如果你未来5年之内不打算离开股市，并且将炒股作为第二职业来经营，实现炒股养家！那么下面分享给大家的 12条炒股铁律，一定要好好领悟，深深地印在脑子里。建议收藏！

炒股十几年，今年开年后一波大跌再到近期的大涨，我深思了很多，回想十几年我在股市里面到底收获了什么，之前自己由于种种原因没有给大家分享我自己的经历，很多时候都是自扫门前雪，觉得每天做好自己的事情就可以了，但是最近在这平台陆续的分享，收获了很多人的支持和铁粉，我觉得我很有必要将我自己的经历和经验分享出来给广大粉丝们借鉴参考，不能说100%有用，但是只要你用心领会，多少还是有所帮助的。
 
下面我就和大家分享几条股市操作的精髓，是我多年总结不变的定律，希望能和各位共勉；

1、炒股，抄的就是心态！很多时候介入高了，后悔；离场早了，后悔！觉得只要在炒股任何时候都在后悔，不是在后悔就是在后悔的路上。如果长时间都是这种心态，我建议离开股市，因为心态直接影响你的账户而且还影响你的生活！

2、炒股，不要和股票谈恋爱和情怀，因为交易就是交易，该出手就出手，不要将太多感情放在股票上。生活原本就是需要浪漫，需要情调，家人朋友都需要感情和陪伴。

 3、提高交易胜率，首要就是顺势而为，都说趋势为王。下跌趋势的票不要碰，就算反弹很多时候都是诱多，反而上涨趋势的票回调就是上车的好时机。所以把握好趋势内的节奏很重要。

4、保持乐观的心态，股市涨跌不由人，只有乐观的人才能赚到米，看多股市，不要去看空做空股市，做多是上涨空间无限，做空就是风险无限。股市原本就要两面性，保持谨慎的同时，乐观看多市场！

在我看来，炒股就是全天下最有魅力的事情，这个事情懒惰的人做不了，心态不好的人做不了，太过于聪明的人做不了，抱有对赌的心态做不了！往往大智若愚才是股市最喜欢的人！

收藏此贴，等待多年后回头来看，或将会有另一番感受！我是先知好股， 关注不迷路，在此感谢大家的点赞、关注和转发给有需要的朋友！

祝早日突破壁垒，一朝顿悟，百战百胜！

3400点的A股，我们为什么会恐高

上证指数这一波上涨确实打脸很多人， 这其中当然也包括我。今天我再次回顾自己过去2-个月对于股市的分析，幸运的是有些关键点把握得不错，比如在4月8号、4月14号的预测下跌，再比如4月28预测阶段性低点的判断，以及5月6号预测二次反弹的判断等等。从5月19号我开始谨慎，接下来在6月2号的分析中修正了偏谨慎的观点，直到6月19号再次看空，股市好像也很配合连着调了三天，6月22号明确认为反弹结束，结果大家也看到了，这几个交易日又涨了100来个点。

为什么后面的几次看空，都出现了失误？其根本的原因就是受到历史经验的影响太深，从始至终我都把2863当成是阶段性低点，把2863以来上涨，当成是反弹，并且事先就给了反弹的目标点位，即300个左右的空间，所以当指数到了3100以上，自然就开始变得谨慎。其次，就是技术分析的局限性，比如6月19号，6月22号的判断，即便是回个头来看，我也认为这两天的技术分析没有任何问题，是符合当时的情境（高位放量长上影线的K线加三连阴组合）。所以，股市想要精确的预测拐点是件非常难的事情。

股市中的书读太多也并不全是好事。6月23号阳包阴，明显是由弱转强，依理应该及时转变观点，由空看多。但由于精读《庄家意图》这本书，我就莫名地开始怀疑是不是主力有什么意图。这其实是怪我自己，并不是庄家意图这本书不好，而是我理解得不透彻，理论上即便是主力有心想影响股市走势，也只能影响个股，很难影响大盘。如果说某个主力能影响大盘的走势，那这个主力的实力就非同小可，一般只能是国家意志（国家重大政策），在这样的大势力面前，个人当然只能顺势而为，不可逆势看空。

说一千道一万，后面几次的判断失误，主要仍然是恐高情结。因为内心深处的波段思维根深蒂固，总认为2863至3300，波段上涨幅度较大，害怕回撤。

人的心理是非常奇怪的，要是在去年这7-8月，上证指数在3400点附近，我相信没几个人会恐高。但今年指数在3400，很多老股民都或多或少都有些恐高情结。这是为什么呢？从心理学讲就是锚定效应，因为今天的最低点2863，到如今3400，上涨了600点左右，很多个股都大涨50%，甚至有翻倍的表现。

3400点的A股，要不要恐高？

1、从波段的角度，即便是不需要恐高，至少也不能过分追高。这么多年以来，没有只涨不跌的，涨多了肯定要调，这是长久不变的规律。所以，不是不调，只是时间问题。

2、从长久来看，这一轮的上涨，已经扭转了原来熊市的走势，那么回撤之后，未来肯定还有上涨空间。

从不同级别来看当前的A股，并做分析：

首先是日级别，如上图所示，上升通道保持良好。因此可以判断，从日级别而言还会继续向上拓展空间。需要注意的是上升通道上轨的压力，还有就是上方均线（年线）的压力。

再看周级别，这一波次的反弹，有那么点深V的意思了。从3700点下跌，历时19周，然后反弹了9周，观察的重点是本次反弹已经超过了下跌幅度的0.618分割点。从黄金分割线来分析，我们把反弹超过0.618视为趋势的反转。所以，从周级别的角度，我认为熊市的趋势得到了扭转，2863可以视为今年的底部了。

再看月线级别，就比较明显了，最近二年，基本上都是在3000-3700之间横盘震荡，大多数时间是在3500点附近反复。3500点附近至少震荡了有一年时间。想要一次性突破这个长期震荡的区间，恐怕未必那么容易。

再看创业板指数，我对创业板指数的表现就没有那么放心了。主要因为之前创业板指数大涨了2倍，虽然今年跌得也多，所以这一波的反弹力度是偏弱的，目前还没有回到0.618以上。言下之意，就是创业板指数仍然存在走大C浪杀跌的可能性。从周级图来看，之前的五浪上涨，接下来依波浪理论大概率是三浪下跌，现在不过是处于B浪反弹。我知道，现在反弹这么给力，再谈大C浪下跌，很多人不敢谈，或者说下意识的视而不见。但我从技术上看到这种可能性仍然存在并且比较大。至于对与不对，只能留给时间去验证了。我也希望，创业板指数不要再来个什么大C浪。毕竟，对于我们普遍投资者来说，股市上涨才是赚钱的唯一途征。

写在最后，股市变化多端，想要精确预测，实非人力所为。股市的涨跌受到太多太多的因素影响，无论如何努力，也不可能把所有的因素都考虑进去。所以股市的涨跌某种程度是不可测的，唯一可控的是自己的内心。

股市投资者，唯有坚守初心，建立体系，见招拆招，才是上策。

所谓的见招拆招，就比如当前的股市，日级别画好线，碰到上升通道的上轨减仓，突破加仓，回到上升通道的下轨附近加仓，跌破清仓。大盘如此，个股也如此，买入之前就设好止盈线，止损线，并且及时地修正，然后满足条件就无情执行即可。大道即简，虽然是几句话的事，但要做起来，没有几年的功夫是入不了门的

【好品山东】滨州品牌引领健康食品新航向

早餐吃个低糖蛋糕，午餐来份低脂的即食鸡胸肉，晚餐用低脂、低卡的酱料烹饪一顿美味的健康料理……当代年轻人健康饮食意识崛起，不仅格外注重身材管理，还扛起了养生大旗，他们的一日三餐更愿意选择轻食等更健康的食物。

细数如今各大轻食类排行榜，你会发现很多耳熟能详的品牌，其实来自山东滨州。

“君子欲讷于言而敏于行。” 山东人一直低调沉稳、闷声干大事，山东企业的“隐形冠军”数量位居全国第一。在健康食品领域，山东企业也紧跟趋势。特别是滨州，多家健康食品企业在此扎根，他们瞄准当代年轻人的饮食需求，将齐鲁大地的健康食材端向全国甚至全球年轻人的餐桌。如今，滨州被许多人称为“中国健康轻食产业中心”。

滨州地处河三洲高效生态经济区、 山东半岛蓝色经济区两个国家战略区域的叠加地带，湿润的季气候和肥沃的土壤条件，为畜禽发育及作物生提供了得天独厚的条件。有了丰富的食材，滨州人开始思考如何将它们变得更健康，更适合当代年轻人的饮食需求。

新一代健康食品在此扎根

如今95、00后消费者当道，年轻一代已成为新的消费主力，他们对食品安全、营养、健康的需求越来越高，少油、少盐、少糖、高纤维及高钙的“轻食主义”概念渐渐盛行起来。

在都市快节奏生活下，对于既想吃得健康又懒于动手的年轻人来说，即食性强的健康食品无论在均衡营养、低热量、低盐还是便利性上，都契合他们对合理膳食的需求。

根据全球市场调研公司欧睿国际的报告，健康食品市场过去5年保持着7%的年均复合增长率高速发展，预计到2024年市场整体规模将超过近1500亿人民币。其中，长保质期的健康肉类、海鲜蔬果品类将占据整体市场份额的25%以上。

在山东滨州，一批新锐健康食品企业在即食健康轻食领域悄然崛起，他们坚守本心，把传承与创新、极致与简单结合在一起，同时也将山东传统食品品牌的匠心精神延续下来，逐渐在健康轻食赛道撑起了半边天。

如今，在各大电商网络平台，低脂肪的主食、鸡胸肉、果冻琳琅满目，健康食品的品类越来越丰富。其中，健康即食品牌鲨鱼菲特、健康轻食品牌林小生、以及低糖健康糕点满士福等都来自滨州，并凭借各自特色迅速走向全国，成为山东新一代健康食品的代表。

这些滨州品牌抢占先机

趁着风口，大干快上，是一众健康食品生产企业的共同选择。

鲨鱼菲特瞄准了“大口吃肉”这件事，针对方便快捷的同时不过多增加身体负担等问题，2017年开始做即食鸡胸肉。

当时，常温即食鸡胸肉属于新品类，国内没有能直接生产的工厂，这成了鲨鱼菲特早期面临的难题。不过从某种程度上看，这反而推动了其参与生产线搭建的过程。目前，鲨鱼菲特即食鸡胸肉的供应链主要分布于山东，主管鸡肉从养殖到生产的各个环节，布局全产业链。

到了生产环节，鲨鱼菲特会对每一块鸡胸肉进行去油脂处理，100g包装的鸡胸肉中含有30.6g的高蛋白，一包鸡胸肉相当于5个鸡蛋所含的蛋白质。

用一款鸡胸肉打天下，鲨鱼菲特仅用8个月就实现了月销500万，16个月突破1000万，26个月突破3000万，在即食鸡胸肉品类遥遥领先。如今，鲨鱼菲特针对消费者的一日三餐做了三大品类规划：肉类蛋白、米面主食和调味品，基本覆盖了大家日常的饮食。

和鲨鱼菲特初期以一款鸡胸肉打天下不同，同样成长于滨州的健康轻食品牌林小生，自2020年诞生后将目光投向了多个品类：粗粮谷物、饱腹代餐、蛋白补充、低卡零食、轻食调味等，推出了50%牛肉酱、低脂鸡胸肉酱、荞麦面、全麦杂粮煎饼等一系列食品，满足年轻人的多元饮食需求。

仅一年时间，林小生便迅速吸引超过200万用户，品牌复购率达40%。究其原因，林小生针对年轻人的需求推出了多个业内独家研发新品。比如，健身人群经常抱怨减脂餐寡淡无味，林小生就研发了市面上首款50%牛肉酱和低脂鸡胸肉酱，让吃香喝辣与轻食健康“和平共处”。据了解，为了让酱料充满肉粒的同时还能低脂、低卡，林小生在半年内做了近百次研发调整，将山东人的匠心精神体现得淋漓尽致。

林小生创始人表示，将依托滨州供应链优势，生产更多兼具创新与品质的健康轻食，让来自山东的健康食品受到全国更多年轻消费者的喜爱。

除了低脂、低卡，低糖同样是许多消费者的饮食追求，滨州同样诞生了“低糖食品专家”。从创立初期便秉承“低糖健康”理念的满士福，将产品聚焦于无蔗糖食品和低糖烘焙原料，推出了如马卡龙月饼、绿豆冰糕、牛轧糖、蛋黄酥等低糖甜点，让糕点老少咸宜。此外，满士福推出的烘焙原料无糖面包粉，受到了多家烘焙食品生产企业和烹饪爱好者的喜爱，成为控糖人群的不二之选。

对新锐健康食品而言，想从全国无数品牌中实现突围并不容易，需要下足功夫。于是，这些品牌想方设法在渠道平台、价格及生产策略和定位等上面寻找突破点，才得以让他们在品质过硬的基础上，迅速走出滨州、走出山东、走向全国。

比如在推广渠道上，鲨鱼菲特选择天猫、京东为核心阵地，并请到彭昱畅代言，品牌人气迅速飙升，其旗舰店经常登顶天猫生鲜肉类店铺排行榜。

林小生则在初期将重心放在了抖音上，通过与杨澜、吉杰等多位明星和美食达人联动等方式矩阵式铺货，快速“出圈”，同时加大在天猫、京东、拼多多等主流电商平台的运营力度。

如今，鲨鱼菲特、林小生、满士福这些滨州健康食品，成功把握时代机遇，将产品端向了全国年轻人的餐桌，在健康轻食领域撑起了半边天。

良好的环境，培育出了良心企业、良心产品。滨州的新锐健康食品品牌们，通过满足年轻消费者的多元饮食需求，不断为全国甚至全球带去“健康好品”，让消费者买得放心，吃得健康。

相信在不远的将来，外地游客对山东特产的印象，不再只有德州扒鸡、东阿阿胶以及煎饼卷大葱，像鲨鱼菲特、林小生、满士福等生产健康食品的“山东好品”、滨州品牌，一定会走出山东，走向更多年轻消费者的餐桌。