第一次零点以后下班[揣手]小宝又一次门口等了我俩小时[微风]出门就看到突然好幸福[悲伤]晚上虽然吃了披萨也还是没拒绝夜里的煎饼果子[成人礼]再次感叹天津人民深夜都不出门 马路超安静。煎饼还没咽下去就遇上查酒驾的 不知道警察饿不饿[傻眼] 最后，在家门口一脚踩泥里，算是为忙到爆炸的630画上句号。现实总不能事事顺意。
肝不郁，则脾不虚
大家都知道“茶饭不思”“气饱了”，其实形容的都是肝脾不和的故事。时常有朋友和我说，为什么明明吃了饭但还是觉得饿，而且总感觉肚子是鼓的，吃胃肠药都不太管用，到底是哪里的问题呢？
其实，现实生活中很多人工作和生活的压力都很大，导致他们情绪不好，容易生气，而肝主情绪主疏泄，所以情绪不好大多是和肝郁气滞有关，生气动怒忧思郁结，就会导致肝气不疏，肝木会克脾土，导致胃肠胀气，消化不好。
所以说为什么只吃调理脾胃的药不管用，因为最主要的因是肝郁气滞了，要让脾健康，就要先去养肝柔肝，理顺肝的气机，让肝气可以得到疏泄，这样肝木与脾土就可以处于和谐关系，那些肠胃不和的问题就得到解决了。
因此说，养脾就要控制自己的情绪，不要发怒也不要思虑过多，保持心情的舒畅，这是舒肝养脾的一个很关键的因素，也是最实在最管用的方式。
#肝郁气滞##肝郁脾虚#
大家都知道“茶饭不思”“气饱了”，其实形容的都是肝脾不和的故事。时常有朋友和我说，为什么明明吃了饭但还是觉得饿，而且总感觉肚子是鼓的，吃胃肠药都不太管用，到底是哪里的问题呢？
其实，现实生活中很多人工作和生活的压力都很大，导致他们情绪不好，容易生气，而肝主情绪主疏泄，所以情绪不好大多是和肝郁气滞有关，生气动怒忧思郁结，就会导致肝气不疏，肝木会克脾土，导致胃肠胀气，消化不好。
所以说为什么只吃调理脾胃的药不管用，因为最主要的因是肝郁气滞了，要让脾健康，就要先去养肝柔肝，理顺肝的气机，让肝气可以得到疏泄，这样肝木与脾土就可以处于和谐关系，那些肠胃不和的问题就得到解决了。
因此说，养脾就要控制自己的情绪，不要发怒也不要思虑过多，保持心情的舒畅，这是舒肝养脾的一个很关键的因素，也是最实在最管用的方式。
#肝郁气滞##肝郁脾虚#
第四章 苻栎玛
“我饿了，呜呜呜——我要吃妈妈做的八宝粥！我好渴啊——水……水……”一大清早，小女孩就哭哭啼啼地又喊又跳，吵得小火柴不得不起来为她找吃的，“没想到小女孩这么麻烦，还要吃东西喝水，再让她这么哭下去迟早会被别人听见。”小火柴小声抱怨着。
他极不情愿地喝了一滴变形药水，提起背包就往外跑。不料，小女孩一把拽住他的后脚，抽噎着说：“这里根本没有大房子，你是一个拐卖儿童的坏人，快给我吃的！”小火柴生气地甩下她，要知道时间只有一个小时，可不能在她这里浪费了。
小火柴以百米冲刺的速度跑下山，来到一条热闹的街上，用之前从小女孩家里偷来的钱，买了十几个肉包和菜干饼。这下总够她吃两天了吧，小火柴这样想。
“卖报喽！卖报喽！昨晚在我镇失踪一个5岁小女孩——”远处传来一阵卖报声，小火柴马上就被这条新闻吸引过去了，他快速跑过去，迫不及待地从那个卖报青年手中买下一份最新报纸，焦急地看起来，只见一张熟悉的小女孩的照片登在头版上，印着“一个5岁小女孩离奇失踪”这几个大大的字。呀，这不就是我昨晚抓的小女孩吗？这张照片就是她卧室里的那张，怎么这么快就被他们发现了，这下得小心点了，被抓到可就不好了。小火柴紧张起来，继续往下看：昨晚在我镇失踪了一个5岁小女孩——卢小慧，疑似被窃贼拐卖，另外还丢失该户人家一年来的积蓄，她的家人正在焦急寻找中，望各市民能协助搜寻。卢小慧，生于1897年5月26日，今年五岁……
小火柴不敢久留，迅速将报纸塞进背包，飞速跑回山上。一打开小木屋的门，只见小女孩安然无恙地坐在地上，他松了一口气，喊道：“吃的来了。”说着，将一大袋的食物放到她跟前，“这些是你两天的食物，自己合理安排吧。”随后又去溪边打了一桶水，递给了她。
离恢复原型大概还有十来分钟，小火柴不甘心浪费这个宝贵时间，便带上羊皮纸，准备到树林里寻找制作变形药水的原料。
“树枝、树叶、露珠，营养血和头发可以到小女孩身上弄。”小火柴认真地看着配料表。然后用复仇女巫给的试管小心翼翼地搜集了整整一瓶露珠，再仔细地挑选树枝和树叶，摘了一大包合适的原料。
所剩的时间不多了，正准备走，突然，耳边传来一声迷迷糊糊的呼救声，停下来一听，呀，还真有，“救命，别走呀，救救我！”小火柴循着声音四处寻找，终于在一个泥堆里发现了一个火柴人，他的心随之震动了一下，我的天，她这是怎么了，“你是一个火柴人，对吗？我有感觉，可你为什么看上去像一个农民？”她开口了。小火柴激动得语无伦次：“嗯——我是一个火柴人，但是，那个，有一个复仇女巫，她教我魔法，哦，不，是变形药水……”他把一切都告诉了这个新同伴，也得知她叫苻栎玛，和小火柴一样，所有的同胞都被一个小女孩给害死了，正想着怎么去复仇呢。
“我们一起复仇吧！”小火柴对苻栎玛说，“有复仇女巫的帮忙，我们一定可以的！”
“好！”苻栎玛坚定地说，“对了，你说的那个基地在哪？”
“快到了，瞧！就在那儿，待会儿给你看看我的战利品，哈哈——”小火柴自豪地说道。
小火柴领着她走进小木屋，只见那女孩用一双满是眼泪鼻涕的手捧着一块烧饼，见小火柴进来，吓得往后缩了缩，水灵灵的大眼睛恐惧地盯着新来的苻栎玛。
苻栎玛见到她不禁感到一阵心酸，但一想到自己的同伴，马上就幸灾乐祸起来，忍不住哈哈狂笑起来。小女孩不知道发生了什么，恐惧，绝望，无助促使她再也控制不了自己了，她撕心裂肺地大哭起来，缩在墙角哆嗦着。
小火柴也露出了胜利的笑容，突然，一阵眩晕袭来，时间到了！他心里“咯噔”一声，他多么希望多待一会儿，再在这个新朋友前炫耀一番。但现实却是残酷的，小火柴强迫自己收起笑容，拉起苻栎玛飞速冲到二楼。他努力克制住自己，拼命锁上门，伴随着锁的“咔哒”一声，他无力地倒下了，又一次飘离了身体。
一旁的苻栎玛惊讶有略有害怕地看着这个过程，激动得说不出话来：“我……我也可以……可以——试试吗？”小火柴爽快而略带骄傲地答道：“当然可以，不过不是现在，等我明天开始制作变形药水之后，喝多少都没关系了。”“那太好了，好期待哦。”苻栎玛高兴极了，“要不，我明天帮你一起做？有什么我不会，你教我。”“一言为定。”
接下来，苻栎玛一直好奇地问东问西，问题好似连珠炮似的从她嘴里发射出来，弄得小火柴有些措手不及，但他真心喜欢这个新朋友，毕竟小火柴不喜欢独来独往的生活，苻栎玛的到来给他近来无趣的生活增添了一丝生气。
——《小火柴》第四章
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“我饿了，呜呜呜——我要吃妈妈做的八宝粥！我好渴啊——水……水……”一大清早，小女孩就哭哭啼啼地又喊又跳，吵得小火柴不得不起来为她找吃的，“没想到小女孩这么麻烦，还要吃东西喝水，再让她这么哭下去迟早会被别人听见。”小火柴小声抱怨着。
他极不情愿地喝了一滴变形药水，提起背包就往外跑。不料，小女孩一把拽住他的后脚，抽噎着说：“这里根本没有大房子，你是一个拐卖儿童的坏人，快给我吃的！”小火柴生气地甩下她，要知道时间只有一个小时，可不能在她这里浪费了。
小火柴以百米冲刺的速度跑下山，来到一条热闹的街上，用之前从小女孩家里偷来的钱，买了十几个肉包和菜干饼。这下总够她吃两天了吧，小火柴这样想。
“卖报喽！卖报喽！昨晚在我镇失踪一个5岁小女孩——”远处传来一阵卖报声，小火柴马上就被这条新闻吸引过去了，他快速跑过去，迫不及待地从那个卖报青年手中买下一份最新报纸，焦急地看起来，只见一张熟悉的小女孩的照片登在头版上，印着“一个5岁小女孩离奇失踪”这几个大大的字。呀，这不就是我昨晚抓的小女孩吗？这张照片就是她卧室里的那张，怎么这么快就被他们发现了，这下得小心点了，被抓到可就不好了。小火柴紧张起来，继续往下看：昨晚在我镇失踪了一个5岁小女孩——卢小慧，疑似被窃贼拐卖，另外还丢失该户人家一年来的积蓄，她的家人正在焦急寻找中，望各市民能协助搜寻。卢小慧，生于1897年5月26日，今年五岁……
小火柴不敢久留，迅速将报纸塞进背包，飞速跑回山上。一打开小木屋的门，只见小女孩安然无恙地坐在地上，他松了一口气，喊道：“吃的来了。”说着，将一大袋的食物放到她跟前，“这些是你两天的食物，自己合理安排吧。”随后又去溪边打了一桶水，递给了她。
离恢复原型大概还有十来分钟，小火柴不甘心浪费这个宝贵时间，便带上羊皮纸，准备到树林里寻找制作变形药水的原料。
“树枝、树叶、露珠，营养血和头发可以到小女孩身上弄。”小火柴认真地看着配料表。然后用复仇女巫给的试管小心翼翼地搜集了整整一瓶露珠，再仔细地挑选树枝和树叶，摘了一大包合适的原料。
所剩的时间不多了，正准备走，突然，耳边传来一声迷迷糊糊的呼救声，停下来一听，呀，还真有，“救命，别走呀，救救我！”小火柴循着声音四处寻找，终于在一个泥堆里发现了一个火柴人，他的心随之震动了一下，我的天，她这是怎么了，“你是一个火柴人，对吗？我有感觉，可你为什么看上去像一个农民？”她开口了。小火柴激动得语无伦次：“嗯——我是一个火柴人，但是，那个，有一个复仇女巫，她教我魔法，哦，不，是变形药水……”他把一切都告诉了这个新同伴，也得知她叫苻栎玛，和小火柴一样，所有的同胞都被一个小女孩给害死了，正想着怎么去复仇呢。
“我们一起复仇吧！”小火柴对苻栎玛说，“有复仇女巫的帮忙，我们一定可以的！”
“好！”苻栎玛坚定地说，“对了，你说的那个基地在哪？”
“快到了，瞧！就在那儿，待会儿给你看看我的战利品，哈哈——”小火柴自豪地说道。
小火柴领着她走进小木屋，只见那女孩用一双满是眼泪鼻涕的手捧着一块烧饼，见小火柴进来，吓得往后缩了缩，水灵灵的大眼睛恐惧地盯着新来的苻栎玛。
苻栎玛见到她不禁感到一阵心酸，但一想到自己的同伴，马上就幸灾乐祸起来，忍不住哈哈狂笑起来。小女孩不知道发生了什么，恐惧，绝望，无助促使她再也控制不了自己了，她撕心裂肺地大哭起来，缩在墙角哆嗦着。
小火柴也露出了胜利的笑容，突然，一阵眩晕袭来，时间到了！他心里“咯噔”一声，他多么希望多待一会儿，再在这个新朋友前炫耀一番。但现实却是残酷的，小火柴强迫自己收起笑容，拉起苻栎玛飞速冲到二楼。他努力克制住自己，拼命锁上门，伴随着锁的“咔哒”一声，他无力地倒下了，又一次飘离了身体。
一旁的苻栎玛惊讶有略有害怕地看着这个过程，激动得说不出话来：“我……我也可以……可以——试试吗？”小火柴爽快而略带骄傲地答道：“当然可以，不过不是现在，等我明天开始制作变形药水之后，喝多少都没关系了。”“那太好了，好期待哦。”苻栎玛高兴极了，“要不，我明天帮你一起做？有什么我不会，你教我。”“一言为定。”
接下来，苻栎玛一直好奇地问东问西，问题好似连珠炮似的从她嘴里发射出来，弄得小火柴有些措手不及，但他真心喜欢这个新朋友，毕竟小火柴不喜欢独来独往的生活，苻栎玛的到来给他近来无趣的生活增添了一丝生气。
——《小火柴》第四章
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