大家好
《黄帝内经》中讲:“人有五脏,化五气,以生喜怒悲忧恐。”
喜,在五脏属心;怒,在五脏属肝;忧、悲,在五脏属肺;思,在五脏属脾;恐、惊,在五脏属肾。
因而中医有“大喜伤心”“多忧伤肺”“大怒伤肝”“多思伤脾”“多恐伤肾”的说法。
经常生气的人,虽然在发怒的一瞬间宣泄了情绪,释放了压力,可身体就像我们心灵的记事本,每一次伤害都无形中影响着我们的健康。 https://t.cn/z8lRkWE
《黄帝内经》中讲:“人有五脏,化五气,以生喜怒悲忧恐。”
喜,在五脏属心;怒,在五脏属肝;忧、悲,在五脏属肺;思,在五脏属脾;恐、惊,在五脏属肾。
因而中医有“大喜伤心”“多忧伤肺”“大怒伤肝”“多思伤脾”“多恐伤肾”的说法。
经常生气的人,虽然在发怒的一瞬间宣泄了情绪,释放了压力,可身体就像我们心灵的记事本,每一次伤害都无形中影响着我们的健康。 https://t.cn/z8lRkWE
#老年# 《黄帝内经》中讲:“人有五脏,化五气,以生喜怒悲忧恐。”
喜,在五脏属心;怒,在五脏属肝;忧、悲,在五脏属肺;思,在五脏属脾;恐、惊,在五脏属肾。
因而中医有“大喜伤心”“多忧伤肺”“大怒伤肝”“多思伤脾”“多恐伤肾”的说法。
经常生气的人,虽然在发怒的一瞬间宣泄了情绪,释放了压力,可身体就像我们心灵的记事本,每一次伤害都无形中影响着我们的健康。
当情绪波动较大时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,它会使血糖升高,血液和肝细胞内的毒素相应增加,进而影响肝脏的解毒功能。
所以我们经常能看到,身边那些情绪不好的人,一般肝脏功能也比较弱,而他们对疾病的思虑、忧伤,也使得脾、肺受到损害。
在这样的恶性循环下,五脏中有三脏都将受损,久而久之,人的气色将变得暗沉,再也没有了年轻的活力。
所以为了我们更加有朝气,保持长寿,大家一定要平静的对待生活中的琐事,少生气,多微笑。
不论遇到什么事,我们都该淡然处之,从容面对。有问题就去解决,解决不了就放下。
如此,才能为身体打好健康的基石,才能在未来的日子,随心而活,不辜负自己,不拖累儿女。
喜,在五脏属心;怒,在五脏属肝;忧、悲,在五脏属肺;思,在五脏属脾;恐、惊,在五脏属肾。
因而中医有“大喜伤心”“多忧伤肺”“大怒伤肝”“多思伤脾”“多恐伤肾”的说法。
经常生气的人,虽然在发怒的一瞬间宣泄了情绪,释放了压力,可身体就像我们心灵的记事本,每一次伤害都无形中影响着我们的健康。
当情绪波动较大时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,它会使血糖升高,血液和肝细胞内的毒素相应增加,进而影响肝脏的解毒功能。
所以我们经常能看到,身边那些情绪不好的人,一般肝脏功能也比较弱,而他们对疾病的思虑、忧伤,也使得脾、肺受到损害。
在这样的恶性循环下,五脏中有三脏都将受损,久而久之,人的气色将变得暗沉,再也没有了年轻的活力。
所以为了我们更加有朝气,保持长寿,大家一定要平静的对待生活中的琐事,少生气,多微笑。
不论遇到什么事,我们都该淡然处之,从容面对。有问题就去解决,解决不了就放下。
如此,才能为身体打好健康的基石,才能在未来的日子,随心而活,不辜负自己,不拖累儿女。
夜,闲逛在厦门街口,酒足饭饱。看到一对小夫妻守着个小车卖些炒菜炒面,小车食材摆放的很整齐整,锅刷的也很干净。但门庭冷落,一个客人都没。。。两人对坐在留给客人的简易餐桌上相对无言。 一瞬间我有点羡慕那个男的。。。30秒以后我就释然了。。摆在以前,若她还在,如果我跟他那般。。按照她的脾气肯定会跳起来骂我的。。。 https://t.cn/z82DHBr
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