今天约了两个人疗愈。
一个是眼睛问题，另一个是睡眠问题。
真的是两个不同的客户！！！
ennnnn…我当时想的是我可能会给疗愈眼睛的妹子更多福利，因为最近总是给人疗愈眼睛(大概也是给我一个的提醒，要多注意眼睛)，结果嘞，问她给我的回答都是没有没有，然后我就很虚…弄完我就挂电话了。
另外一个妹子软乎乎的，超配合，然后我就不仅疗愈了睡眠问题 ，顺便给她充了能，造了一个梦以及给她和暧昧对象送了祝福之光……说好福利是十分钟，我这超出了不知多少时候[思考]不过还蛮开心的 ，谁让我这人就是不喜欢订死， 喜欢跟着心❤️走～

我超猛！语音疗愈yyds！！！上去干就完事。

我在成为一个社牛的路上，哈哈哈哈。

(我决定今晚上要进去图里面的月亮宫殿冥想)

#日常[超话]#
简单记录一下今日内容：

「是悠闲而自在的生活呀~一切行为跟着❤心走」

[音乐]早上：

7点多起，拉伸。
8点多送完娃上学校，回小区跑步12分钟。用的keep的绿野仙踪燃脂跑，慢跑五分钟，快跑一分钟。认真感受自己的情绪，踩着keep播放的音乐节拍跑起来很愉快。
接着去买菜，买面包。菜只买一天的分量，保持冰箱「干净」且「新鲜」，就像呼吸一样一进一出，不囤积，不焦虑。

[音乐]上午：

9点左右回到家，泡柠檬水，榨西芹，拆开鲜花快递醒花，买的鸢尾花和大丽花，暂时没开就没拍~

开启机器人扫地，扫完后换拖布模块，自动洗拖布烘干拖布超级省心，保持居住环境的干净整洁。

做烤吐司，切芒果做芒果牛奶，加了坚果。洗番茄和苹果。
烤的空档做了十分钟冥想。
吃了早中餐，差不多11点了，一边看master class中尼尔盖曼的写作课。

[音乐]下午：

下雨没出去遛狗。
1点半多左右开始运动：
泡沫轴按摩+拉伸+上肢背部运动（大概1小时）
一边听播客，讲一些神奇的玄学内容，哈哈。

3点左右，读诗集。10分钟
读诗这件事是某天决定的，然后陆陆续续读了不少，但目前还在适应这个形式，有时候读起来很困惑，但，读就行了。

3点半，读书

随手在书桌上挑了一本《一个巴黎女子的拉萨历险记》，是1921年左右的历险旅行，重在人文类，刚读个开端。

冥想了10分钟，非常舒适。

4点蒸饭，用空气炸锅做烤翅，接娃回家，继续做菜，吃饭，和朋友聊天。

本打算去遛狗，又下雨，楼下玩了一会儿就回家了。

[音乐]晚上：

7点翻杂志，然后继续看会儿《一个》，检查小朋友作业情况，语文考试测验100~ 很棒。

随手记录今日情况，预计9点洗漱，10点左右入睡。

#Becky王蓓[超话]##Becky王蓓[超话]##王蓓Becky 你是偏爱也是例外#
21天结束了～
但这并不是结束 是一个新的开始从《喜欢你》第一期看见你进来，我就确定了是我喜欢的女孩子，前几天有很多粉丝遇到你跟你合照，当时我就想为什么我不在深圳我在就好了也想遇到美蓓
谢谢你出现在这个夏天[心][心][心]
@BeckyWang蓓蓓
美蓓要一直开心、快乐的生活哦～对自己有信心～坚信自己的选择跟着心走就好～还有就是要好好照顾自己好好吃早饭❤️
你一直是我们坚定不移的选择与偏爱[心][心][心]