秋老虎，威力大，哪有医生胜过他。湿气是百病之源，期间（不用空调）每天早晚吃饭时出身汗，中午晒太阳也不感觉热，脾湿脾虚好了过胖过瘦都调节；人类体温不断下降疑难病很多，提高体温，百病不生，容易保持体温37度几十种病自然消失；空调吹出的症状很多，不开空调保持微汗鼻炎、咽炎、老慢支不好都难…。

夏至，地二生火。
冬至天一生水，故夏至起，三个月为心主令。
心外火而内蕴真阴。
此阴为脾阴，吸收的水谷精华。

夏至过后三伏开始，天气渐炽热。
热为阳邪，易伤人阴津。
阴津亏而发内热，其热不扬，午后体温高，喜冷饮，喝水而不止渴，面赤尿少便秘，舌红少苔。
再逢烈日烘烤，气随津虚，乏而无力。
易中暑厥逆。

夏至始，养生贵在养阴，淡饮食，戒辛辣白酒香烟。
津之所亏，热邪易犯，痈疮烂毒，咽喉肿瘤，口渴鼻干，时有潮热。

其治，纯气阴二虚:黄芪生脉饮。
阴虚:益胃汤之类，肾阴虚，增液左归丸减鹿胶。
有暑热，身灼热，头晕胀，竹叶石膏汤。湿浊瘴气，呕泻胸腹胀痛，藿香正气液。
谈医讲道，传承岐黄，探赜索隐，钩深致远。

#骆一贴[超话]#“伏”暑气潜伏于地，一年中最炎热的时期来了，2021年40天的伏天，从昨已经天开启了！
伏天养生注意事项:
1，饮食不要油腻，以清淡为主。如果出现食欲不振可适当吃着苦味！脾胃虚寒者苦味不易多吃！
2，不过分贪食冷饮
吃冷饮适量，最好是接近体温后再咽下，避免比例肠胃！
3 ，保护好颈椎，避免风吹❗
吹空调，风扇时吹到颈椎周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果！平时进入空调屋可以搭个衣服！
4，适当午睡
夏季昼长夜短，睡眠也可遵循自然规律，在中午适当补充睡眠，但睡眠时间不易过长，半个小时左右为好！
5，运动勿太早
早晚凉爽适合运动，但也不是越早越好，建议在早6点左右运动为宜！
6，补水要少量多次
夏季出汗多，自然要比平时多补水，但喝水也要少量多次，一次性大量补水很容易导致水中毒！喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状！
7，伏天祛湿正当时❗
除了平时我们知道的祛湿食物，红豆，薏仁，荷叶等，还可以用我们骆一贴秘方中药熏蒸！不仅祛湿还有助于睡眠！
8，注意防晒
防晒除了我们皮肤外还要注意眼睛防晒，出门可以带个帽子，太阳镜，遮阳伞等，既保护了皮肤又保护了眼睛！