三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。
但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。
三七粉有“六不喝”
“吸收不好”不喝
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。
感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
不能有病了再喝
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
三七粉不喝多
三七不宜吃太多，每天 1~9 克，分次食用。
月经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
怀孕不喝
妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。
只要不处于以上 6 种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？
最全的三七粉用法
不同疾病的不同用量
高血脂
三七粉每次 1 克，饭前温开水冲服，服 3 次，1~2 个月为 1 疗程。
胃出血
三七粉每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。
心绞痛
三七粉每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。
血症
如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。
白细胞减少
三七粉 3 克，开水送服，每天 2 次，连服 20 天为 1 个疗程。
顽固性头痛
地龙、川芎各研细末，三七粉每次 10 克，开水冲服，每日 3 次。
脑震荡头痛
三七粉 3 克，每天 2 次，开水冲服。连服 15 天为 1 个疗程。
前列腺肥大
三七粉 3 克，配炮山甲 2 克，每日 3 次开水冲服，20 天为 1 个疗程。
疤痕疙瘩
三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日 2 次。
手足麻木
三七粉 5 克，瘦猪肉 50 克，蒸熟服下，每晚 1 次，连服一周。
心脑血管疾病
每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜适量，冲入开水 400~500 毫升饮用，每天 2 次，起床后和睡觉前各服用 1 次。
补血
三七粉每日服 2 次，每次服 3 克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30 天为一疗程。
冠心病
三七粉每日 2 次，每次 3 克，30 天为一疗程。
肝纤维化
三七粉每日 1~2 次，每次 3 克。
寻常疣
三七粉每日 3 次，每次 2 克。一般服用 30 天左右即痊愈。
咯血
三七粉 2~3 克，日服 2~3 次。
急性坏死性节段性小肠炎
三七粉每次 3 克，温开水送服。15 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。
皮肤斑
每天吃 1~3 克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。
活血化瘀
每天早上服用 5 克、晚上服用 5 克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。
乳腺问题
女性每日早饭后服用 3 克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。
失眠多梦,食少乏力
可以于睡前开水吞服三七粉 2 克，能够增加睡眠，增进食欲。
中风
三七粉 3 克冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。
生吃好还是熟吃好？
生吃活血、熟吃补血
三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
生吃之法
三七粉生吃，专家建议：每天 3~5 克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好 2~3 克。
熟吃之法
炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入 10~20 克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。
三七粉服用时间
你是早上还是晚上？
早上服用：增免疫、抗衰老
早上起来服用三七粉 3 克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：有助睡眠
服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过 3 克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
空腹服用还是饭后服用
空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。
胃不好的饭后服用
将三七粉安排在进餐后 30 分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。 https://t.cn/RJymVWS
但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。
三七粉有“六不喝”
“吸收不好”不喝
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。
感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
不能有病了再喝
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
三七粉不喝多
三七不宜吃太多，每天 1~9 克，分次食用。
月经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
怀孕不喝
妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。
只要不处于以上 6 种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？
最全的三七粉用法
不同疾病的不同用量
高血脂
三七粉每次 1 克，饭前温开水冲服，服 3 次，1~2 个月为 1 疗程。
胃出血
三七粉每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。
心绞痛
三七粉每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。
血症
如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。
白细胞减少
三七粉 3 克，开水送服，每天 2 次，连服 20 天为 1 个疗程。
顽固性头痛
地龙、川芎各研细末，三七粉每次 10 克，开水冲服，每日 3 次。
脑震荡头痛
三七粉 3 克，每天 2 次，开水冲服。连服 15 天为 1 个疗程。
前列腺肥大
三七粉 3 克，配炮山甲 2 克，每日 3 次开水冲服，20 天为 1 个疗程。
疤痕疙瘩
三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日 2 次。
手足麻木
三七粉 5 克，瘦猪肉 50 克，蒸熟服下，每晚 1 次，连服一周。
心脑血管疾病
每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜适量，冲入开水 400~500 毫升饮用，每天 2 次，起床后和睡觉前各服用 1 次。
补血
三七粉每日服 2 次，每次服 3 克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30 天为一疗程。
冠心病
三七粉每日 2 次，每次 3 克，30 天为一疗程。
肝纤维化
三七粉每日 1~2 次，每次 3 克。
寻常疣
三七粉每日 3 次，每次 2 克。一般服用 30 天左右即痊愈。
咯血
三七粉 2~3 克，日服 2~3 次。
急性坏死性节段性小肠炎
三七粉每次 3 克，温开水送服。15 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。
皮肤斑
每天吃 1~3 克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。
活血化瘀
每天早上服用 5 克、晚上服用 5 克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。
乳腺问题
女性每日早饭后服用 3 克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。
失眠多梦,食少乏力
可以于睡前开水吞服三七粉 2 克，能够增加睡眠，增进食欲。
中风
三七粉 3 克冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。
生吃好还是熟吃好？
生吃活血、熟吃补血
三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
生吃之法
三七粉生吃，专家建议：每天 3~5 克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好 2~3 克。
熟吃之法
炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入 10~20 克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。
三七粉服用时间
你是早上还是晚上？
早上服用：增免疫、抗衰老
早上起来服用三七粉 3 克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：有助睡眠
服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过 3 克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
空腹服用还是饭后服用
空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。
胃不好的饭后服用
将三七粉安排在进餐后 30 分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。 https://t.cn/RJymVWS
在一段感情里，我们可以吵架，可以指出对方的缺点错误，但绝对不可以有不温不火的态度和冷暴力，我也是打心底看不起这种人。
我真的很心疼那些连分手都换不来好好回应的姑娘，也真的很反感连分手都不能认真说出来的男生。我身边也有这么个朋友，就如那句话，现在的男生喜欢和不负责任都来得快去得也快。大概是在一段时间之后，男孩子不想待在我朋友身边了，如果是因为不喜欢了，好好的说清楚其实也可以好聚好散，但偏偏，那个男生是属于，昨天还是甜甜的爱情，今天就突然晴转多云，就好像是你今天给了我一颗糖，下一秒你就告诉我糖里有毒一样。突然的反转让我这个朋友都没来得及适应，就莫名其妙的分手了，更可恨的是，这个男生都没有直接说出来，先是装傻，然后不理人，总而言之就是冷暴力，让这个女生知难而退，却还假惺惺的告诉她，你很好，但我们不合适的这种屁话。实际上，你认真的说分手，都会比你惺惺作态好太多。
如果感情出现问题，选择出现分歧，甚至你觉得在这段感情里，新鲜感没了，不喜欢了，都请你要好好的把问题说出来，讲清楚。而不是今天玩高冷明天玩失踪，这样并不酷，更多的样子是没有担当和无赖罢了。
每个女孩子都是她自己家庭的宝贝，甚至是朋友的宝贝，同事的宝贝，或者是外面更多男生想得到却又得不到的宝贝。但总是会有傻姑娘，会选择在一个男生那里委曲求全，而眼前的这个男生更多的却是不以为然。
你压根就不知道，一个女孩子在被你用冷情绪对待的那些时间里，她会多崩溃，会多无助。
希望所有人都不要在感情里冷暴力或者被冷暴力，付出和收获真的也是成对比的，共勉。
#吵架时女生最烦男生说什么#
我真的很心疼那些连分手都换不来好好回应的姑娘，也真的很反感连分手都不能认真说出来的男生。我身边也有这么个朋友，就如那句话，现在的男生喜欢和不负责任都来得快去得也快。大概是在一段时间之后，男孩子不想待在我朋友身边了，如果是因为不喜欢了，好好的说清楚其实也可以好聚好散，但偏偏，那个男生是属于，昨天还是甜甜的爱情，今天就突然晴转多云，就好像是你今天给了我一颗糖，下一秒你就告诉我糖里有毒一样。突然的反转让我这个朋友都没来得及适应，就莫名其妙的分手了，更可恨的是，这个男生都没有直接说出来，先是装傻，然后不理人，总而言之就是冷暴力，让这个女生知难而退，却还假惺惺的告诉她，你很好，但我们不合适的这种屁话。实际上，你认真的说分手，都会比你惺惺作态好太多。
如果感情出现问题，选择出现分歧，甚至你觉得在这段感情里，新鲜感没了，不喜欢了，都请你要好好的把问题说出来，讲清楚。而不是今天玩高冷明天玩失踪，这样并不酷，更多的样子是没有担当和无赖罢了。
每个女孩子都是她自己家庭的宝贝，甚至是朋友的宝贝，同事的宝贝，或者是外面更多男生想得到却又得不到的宝贝。但总是会有傻姑娘，会选择在一个男生那里委曲求全，而眼前的这个男生更多的却是不以为然。
你压根就不知道，一个女孩子在被你用冷情绪对待的那些时间里，她会多崩溃，会多无助。
希望所有人都不要在感情里冷暴力或者被冷暴力，付出和收获真的也是成对比的，共勉。
#吵架时女生最烦男生说什么#
这一生，愿有人懂你
这个世界上，什么最难懂？
我想，最难懂的，应该是真正的走进一个人的内心，你知道他的故事，体会他的心情。哪怕他站在你面前一声不吭，但只要他红了眼眶，你就会紧紧抱住他。
人这一生，被人懂，是幸运，有人懂，是幸福。
懂，是世界上最温情的语言。懂你的人，不一定是最好的，但却能走进你的内心深处，看到你眼泪背后的欢喜，读懂你喜悦背后的悲伤。
真正懂你的人，陪你走过了岁月的洗礼，与你之间，形成了一种深入骨髓的默契，你一个眼神，一个动作，你的内心，他就早已了然心底。
都说有一种情愫，是默默相伴，有一种想念，是无声懂得。只有对你付出真心的人，才会与你心灵相通，才能设身处地地为你着想，你的哭乐欢喜，他才能够真正地感同身受。
人一辈子，能够遇到一个真正懂自己的人真的很不容易。很多时候，平淡相守里的陪伴懂得，远比你侬我侬的情爱缠绵，更能让人心生暖意。
感情里，最美不过有人与你立黄昏，有人问你粥可温。
若有人懂，何其有幸。
这个世界上，什么最难懂？
我想，最难懂的，应该是真正的走进一个人的内心，你知道他的故事，体会他的心情。哪怕他站在你面前一声不吭，但只要他红了眼眶，你就会紧紧抱住他。
人这一生，被人懂，是幸运，有人懂，是幸福。
懂，是世界上最温情的语言。懂你的人，不一定是最好的，但却能走进你的内心深处，看到你眼泪背后的欢喜，读懂你喜悦背后的悲伤。
真正懂你的人，陪你走过了岁月的洗礼，与你之间，形成了一种深入骨髓的默契，你一个眼神，一个动作，你的内心，他就早已了然心底。
都说有一种情愫，是默默相伴，有一种想念，是无声懂得。只有对你付出真心的人，才会与你心灵相通，才能设身处地地为你着想，你的哭乐欢喜，他才能够真正地感同身受。
人一辈子，能够遇到一个真正懂自己的人真的很不容易。很多时候，平淡相守里的陪伴懂得，远比你侬我侬的情爱缠绵，更能让人心生暖意。
感情里，最美不过有人与你立黄昏，有人问你粥可温。
若有人懂，何其有幸。
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