灸通“眉心”，百病不侵！
通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。
您可别小看这个动作，这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上心脑问题的核心：眉心。
眉心反映五脏兴衰
是人体血压血脂控制点
眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将印堂穴称为“上丹田”，中医认为，刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。传统医学认为，通过印堂看健康确实有一定道理。
印堂反映五脏兴衰
古代看相之人认为，印堂发黑就一定是有厄运。从中医的角度讲，印堂发黑的人健康上确实有危机，中医讲究“望、闻、问、切”四诊，第一诊“望”就是通过仔细观察患者面部、口舌等处，发现疾病征兆。
一般来说，健康的印堂要具备3个要素：红润、明亮、圆润。红润是要求白里泛红而鲜活，不能是没有生气的死红色，明亮则指印堂部位的皮肤具有健康光泽，而非枯槁无光，圆润，要求印堂部位皮肤饱满而非皱缩。异常情况有过红、凹陷、发青、发黄等。
印堂发青，一般为气滞血淤。
这种青色不像挨打了以后的那种淤青，而是一种淡淡的青，而且没什么光泽。有些经常生气的人，总会觉得嗓子眼堵得慌，印堂就可能会出现这种颜色。临床上有很多这样的女病人，来的时候不太愿意说话，往那一坐，第一个动作就是长吁一口气，可见她之前胸有多闷、肋有多胀、心情有多郁闷。这种气郁的病人很容易出现印堂发暗的情况，需要刮肝经或吃疏肝理气的药。
印堂凹陷，易紧张，易患焦虑症
预示着先天性心脏功能较差、心脏供血不足、易紧张、易患焦虑症。
现代医学解释，当这些症状较轻时，可通过按摩或艾灸印堂、内关等穴位来改善，但如果情况严重，应及时送医院。
而从中国相术学来说，印堂也称为命宫，印堂饱满是吉利之相，而印堂凹陷，则是不吉利之相，必定贫寒，而且克妻。而一般来说，印堂是一个人聚集福气的地方，印堂饱满，则福气旺盛，印堂凹陷，则福气不旺，甚至是福气缺失。
《黄帝内经·灵枢·五色篇》所述：
印堂发黑，说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况；
印堂过红，代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；
印堂发黄，说明人体气血不足、脾胃虚弱等。
您看，这血脂、血压、脑供血等问题都被这印堂穴所控制，只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。
打通眉心，百病不侵~
在中医看来，印堂出现问题属于虚弱的病症。其实，遇到这种情况时，只要按摩一下眉心，疲劳症状就可以得到很好的缓解。
印堂穴很好找，位于脸部正面，左右眉间正中央就是印堂穴。
●刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。
●经常按摩这个印堂穴位，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力、改善视力减退。
●此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。
●打通印堂，脑供血问题就会有改善，对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。
●按摩印堂，还有助眠作用，效果很显著！
按摩法
1、右手的中指伸直，其他手指弯曲；将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度；每天早晚各揉按一次，每次大约2至3分钟；
2、如图直接用拇指按摩
3、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。
4、按摩印堂还能助眠，请看配图的亲自示范
艾灸法
手持艾条温和灸印堂10分钟左右，温度要适宜，不能太烫，可以一边艾灸一边用手点按此穴。
灸印堂能帮助你发现
身体的其它病症
灸通印堂，百病不侵，不仅如此，灸印堂还能帮助你发现身体的其它病症，那么你可以辅助其它的一些灸法，对调理全身具有意想不到的功效。
1、头昏、腹胀的辅助灸法
如果你是气郁体质，那么在灸的时候就会觉得整个眉心一下子发紧、发僵。这时，你一定要坚持由上到下来回灸。往上可以灸到头顶的上星，往下可以灸到鼻尖的素髎;同时向两侧灸太阳穴，各灸15分钟。
2、两眼干涩、看东西眼花、眩晕、耳鸣的辅助灸法
如果你在灸的过程中，感到眼睛干涩，说明你肝血不足。可辅助灸血海、三阴交15分钟。
3、手脚冰冷、麻木的辅助灸法
如果你在灸的过程中，感到一股暖流向上涌，一直流到头顶部，提 示中焦气血不足，可辅助灸足三里15分钟。
4、过敏性鼻炎的辅助灸法
如果你在灸的过程中，感到一股暖流向鼻子里渗透，说明你有过敏性鼻炎。这时，你可以加强灸素髎，以及手臂上的曲池、养老，各灸15分钟。
素髎专治鼻塞、鼻出血、流清涕等;曲池可以宣通上焦，疏通头面部瘀结气血;而灸养老穴呢，可以养心血、补肾。灸以上穴位对缓解各种鼻炎症状，效果非常好。
女性艾灸印堂,
美容效果秒杀名贵化妆品!
通过很多实例证明，灸印堂穴，其实正是险中见奇。不但能灸出好身体，灸后还能让面部容光焕发。
为什么会有这样的效果？
据《黄帝内经》记载：“女子五七，阳明脉衰于上，面始焦。”说明人到中年的时候，本身气血虚弱，渐渐就开始出现人老珠黄了。因此，灸印堂对中年女士的面部美容效果非常好。
如果你的体质偏阳虚，灸后可以快速地疏通气血，让面部恢复光泽；如果你是过了青春期，以阳虚体质为主，那用这套方法的效果更加神奇，有延缓衰老、驻颜回春的作用。#陈易玄##中医养生#
通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。
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1、头昏、腹胀的辅助灸法
如果你是气郁体质，那么在灸的时候就会觉得整个眉心一下子发紧、发僵。这时，你一定要坚持由上到下来回灸。往上可以灸到头顶的上星，往下可以灸到鼻尖的素髎;同时向两侧灸太阳穴，各灸15分钟。
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经纪人被艺人踹凳子赶下车：娱乐圈4个“畸形现象”浮出水面
现在的明星越来越不好当，行业有行业的要求，观众有观众的看法，多方压力之下，确实很难平衡。
但比明星更不容易的，是其身后的经纪团队，从台前到幕后，每一个环节都有他们的汗水。
对于工作人员的付出，有的明星知恩图报，有的明星却挑三拣四。
比如经纪人孙小杨就说出了自己工作中的3件委屈事，暴露了娱乐圈的4个“畸形现象”。
01 被艺人踹凳子骂：“听不懂人话就下车”
孙小杨回忆起自己工作中最委屈的事情，她云淡风轻地说了句：“就是被艺人骂！”
那时孙小杨还是艺人助理，有一年冬天，她跟着自家艺人去参加红毯活动。
其实从很多红毯直播我们能感受到，现场的灯光、布景都算不上非常精致，之所以大家能看到艺人们美美的活动照，是因为很多艺人多会专门邀请摄影师，提前去找好最佳的角度和位置，再加上后期的处理。
可是活动当天，摄影师突然有事来不了了，尽管孙小杨知道自己的摄影技术不怎么样，但也只能只硬着头皮上。
她背着大包小包，跑到红毯一侧给艺人拍照，过程中，后排的摄影师还因为她挡了镜头不停往下按她的头，几乎都快按趴在地上了。
可艺人在红毯上就那么几分钟，孙小杨根本顾不了那么多，不停按快门。
活动结束后，一行人乘车返回，在车上，艺人便要求看看相机里的照片。
结果孙小杨没想到，对方才看了几张，就一脚踢向自己的凳子，开始了长达1小时的“训斥”。
因为没有看到满意的照片，艺人开始翻旧账，说孙小杨这事做不好、那事干不成，最后还直接说了句类似：“听不懂人话你就下车”的话。
北京冬天的凌晨，寒风刺骨，孙小杨一个人孤零零被赶下车，她站在公交站台，心里想：“我以后一定要买辆属于自己的车！”
其实这类的事情并不少见，早前其同行杨璐也在节目中讲述过自己的遭遇：
做艺人助理的时候，因为出差时帮前辈拎了东西，就被艺人叫到房间里大骂。
究其原因，艺人给出的理由是：“我花钱请你来是让你当全组的助理吗？”
杨璐所说的这位艺人是位女艺人，她很怕黑，所以住酒店时，她便要求助理睡浴缸、睡楼道，根本不考虑对方是否睡得舒服、是否能休息好。
而除了当红艺人，一些刚出道甚至还没出道的新人也养成了这个坏毛病，之前《青你3》选手梁森就被爆料打女助理。
虽然事实真相如何我们不得而知，但不得不承认有的明星，确实非常自私又自我。
02 明明是去晚宴，不仅没饭吃，还得当衣服架子
很多时候，我们看到明星参加晚宴，饭桌上都是各种美味佳肴。
可是要么因为裙子、衣服是租来的，害怕弄脏，要么是因为服装不合身，勒着不舒服，他们大多是一点都不吃。
加上明星非常注重身材管理，不少人平时因为减肥，也就不吃太多东西，所以明星没得吃，助理也没得吃。
但是助理的活那可是很费体力的，不吃饭哪来的力气，而且长期饮食的不规律，也会导致身体健康出问题。
不过这个情况，似乎没有太好的解决办法，毕竟明星参加活动的时间、地点，不定性和灵活性太高了。
当艺人在饭桌上社交完毕、活动结束以后，她们第一时间就是跑到更衣室或者厕所，迫不及待地换掉自己身上的衣服往助理手里、身上扔。
此时助理就变成了一个衣服架子，在后面默默地为艺人收拾。
有人会觉得去做助理、做明星经纪人会锻炼自己各方面的能力，比如沟通交流、公关、组织协调能力等，还有机会接触到娱乐圈的资源。
其实并不是如此，不少圈内人就透露过，去做助理的工作，相当于保姆，干的大多都是生活琐事，明星的工作、生活样样得照顾，所以其实这个职业，的确是非常辛苦。
03 帮明星换鞋，为明星而恶补名牌知识
孙小杨还提到第一次给明星换鞋的时候，心里在想：“我连我妈的鞋都没换过，凭什么给你换鞋”。
但是转念又觉得，大家应该都是这样干的，自己干的就是这份工作。
之前也有不少明星因为此类事情被贴上了“耍大牌”的标签。
比如杨幂被拍到工作照，现场就有三个助理为她服务，一个给她换鞋一个给她换衣服，还有一个在一旁等着。
还有王子文在上节目时，自己正在跟对方女士侃侃而谈，女助理直接跪在地上给她穿鞋，引发网友一片热议。
杨颖在拍摄写真时也是多人在身旁，遇到要换鞋的时候，袜子、鞋子都是助理蹲下帮忙换，同时还有人在一旁搀扶她，杨颖全程连腰都没弯。
除了换鞋，助理们还会跪着为艺人举话筒、打伞。
也许有的人是一厢情愿，有的人是被逼无奈，但是这种行为暴露在镜头之下时，难免会让人感到不适。
难道明星们就比普通人金贵吗？不见得吧，每个人都有自己的价值。
在艺人身边工作，孙小杨还得去恶补各种名牌知识，因为只有了解了这些，她才会跟艺人有共同话题，有聊天的谈资。
不知艺人们这种对名牌的追求，算不算是虚荣心？
其实孙小杨说的这3件事，有的是真委屈，有的也很正常，毕竟谁在职场里都不容易。
只是这3个委屈，无意间暴露了娱乐圈的4个“畸形现象”。
01 明星把自己看得高人一等
明星现在聚光灯下，每天打扮得光鲜亮丽，被众人追捧和喜欢，工作收入方面，也比很多普通人要高很多。
于是不少人就在心中给自己定了个等级，觉得自己有钱、有名就高人一等。
所以才会出现很多女明星天天被伺候得像个“公主”，男明星像个“少爷”这样的现象。
其实这也算是被惯坏的。
老戏骨李保田就曾在节目中痛斥：
有些所谓的小腕儿，不看剧本，带着助理，今天拍什么戏哪一场，助理帮他们抄场次，助理把台词一笔一笔划出来，“大爷”们就这样看一眼剧本：“好了，拍戏了！”
对于这种现象，李保田非常疑惑：“我真的不明白，他们怎么能混下去，是因为我们的受众傻吗？”
而周涛对待助理的态度就和很多有架子的年轻人形成鲜明对比。
参加活动下雨的时候，她刚下车就伸手想自己拿伞打，结果还是被工作人员抢先了，不过她还是会下意识地护着助理，怕她被淋湿。
细节见人品，其实明星想要得到尊重，绝不是自我暗示：我是明星，我高人一等。
02 虚伪社交，相互攀比
孙小杨提到的“名牌谈资”，其实算是一种明星之间的互相攀比，你有的我也要有，大家都穿名牌衣服背名牌包，我也要。
包括倪萍都坦言过，年轻的时候，基本上每个月最大的一笔钱，都花在穿衣打扮上了。
但现在想来，年轻的时候根本没必要买名牌，因为年轻就是资本，穿个白衬衫或者随便披块布都好看。
还有的明星会攀比排场，比如出场要有保镖随行，住宿一定要五星级的、最豪华的房价甚至套间，动不动就包场。
明星作为公众人物，带头互相攀比，无疑是带偏了喜欢他们的人的价值观，他们不明白一个道理：
钱能买排场，但排场买不来尊重。
03 在乎外表忽略内涵
孙小杨之所以会因为照片拍得不好被痛骂了一顿，说到底还是明星们过于在乎自己的外在形象了。
最形象的一个例子就是不少女星去给自己的脸部甚至身体做微调。
娱乐圈俊男美女太多了，所以有人总会觉得自己不完美，比如张檬，当初一部《夏家三千金》走进大众视野，她在剧中的形象单纯又善良，为她赢得不少好感。
众人也觉得小姑娘清清爽爽很漂亮，但她偏偏不满足，选择整容，很长一段时间里，大家对她的印象，只停留在她脸上的各种奇怪变化。
后来她也在节目里承认：“活到现在，最后悔的事情，就是去整容，它葬送了我的整个演绎生命！”
还有很多明星在红毯上争奇斗艳，露胳膊露腿露肩膀博眼球，不就是为了追求一张出圈的照片吗？
可是外表再完美又怎样，不少人一触及到内涵问题就露馅了：
靳东的“诺贝尔数学奖”就常常被人调侃，吴宣仪被问：“8乘7得多少？”，她想了想：“八七四十二！”，华晨宇还曾以为相对论是牛顿提出的。
明星们只重外表不重内涵，总有一天会“翻车”。
04 人前一副面孔，人后一副面孔。
“人设”这个词，如今都快被用烂了，当明星需要“明星人设”，做偶像需要“偶像人设”，搞品牌需要“品牌人设”，连发个朋友圈都要注意自己的“朋友圈人设”。
为了在大众心中有个良好的形象，明星们通常在镜头前呈现的模样，就是他们想让观众看到的模样。
就比如孙小杨说的被踹凳子，这样粗鲁的行为大能我们在镜头中是看不到的。
近段时间有明星接连不断出事令人大跌眼镜，是大家意料之外。
会有这样的反差，就是因为大家以为，他们并不是这样的人。
能以真实面目示人的明星，的确不多。
但他们不明白：“人设”这东西，只要不是真实的，哪怕掺杂半点“虚假”，总有一天都会被打破。#娱乐聚焦#
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现在的明星越来越不好当，行业有行业的要求，观众有观众的看法，多方压力之下，确实很难平衡。
但比明星更不容易的，是其身后的经纪团队，从台前到幕后，每一个环节都有他们的汗水。
对于工作人员的付出，有的明星知恩图报，有的明星却挑三拣四。
比如经纪人孙小杨就说出了自己工作中的3件委屈事，暴露了娱乐圈的4个“畸形现象”。
01 被艺人踹凳子骂：“听不懂人话就下车”
孙小杨回忆起自己工作中最委屈的事情，她云淡风轻地说了句：“就是被艺人骂！”
那时孙小杨还是艺人助理，有一年冬天，她跟着自家艺人去参加红毯活动。
其实从很多红毯直播我们能感受到，现场的灯光、布景都算不上非常精致，之所以大家能看到艺人们美美的活动照，是因为很多艺人多会专门邀请摄影师，提前去找好最佳的角度和位置，再加上后期的处理。
可是活动当天，摄影师突然有事来不了了，尽管孙小杨知道自己的摄影技术不怎么样，但也只能只硬着头皮上。
她背着大包小包，跑到红毯一侧给艺人拍照，过程中，后排的摄影师还因为她挡了镜头不停往下按她的头，几乎都快按趴在地上了。
可艺人在红毯上就那么几分钟，孙小杨根本顾不了那么多，不停按快门。
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因为没有看到满意的照片，艺人开始翻旧账，说孙小杨这事做不好、那事干不成，最后还直接说了句类似：“听不懂人话你就下车”的话。
北京冬天的凌晨，寒风刺骨，孙小杨一个人孤零零被赶下车，她站在公交站台，心里想：“我以后一定要买辆属于自己的车！”
其实这类的事情并不少见，早前其同行杨璐也在节目中讲述过自己的遭遇：
做艺人助理的时候，因为出差时帮前辈拎了东西，就被艺人叫到房间里大骂。
究其原因，艺人给出的理由是：“我花钱请你来是让你当全组的助理吗？”
杨璐所说的这位艺人是位女艺人，她很怕黑，所以住酒店时，她便要求助理睡浴缸、睡楼道，根本不考虑对方是否睡得舒服、是否能休息好。
而除了当红艺人，一些刚出道甚至还没出道的新人也养成了这个坏毛病，之前《青你3》选手梁森就被爆料打女助理。
虽然事实真相如何我们不得而知，但不得不承认有的明星，确实非常自私又自我。
02 明明是去晚宴，不仅没饭吃，还得当衣服架子
很多时候，我们看到明星参加晚宴，饭桌上都是各种美味佳肴。
可是要么因为裙子、衣服是租来的，害怕弄脏，要么是因为服装不合身，勒着不舒服，他们大多是一点都不吃。
加上明星非常注重身材管理，不少人平时因为减肥，也就不吃太多东西，所以明星没得吃，助理也没得吃。
但是助理的活那可是很费体力的，不吃饭哪来的力气，而且长期饮食的不规律，也会导致身体健康出问题。
不过这个情况，似乎没有太好的解决办法，毕竟明星参加活动的时间、地点，不定性和灵活性太高了。
当艺人在饭桌上社交完毕、活动结束以后，她们第一时间就是跑到更衣室或者厕所，迫不及待地换掉自己身上的衣服往助理手里、身上扔。
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有人会觉得去做助理、做明星经纪人会锻炼自己各方面的能力，比如沟通交流、公关、组织协调能力等，还有机会接触到娱乐圈的资源。
其实并不是如此，不少圈内人就透露过，去做助理的工作，相当于保姆，干的大多都是生活琐事，明星的工作、生活样样得照顾，所以其实这个职业，的确是非常辛苦。
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孙小杨还提到第一次给明星换鞋的时候，心里在想：“我连我妈的鞋都没换过，凭什么给你换鞋”。
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比如杨幂被拍到工作照，现场就有三个助理为她服务，一个给她换鞋一个给她换衣服，还有一个在一旁等着。
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也许有的人是一厢情愿，有的人是被逼无奈，但是这种行为暴露在镜头之下时，难免会让人感到不适。
难道明星们就比普通人金贵吗？不见得吧，每个人都有自己的价值。
在艺人身边工作，孙小杨还得去恶补各种名牌知识，因为只有了解了这些，她才会跟艺人有共同话题，有聊天的谈资。
不知艺人们这种对名牌的追求，算不算是虚荣心？
其实孙小杨说的这3件事，有的是真委屈，有的也很正常，毕竟谁在职场里都不容易。
只是这3个委屈，无意间暴露了娱乐圈的4个“畸形现象”。
01 明星把自己看得高人一等
明星现在聚光灯下，每天打扮得光鲜亮丽，被众人追捧和喜欢，工作收入方面，也比很多普通人要高很多。
于是不少人就在心中给自己定了个等级，觉得自己有钱、有名就高人一等。
所以才会出现很多女明星天天被伺候得像个“公主”，男明星像个“少爷”这样的现象。
其实这也算是被惯坏的。
老戏骨李保田就曾在节目中痛斥：
有些所谓的小腕儿，不看剧本，带着助理，今天拍什么戏哪一场，助理帮他们抄场次，助理把台词一笔一笔划出来，“大爷”们就这样看一眼剧本：“好了，拍戏了！”
对于这种现象，李保田非常疑惑：“我真的不明白，他们怎么能混下去，是因为我们的受众傻吗？”
而周涛对待助理的态度就和很多有架子的年轻人形成鲜明对比。
参加活动下雨的时候，她刚下车就伸手想自己拿伞打，结果还是被工作人员抢先了，不过她还是会下意识地护着助理，怕她被淋湿。
细节见人品，其实明星想要得到尊重，绝不是自我暗示：我是明星，我高人一等。
02 虚伪社交，相互攀比
孙小杨提到的“名牌谈资”，其实算是一种明星之间的互相攀比，你有的我也要有，大家都穿名牌衣服背名牌包，我也要。
包括倪萍都坦言过，年轻的时候，基本上每个月最大的一笔钱，都花在穿衣打扮上了。
但现在想来，年轻的时候根本没必要买名牌，因为年轻就是资本，穿个白衬衫或者随便披块布都好看。
还有的明星会攀比排场，比如出场要有保镖随行，住宿一定要五星级的、最豪华的房价甚至套间，动不动就包场。
明星作为公众人物，带头互相攀比，无疑是带偏了喜欢他们的人的价值观，他们不明白一个道理：
钱能买排场，但排场买不来尊重。
03 在乎外表忽略内涵
孙小杨之所以会因为照片拍得不好被痛骂了一顿，说到底还是明星们过于在乎自己的外在形象了。
最形象的一个例子就是不少女星去给自己的脸部甚至身体做微调。
娱乐圈俊男美女太多了，所以有人总会觉得自己不完美，比如张檬，当初一部《夏家三千金》走进大众视野，她在剧中的形象单纯又善良，为她赢得不少好感。
众人也觉得小姑娘清清爽爽很漂亮，但她偏偏不满足，选择整容，很长一段时间里，大家对她的印象，只停留在她脸上的各种奇怪变化。
后来她也在节目里承认：“活到现在，最后悔的事情，就是去整容，它葬送了我的整个演绎生命！”
还有很多明星在红毯上争奇斗艳，露胳膊露腿露肩膀博眼球，不就是为了追求一张出圈的照片吗？
可是外表再完美又怎样，不少人一触及到内涵问题就露馅了：
靳东的“诺贝尔数学奖”就常常被人调侃，吴宣仪被问：“8乘7得多少？”，她想了想：“八七四十二！”，华晨宇还曾以为相对论是牛顿提出的。
明星们只重外表不重内涵，总有一天会“翻车”。
04 人前一副面孔，人后一副面孔。
“人设”这个词，如今都快被用烂了，当明星需要“明星人设”，做偶像需要“偶像人设”，搞品牌需要“品牌人设”，连发个朋友圈都要注意自己的“朋友圈人设”。
为了在大众心中有个良好的形象，明星们通常在镜头前呈现的模样，就是他们想让观众看到的模样。
就比如孙小杨说的被踹凳子，这样粗鲁的行为大能我们在镜头中是看不到的。
近段时间有明星接连不断出事令人大跌眼镜，是大家意料之外。
会有这样的反差，就是因为大家以为，他们并不是这样的人。
能以真实面目示人的明星，的确不多。
但他们不明白：“人设”这东西，只要不是真实的，哪怕掺杂半点“虚假”，总有一天都会被打破。#娱乐聚焦#
经纪人被艺人踹凳子赶下车：娱乐圈4个“畸形现象”浮出水面
演员张丰毅：离婚后含泪发声，我不是“冷血男”，我爱我的儿子
1988年，张丰毅和吕丽萍在北京登记结婚，那一年，张丰毅32岁，一穷二白，结婚时只花了50块钱。
婚后不久吕丽萍生下儿子张博宇，一家三口其乐融融，令人羡慕。
然而，婚后两人忙于自己的事业，聚少离多，这段婚姻看似牢固实则已经摇摇欲坠。
1991年，张丰毅和吕丽萍因为性格不合适，决定离婚，张丰毅净身出户，那一年，他们的儿子张博宇只有两岁。
张丰毅拖着行李箱离家的那天，小张博宇走到张丰毅面前，奶声奶气地说:“爸爸，别走，要吃饭了。”
张丰毅不敢看儿子的眼睛，他狠狠心冲出了家门，然后在走廊上抱头痛哭，他知道，这一辈子都亏欠了儿子。
离婚后，张丰毅住到单身宿舍。
为了弥补儿子，他一有时间就去看小张博宇，给他买奶粉和零食。
每次张丰毅离开，张博宇都会跟在他后边，依依不舍地对张丰毅说:“爸爸，你出差要早点回来。”
张丰毅强忍泪水离去。
年幼的张博宇，并不知道父母已经离婚了！
因为吕丽萍也经常告诉他:“爸爸忙，很快就又来看你了，你看爸爸给你买了这么多玩具。”
时间一天一天过去。
1994年，张丰毅再次组建了家庭，与小12岁的舞蹈老师霍凡走到了一起，那一年张博宇5岁。
虽然再婚了，但张丰毅还是一有时间就去看望儿子，吕丽萍也一直认可张丰毅对儿子的爱！
张博宇第一次知道爸爸妈妈离婚，是在他7岁那年。
姥姥无意中告诉他:“你爸爸不是工作忙，他早就跟你妈妈离婚了，又给你找了个新妈妈。”
张博宇这才知道，为什么他总能看到别的小朋友的爸爸在校门口接自己家孩子，而自己却要很长一段时间时间才能见到爸爸！
原来爸爸已经抛弃了自己和妈妈！
从那以后，张博宇不再欢迎爸爸。
张丰毅给他买的玩具，也被他扔到外边。
在张博宇眼中，爸爸成了一个陌生人。
感觉到儿子的冷淡，张丰毅心里也很难受，每次都是含着泪离开。
后来，张丰毅去看望张博宇的次数越来越少，可能是因为忙，也可能是怕妻子知道了会生气。
张博宇的少年时代很不快乐。
他陷在父母离异的阴影里不能自拔，不开心的时候就暴饮暴食。
上初中的时候，体重一度达到了160斤，成了一个小胖子，医生告诉吕丽萍，不能再继续胖下去了。
否则会引发各种并发症，长大也许就废了。
吕丽萍很害怕，将医生的话转告给张丰毅，张丰毅深知自己有不可推卸的责任，主动接下帮儿子减肥的任务。
他第二天一大早，就赶到吕丽萍家。
将还在赖床的张博宇喊起来，软硬兼施地对儿子说:“你要能坚持跟我跑步，我就请你的朋友吃饭。”
张博宇眼睛一亮，答应了爸爸的要求。
从那以后，张博宇每天都跟张丰毅一起晨跑。
一次7公里，每当张博宇累的喘不动气时，张丰毅就在身边鼓励他，让他坚持下去。
一年后，张博宇的体重恢复到正常状态。
吕丽萍和张丰毅这才松了一口气。
后来，吕丽萍再婚，张丰毅因为不方便，就很少再见到张博宇。
张博宇初中毕业后，想跟爸爸妈妈一样，走表演这条路，但张丰毅非常反对。
他认为张博宇初中毕业了，应该好好的上高中，扩展知识面，然后考大学，等那时候再学表演也不晚。
张丰毅还直言:“我觉得他搞表演有点问题，就是形象问题，不像我。”
面对爸爸的反对，张博宇不为所动，坚持自己的选择。
为此，张丰毅非常气愤。
他对张博宇说:“你要不听我的话，以后就不要联系了。”
不过张博宇也争气，后来凭借自己的努力考上了中戏。
张博宇毕业大戏时，满心欢喜地邀请张丰毅来看他的演出。
张丰毅问他:“谁是男一号？”
当张博宇告诉他，男一号是自己时。
张丰毅却说:“你演男一号，没法看。”
说完毫不留情地挂断了电话，最终也没有去看儿子的演出。
从这开始，父子俩的隔阂越来越深。
相比张丰毅，张博宇的继父孙海英，则更加尊重他的选择。
张博宇的首部作品《楚汉传奇》，就是孙海英引荐的。
后来，张博宇参加综艺《带着父母去旅行》时，直接越过张丰毅，将更为亲近的继父孙海英带上了节目。
2014年，张博宇大婚！
全程都是继父孙海英，承担父亲的角色，发表致辞、答谢亲友。
张丰毅作为亲生父亲，竟然没有到场。
这对于任何一对父子关系，都是致命一击！
事后，张丰毅被冠上了“冷酷男”的称号，认为他对自己的儿子太过无情无义！
面对外界的质疑，张丰毅也在采访中回应了此事。
他说不去参加婚礼的原因，是因为已经离婚了，现在孙海英、吕丽萍、张博宇才是一家人。
自己去了，徒增尴尬。
还有婚礼太过铺张浪费，正常婚礼，办一桌就够了，而张博宇的却办了27桌，弄那么大阵势有点过了。
最重要一点，张丰毅觉得自己运气不太好，只要参加过的婚礼，最后都离婚了，自己不去，对儿子来说反而是件好事。
张丰毅为此还专门给儿子讲述了不去婚礼现场的原因，多次与儿子喝酒沟通，希望张博宇打开心结。
张博宇每次都安慰他:“爸爸，没事了，我能理解你。”
不过说归说，张丰毅发现儿子并没有真正放下。
因为张博宇曾在社交平台上发布过一条动态，“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人，一生都在治愈童年。”
张丰毅黯然神伤，不知道应该采取什么办法，才能解开儿子心里的疙瘩。
其实，他并不是不爱张博宇。
只是对儿子的教育方式，太过简单粗暴，他不希望儿子学表演，是因为自己混迹娱乐圈多年。
知道演员这条路并不好走。
所以，他期望儿子能有更大的作为。
不想儿子走自己的老路，不去参加婚礼是怕抢了新人的风头。
2020年，张丰毅在宣传电影《非常营救》时，再次被记者提起了与张博宇的父子关系。
在荧幕上，一向以硬汉形象示人的张丰毅，第一次在媒体面前含泪发声:
“天底下哪有不爱自己儿子的父亲？儿子，爸爸是爱你的，没有外界想的那么冷酷。”
随着年龄的增长，张博宇也渐渐明白了父亲的苦衷，和张丰毅的关系慢慢缓和起来。
虽然张博宇已经成家立业，但张丰毅家里一直保留着儿子的房间。
张丰毅还对儿子说:“我家就是你家，你想什么时候来就什么时候来，来了住多久都没问题。”
张博宇也接受了父亲的好意。
他有时间就会去张丰毅那里小住几天，陪父亲一起健身、散步、打篮球。
张丰毅也开始去看儿子的演出，为儿子捧场。
一次，张博宇在参加节目时，爆料了与张丰毅的一件暖心事。
他说，自己有天晚上12点，喝醉酒打给父亲，借着醉意跟张丰毅道歉，并向他告白:“爸爸，我爱你。”
张丰毅愣了几秒后，结结巴巴地说:“哎呀好了，没事，你挺好的”。
末了张丰毅还回应了一句:“儿子，我也爱你。”
每逢过节，张博宇特别忙碌。
因为他不仅要陪继父孙海英，还要关心张丰毅。
张丰毅怕儿子拍戏辛苦，还特地送给他一辆车作为代步，张博宇穿的名牌也大多是张丰毅一手置办。
有些爱，不用刻意说出口。
一点一滴，就可以感受到。
张丰毅曾经说过:“我就是个直性子，让我用很圆滑或者很官方的方式回答别人的问题，拐弯抹角也做不到。别人的评价，我也不在乎。”
诚如张丰毅所说，外界怎样猜测他们的关系，并不重要，重要的是经历这么多误会与隔阂。
他和张博宇，依旧把彼此看成最亲的人！
如今，张博宇也用演技和认真的态度，在娱乐圈渐渐打开了知名度。
张丰毅和吕丽萍也都过上了自己想要的生活。
这对于他们一家人来说，也算圆满了！
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1988年，张丰毅和吕丽萍在北京登记结婚，那一年，张丰毅32岁，一穷二白，结婚时只花了50块钱。
婚后不久吕丽萍生下儿子张博宇，一家三口其乐融融，令人羡慕。
然而，婚后两人忙于自己的事业，聚少离多，这段婚姻看似牢固实则已经摇摇欲坠。
1991年，张丰毅和吕丽萍因为性格不合适，决定离婚，张丰毅净身出户，那一年，他们的儿子张博宇只有两岁。
张丰毅拖着行李箱离家的那天，小张博宇走到张丰毅面前，奶声奶气地说:“爸爸，别走，要吃饭了。”
张丰毅不敢看儿子的眼睛，他狠狠心冲出了家门，然后在走廊上抱头痛哭，他知道，这一辈子都亏欠了儿子。
离婚后，张丰毅住到单身宿舍。
为了弥补儿子，他一有时间就去看小张博宇，给他买奶粉和零食。
每次张丰毅离开，张博宇都会跟在他后边，依依不舍地对张丰毅说:“爸爸，你出差要早点回来。”
张丰毅强忍泪水离去。
年幼的张博宇，并不知道父母已经离婚了！
因为吕丽萍也经常告诉他:“爸爸忙，很快就又来看你了，你看爸爸给你买了这么多玩具。”
时间一天一天过去。
1994年，张丰毅再次组建了家庭，与小12岁的舞蹈老师霍凡走到了一起，那一年张博宇5岁。
虽然再婚了，但张丰毅还是一有时间就去看望儿子，吕丽萍也一直认可张丰毅对儿子的爱！
张博宇第一次知道爸爸妈妈离婚，是在他7岁那年。
姥姥无意中告诉他:“你爸爸不是工作忙，他早就跟你妈妈离婚了，又给你找了个新妈妈。”
张博宇这才知道，为什么他总能看到别的小朋友的爸爸在校门口接自己家孩子，而自己却要很长一段时间时间才能见到爸爸！
原来爸爸已经抛弃了自己和妈妈！
从那以后，张博宇不再欢迎爸爸。
张丰毅给他买的玩具，也被他扔到外边。
在张博宇眼中，爸爸成了一个陌生人。
感觉到儿子的冷淡，张丰毅心里也很难受，每次都是含着泪离开。
后来，张丰毅去看望张博宇的次数越来越少，可能是因为忙，也可能是怕妻子知道了会生气。
张博宇的少年时代很不快乐。
他陷在父母离异的阴影里不能自拔，不开心的时候就暴饮暴食。
上初中的时候，体重一度达到了160斤，成了一个小胖子，医生告诉吕丽萍，不能再继续胖下去了。
否则会引发各种并发症，长大也许就废了。
吕丽萍很害怕，将医生的话转告给张丰毅，张丰毅深知自己有不可推卸的责任，主动接下帮儿子减肥的任务。
他第二天一大早，就赶到吕丽萍家。
将还在赖床的张博宇喊起来，软硬兼施地对儿子说:“你要能坚持跟我跑步，我就请你的朋友吃饭。”
张博宇眼睛一亮，答应了爸爸的要求。
从那以后，张博宇每天都跟张丰毅一起晨跑。
一次7公里，每当张博宇累的喘不动气时，张丰毅就在身边鼓励他，让他坚持下去。
一年后，张博宇的体重恢复到正常状态。
吕丽萍和张丰毅这才松了一口气。
后来，吕丽萍再婚，张丰毅因为不方便，就很少再见到张博宇。
张博宇初中毕业后，想跟爸爸妈妈一样，走表演这条路，但张丰毅非常反对。
他认为张博宇初中毕业了，应该好好的上高中，扩展知识面，然后考大学，等那时候再学表演也不晚。
张丰毅还直言:“我觉得他搞表演有点问题，就是形象问题，不像我。”
面对爸爸的反对，张博宇不为所动，坚持自己的选择。
为此，张丰毅非常气愤。
他对张博宇说:“你要不听我的话，以后就不要联系了。”
不过张博宇也争气，后来凭借自己的努力考上了中戏。
张博宇毕业大戏时，满心欢喜地邀请张丰毅来看他的演出。
张丰毅问他:“谁是男一号？”
当张博宇告诉他，男一号是自己时。
张丰毅却说:“你演男一号，没法看。”
说完毫不留情地挂断了电话，最终也没有去看儿子的演出。
从这开始，父子俩的隔阂越来越深。
相比张丰毅，张博宇的继父孙海英，则更加尊重他的选择。
张博宇的首部作品《楚汉传奇》，就是孙海英引荐的。
后来，张博宇参加综艺《带着父母去旅行》时，直接越过张丰毅，将更为亲近的继父孙海英带上了节目。
2014年，张博宇大婚！
全程都是继父孙海英，承担父亲的角色，发表致辞、答谢亲友。
张丰毅作为亲生父亲，竟然没有到场。
这对于任何一对父子关系，都是致命一击！
事后，张丰毅被冠上了“冷酷男”的称号，认为他对自己的儿子太过无情无义！
面对外界的质疑，张丰毅也在采访中回应了此事。
他说不去参加婚礼的原因，是因为已经离婚了，现在孙海英、吕丽萍、张博宇才是一家人。
自己去了，徒增尴尬。
还有婚礼太过铺张浪费，正常婚礼，办一桌就够了，而张博宇的却办了27桌，弄那么大阵势有点过了。
最重要一点，张丰毅觉得自己运气不太好，只要参加过的婚礼，最后都离婚了，自己不去，对儿子来说反而是件好事。
张丰毅为此还专门给儿子讲述了不去婚礼现场的原因，多次与儿子喝酒沟通，希望张博宇打开心结。
张博宇每次都安慰他:“爸爸，没事了，我能理解你。”
不过说归说，张丰毅发现儿子并没有真正放下。
因为张博宇曾在社交平台上发布过一条动态，“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人，一生都在治愈童年。”
张丰毅黯然神伤，不知道应该采取什么办法，才能解开儿子心里的疙瘩。
其实，他并不是不爱张博宇。
只是对儿子的教育方式，太过简单粗暴，他不希望儿子学表演，是因为自己混迹娱乐圈多年。
知道演员这条路并不好走。
所以，他期望儿子能有更大的作为。
不想儿子走自己的老路，不去参加婚礼是怕抢了新人的风头。
2020年，张丰毅在宣传电影《非常营救》时，再次被记者提起了与张博宇的父子关系。
在荧幕上，一向以硬汉形象示人的张丰毅，第一次在媒体面前含泪发声:
“天底下哪有不爱自己儿子的父亲？儿子，爸爸是爱你的，没有外界想的那么冷酷。”
随着年龄的增长，张博宇也渐渐明白了父亲的苦衷，和张丰毅的关系慢慢缓和起来。
虽然张博宇已经成家立业，但张丰毅家里一直保留着儿子的房间。
张丰毅还对儿子说:“我家就是你家，你想什么时候来就什么时候来，来了住多久都没问题。”
张博宇也接受了父亲的好意。
他有时间就会去张丰毅那里小住几天，陪父亲一起健身、散步、打篮球。
张丰毅也开始去看儿子的演出，为儿子捧场。
一次，张博宇在参加节目时，爆料了与张丰毅的一件暖心事。
他说，自己有天晚上12点，喝醉酒打给父亲，借着醉意跟张丰毅道歉，并向他告白:“爸爸，我爱你。”
张丰毅愣了几秒后，结结巴巴地说:“哎呀好了，没事，你挺好的”。
末了张丰毅还回应了一句:“儿子，我也爱你。”
每逢过节，张博宇特别忙碌。
因为他不仅要陪继父孙海英，还要关心张丰毅。
张丰毅怕儿子拍戏辛苦，还特地送给他一辆车作为代步，张博宇穿的名牌也大多是张丰毅一手置办。
有些爱，不用刻意说出口。
一点一滴，就可以感受到。
张丰毅曾经说过:“我就是个直性子，让我用很圆滑或者很官方的方式回答别人的问题，拐弯抹角也做不到。别人的评价，我也不在乎。”
诚如张丰毅所说，外界怎样猜测他们的关系，并不重要，重要的是经历这么多误会与隔阂。
他和张博宇，依旧把彼此看成最亲的人！
如今，张博宇也用演技和认真的态度，在娱乐圈渐渐打开了知名度。
张丰毅和吕丽萍也都过上了自己想要的生活。
这对于他们一家人来说，也算圆满了！
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