早上起跑时间晚了，都6点20了，工作日这算晚了。其实起床还是蛮早的，5点10分闹钟响时，窗外天还很黑，然后就是刷手机，查看疫情。

厦、漳、泉也就是“闽南三角”这两天气氛突然紧张起来。倒是省会福州简直是一个神奇的存在，近两年都是安然无恙。继续保持啊。

手机刷一下，时间过得很快，好在今天也不准备跑久，毕竟昨天刚跑了22公里多。

今天不仅不准备跑多，按以往也就6分左右慢跑。谁知和另一跑友越跑越快，最后一圈时已经快到无法保持平稳呼吸了。

这是一个势均力敌的跑友，甚至实力在我之上。我刚进场时，他已经完8、9公里了，昨天他拉的距离也比我长。

这段时间我一个人跑时，总感觉腿沉跑不动。今天再次体验到有人一起跑时有神奇之处。

但昨天和校友林跑就不一样了。他是上山步行偶遇的，戴了口罩，穿了2条裤子。说这个季节他怕感冒。一听就知道这是个不经常锻练的人，体质不好。他家在厦门，单位在广州，现在惠州挂职，也就是周末回来一下。以前他是不跑步的，今天非要跟我跑一段，也就一公里吧。

很快他就气喘吁吁。我说你平时不跑步，这时跑得这么快，比我还快，这样其实不好。他还嘴硬说现在有练。但不到500米也就停了，等我又跑了一个来回再一起下山。

说这些我是有感触的。因为自己总认为水平一直止步不前，有时也很气馁。但相比之下，如果你不练了，久之就会慢慢下坠，直到有一天沦落到对现在达到高度只有仰望的份。所以，虽不满意，但还是得尽量保持，何况只要保持也不用费多大的力。

【#福厦泉漳家庭年收入假榜单网上流传#】#厦门2022家庭平均年收入60万是谣言#近日，网上流传一些以“家庭年收入”“个人存款”为主题的榜单，这些榜单号称2022年厦门家庭年收入平均有60.8万，厦门90后人均存款68.1万元等……福州泉州漳州也在榜单中。有网友看完表示数据离了大谱。事实上这些假榜单早已被辟谣，大家不要再相信了。（来源：上海网络辟谣）

[#泉州头条#“泉州芯谷”深入征地开发，石井镇蔡仔山片区将增大量工业用地]
1月12日，南安市政府官网公示《石井镇蔡仔山片区土地征收成片开发方案》。
为了优化产业结构，南安市紧抓电子信息产业发展方向，于石井片区设立“泉州芯谷”南安分园区，以三安高端半导体项目为龙头，集聚上下游产业链企业，打造全国重要化合物半导体产业基地。本方案位于“泉州芯谷”园区内，实施成片开发后，将重点发展电子信息产业，进一步巩固壮大电子信息制造业集群。
本方案征收范围位于南安市石井镇，东接科院北路，西临溪东林场，南至成功大道，北至福厦高速（泉厦漳联盟高速），涉及石井镇岑兜村、溪东村、杨山村和院前村，共1镇4村。
根据实地勘测调查，本方案成片开发范围总面积约180.3公顷（约2704.5亩），主要用途为工业用地。征地开发后工业用地面积约103.2公顷，实现电子信息产业项目建设功能；公路用地面积约51.6公顷；防护绿地面积约11.7公顷；商业用地面积约4.35公顷。此外，规划排水用地约4公顷，实现污水处理功能；配套交通场站用地约3.6公顷。
综合考虑南安市当地社会经济发展状况、项目洽谈、资金筹集等因素，本方案实施周期为3年（2022年-2024年）。本方案预计工业用地总投资不低于28.62亿元；建成投产后，预计产值不低于23.1亿元，税收不低于2.31亿元；预计提供就业岗位6000个。实施本方案有利于提高区域经济收益，为地方增加财政收入，推动南安市经济社会发展。