【榴莲怎么选？捏捏尖刺】食指、拇指捏住榴莲表面两根尖刺，稍稍用力将它们向内捏拢。成熟的榴莲轻松能让两根刺彼此“靠近”。如果手感非常坚实，根本无法捏动，说明榴莲比较生。另外，成熟的榴莲外表呈较通透的黄色，如果青色比较多，证明不够成熟。有裂口的榴莲也说明比较成熟，但口最好不要太大，微微裂开的最好。（生命时报）
【挑榴莲，捏捏尖刺】食指、拇指捏住榴莲表面两根尖刺，稍稍用力将它们向内捏拢。成熟的榴莲轻松能让两根刺彼此“靠近”。如果手感非常坚实，根本无法捏动，说明#榴莲#比较生。另外，成熟的榴莲外表呈较通透的黄色，如果青色比较多，证明不够成熟。有裂口的榴莲也说明比较成熟，但口最好不要太大，微微裂开的最好。（生命时报）
【养生】按“极泉穴”：理气护心
入秋后偶尔的气温回升到盛夏的温度，人体的新陈代谢会显著加快，若气血运行不畅，便会出现胸闷的感觉。这个季节也是人体血液黏稠度最高的时期，容易引发心脏病复发，要注意多补充水分。经常按摩极泉穴能调畅气血，宽胸理气，养护心肺。
取穴：曲肘，手掌按于后枕，在腋窝中部有动脉搏动处。
按摩方法：弹拨极泉穴时手指要用力向内勾按，力度要柔和，弹拨时手指下会有条索感。每次弹按的次数因人而异，一般弹按10次左右即可。
入秋后偶尔的气温回升到盛夏的温度，人体的新陈代谢会显著加快，若气血运行不畅，便会出现胸闷的感觉。这个季节也是人体血液黏稠度最高的时期，容易引发心脏病复发，要注意多补充水分。经常按摩极泉穴能调畅气血，宽胸理气，养护心肺。
取穴：曲肘，手掌按于后枕，在腋窝中部有动脉搏动处。
按摩方法：弹拨极泉穴时手指要用力向内勾按，力度要柔和，弹拨时手指下会有条索感。每次弹按的次数因人而异，一般弹按10次左右即可。
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