158cm长到164cm，放图了你们自行看对比~~
首先和大家说我21岁3个月长高了6㎝，真的不是吹，大家应该都知道矮个子女生的烦恼，喜欢的衣服没有尺码，鞋子还要买能zeng高几厘米的，但是高跟的鞋子穿起来是高了不少，但走一天路下来，整个脚都快不是自己的了，真的巨惨啊。
废话不多说了，就和你们说下我是怎样长的~
喝牛奶
这一点应该不用我多说哈哈哈哈哈，要喝高钙的牛奶！！反正我是早晚一杯~~
补充生长素
长高都是必须内外配合的，这个常识你们应该都懂，你们可以挑选适合自己的，我自己的是老妈给我买的叫poiiy蛋白肽，里面含有的赖氨酸能增加生长素的分泌，还有其他元素都是对长高有利的成分~早晚各一瓶，晚上的话睡前喝，我觉得很方便。喝了一段时间膝盖有点疼，yi生说是长高的征兆，让我回家坚持喝~~
拉伸运动
想长高，拉伸是必不可少的，我找了一些图给你们看看。这里面有我经常做的拉伸运动，真的有用！！！赶紧做起来好吗！！！！
这就是我的长高方法了，我bb完了，好像就这些，等我想起来再告诉你们，886我走了，祝你们可以长到理想的身高~~~#长高##长高方法#

努力改变沟通中任何有情绪指向性的话语。努力做到只说应该做什么，怎么做。不抱怨，不猜测，不说多余的解释性废话。
最近工作中，受到了毒打。起因是自己选人，简单总结就是如果一个人惧怕被指责，开口就先把责任推脱一干二净，感觉全世界都欠他一个解释。那么一定是这个人的自身问题。
反观自己在过程中，也受其影响，因为讨厌这种行为，回复中夹带了很多情绪性语言，导致最终事情解决的巨失败，而且过程中每个人都备受折磨。
所以，日后要提醒自己，抽丝剥茧，只说解决问题的方法。不谈个人情绪和行为。
加油 https://t.cn/A6fk5Ycg

#漫球弃文吐槽#
▪️《无情应似我》by哀蓝

太墨迹了，一众无关紧要人物的心里活动巨多，看到13章了，文中才过去一天，废话一堆堆的，翻来覆去的强调过去，少了一种留白，显得太啰嗦。
挑着看了后面的一些，人设也太崩了吧[拜拜]开篇分明是杀伐果决杀人如麻的暴君，莫名成了温柔舔狗，宠妻恋爱脑，杀了我吧！
男主连个名字都没，一直被称为官家、官家……
女c男非c，男主还有两个孩子[裂开]