儿时曾在北京市宣武区体校训练足球、中长跑，多次参加北京市运动会。99年北马10公里组56名（33分46秒）。
从业后运动骤减，体重骤增。18年体检中度脂肪肝，开始和父亲跑马，跑龄4年
18年北马首马430。19年8场全马。21年半年三场全马都在330内。PB19年北马3：17：30
生命不停，运动不止！
#贝壳陪你从更好的家起跑#
从业后运动骤减，体重骤增。18年体检中度脂肪肝，开始和父亲跑马，跑龄4年
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我是一名15年工龄的新闻工作者，也是一名4年跑龄的跑者。从600到344，从跑完废三天，到三天不跑就废掉。对于热爱的事情，我从来都是刻不容缓，寸步不让。对懦弱妥协，就输掉一切。我是姚毅鸣，我要在#2020广州马拉松#PB，把最好的成绩献给我最爱的城市和那些努力过的时光，这就是我的#广州寸步不让#。 https://t.cn/Rxm2jrH
#在路上二手车##路上淘车日记#
略晚，搞定一台车子，定制淘车+1；
静检，路试，上架，沟通，订车；
16年的经典轩逸手挡，个人一手，黑内，绒布座椅，4年多车龄，跑了5万多公里，综合油耗6.7L/百公里，整体非常不错的一台车子；
适合家用，开着省心，省油，空间大，尤其后排，后备箱非常大！
谢谢信任！ https://t.cn/RDnEUnO
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