所有的不甘，都是因为还心存梦想，在你放弃之前，好好拼一把，只怕心老，不怕路长。人生那么短，总得有段时间为自己活一次吧！没有行动，懒惰就会生根发芽!没有梦想，堕落就会生根发芽!所以，为了很好的站着，就不要停下你的脚步!越努力越幸运！不要给年轻找太多借口，现在你能做的，除了努力，别无其他。

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【#尽量在8点半前吃早饭#】工作日来不及吃早饭，周末干脆省去早餐与午餐合并吃，是不少年轻人的生活状态。事实上，早餐也有“黄金进食时间”，吃太早或太晚都可能误伤消化器官。建议早上6点半到8点半之间吃早餐，换掉油条+豆浆、白粥+馒头的吃法，以粗粮粥+鸡蛋+牛奶+凉菜+坚果代替，满足营养均衡。起来干饭啦。（生命时报）

柳岩曾说：“我现在快40岁了，非常后悔没有好好找老公。”

她在访谈中说的这段话，说出了无数人的心声，太戳心了！

年轻时，我们怀揣着梦想，走进金灿灿的大城市，总以为看着自己的努力就能在皇城根下站稳脚跟。

没想到现实过于残忍，真相是往往是我们不管多努力，始终还在温饱线上挣扎。

为了向父母证明自己在外面过得有多好，过年时还得找别人借点钱回去孝敬他们。

这事儿，我也干过好多次。

柳岩说，在娱乐圈里生存，需要付出一些东西，譬如性感。

但性感就一定是衣着暴露，毫无底线么？

不见得，所谓的性感，那是女性的力量。

重要的是，在经过努力后，她有本事把一件又一件脱掉的衣服穿回来。

初出茅庐，总需要付出点什么，譬如初涉社会的我们，必然要收敛自己的个性，磨平自己的棱角，才能融入大的社会。

这不意味着我们就随波逐流，而是一种迂回的生存智慧，至少能沉住气，静待花开。

生命的本质，大抵是会活得越来越柔软，面对新生命的萌芽，会不由自主的感动和欣喜，这大概就是人到中年最深刻的感悟