上一次也是第一次减肥是在大二下 19岁 忘了减了具体十几了反正最后是到86应该 虽然离目标体重还有点距离但曲线啥的都蛮好的 好像是到期末考了于是就没有继续运动减肥了
(我本人不太建议非健康饮食 所以完完全全是运动减肥…. 至于吃的也就是从我一天的至少四五餐减到了正常人的三餐【一般情况下禁宵夜】)
今天开始人生中第二次减肥……累得要死的时候在想为什么我能除了睡觉就在吃东西我为什么管不住自己这张嘴[开学季]三年的肉打算20天减完我真的不给自己留什么情面……
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一个墨菲:一般只在小区里夜跑 前天突发奇想去江边跑 途中突发暴雨(此处播放六月的雨)
拖延癌:去年年底开始计划的胡桃一拖再拖;计划的大宋妆造拍外景从四月的偶阵雨拖到十几年一遇大洪峰都没拍成[裂开]
健身后记:一位不愿透露姓名的养猪女士开始禁宵夜了“你胖了哎,以后只能吃三餐”厚礼谢回归正常人太感人了
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【耶啵弟弟】【已审】
世界第一帅和拥抱世首帅的他~wink
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⚠️:请仔细阅读公告吧,想了解的都有
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:@禁萎军
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