满满的、良好的深度睡眠，是恢复理性脑和情绪脑之间平衡的“神器”。让身体和思维从疲惫的“紧张清醒”中得到放松和释放。让它们各司其职，安静的在背景中，照顾身体功能，确保你的与亲密伴侣的连接、在面对危险时进行自卫，专注的工作，和随之而来的自信以及感到快乐和创造力的能力，还能更好的感受我们的感觉，学会和内在的感受友好相处。#自我意识##向内看#

画画以外，又找到一个专注享受安静不急躁的爱好了，那就是做衣服。

与两年前比，成熟了很多，最开心的是：不再为了拍些美丽的照片放上网而做，是真的问自己：我喜欢吗？我会穿吗？

是的，才开始做，而且没有时间限制，慢慢做慢慢磨。我喜欢这个节奏。最后一个非常现实的问题：这节奏，什么时候才能卖衣服赚钱。顿时就很心塞。[二哈]

已经做了好几件满意的衣服了，也在试穿阶段，应该很快就上图了，我很久没露面了，有点紧张。

一家店竟有两幅面孔，一面安静惬意，一面越夜越美丽。

白天咖啡馆Ti Coffee
晚上嗨酒吧TT hack blocks

晚上嗨不动，不如趁着天气还不太热，午后坐在户外区域，一杯冰咖啡一块蛋糕，吹吹风，享受个舒服的下午茶吧。

我点的是生椰冰拿铁和开心果糯米蛋糕。
冰凉的生椰拿铁，偏一点坚果口味，微苦爽口，搭配开心果糯米蛋糕的软糯与香甜，甜被中和，味道刚刚好。
咖啡除了意式，还有多款风味的单品手冲咖啡可供选择，咖啡师话不多，做咖啡可是很专注呢，喜欢咖啡的可以打卡。

p.s.这里消费满50停车免费2小时，来也很方便呢！

#下午茶# https://t.cn/A6XC1uzu