比较高级的种类，植物体已有假根和类似茎、叶的分化。植物体的内部构造简单，假根是由单细胞或由一列细胞所组成，无中柱，只在较高级的种类中，有类似输导组织的细胞群。苔藓植物体的形态、构造虽然如此简单，但由于苔藓植物具有类似茎、叶分化，会释放出孢子，所以对研究陆生生物仍然有重要的生物学意义。在植物界的演化进程中，苔藓植物代表着从水生逐渐过渡到陆生的类型。

一个伸展筋脉的方子，能除僵，除麻，除拘挛

脑卒中，又称中风，是一种急性脑血管疾病，是因脑部血管突然破裂或因血管阻塞致血液不能流入大脑引起，包括缺血性和出血性卒中。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中。

老年人脑卒中后经常会出现手足拘挛、僵直、麻木等后遗症，影响手足功能恢复。

介绍一个广为流传的验方：伸筋草汤

可用治脑卒中后手足拘挛症。

表现为：手足拘挛，不能伸展，功能完全缺失，局部明显肿胀。舌淡红、苔薄白，脉弦。

组成：

伸筋草、透骨草、红花各10克。

方中红花是常用中药，能助心行血，助肝藏血，行血中之气，以免血液瘀滞。而无论拘挛，僵直，麻木症状的改善，都需要血液畅通。

其余二味都属民间草药。

伸筋草，又名石松，石上的松树，附生于悬崖绝壁或生有苔藓植物的老树桠间。

匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，形如筋脉。侧枝直立，高可达40厘米。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，均如筋脉。孢子囊穗集生于总柄。

除东北、华北以外的其他各省区均有分布。

以全草入药，其性辛散温通，苦燥湿气，泄下。活跃于肝脾肾经。肝主筋，肾主骨，脾好才能运化水谷精微到肌肉与四肢，否则肌肉不健，四肢无力，筋脉不舒，甚或痿废不用。

故伸筋草能祛风除湿，舒筋活络，壮筋骨等。难怪名叫伸筋草。

《岭南采药录》载，治风痹筋骨不舒：伸筋草，每次用9-30g，煎服。

透骨草，能够深透骨头内部的草，为地构叶的全草。其性辛散温通又善走，入肝经血分，故能活血利气，活血止痛。血气通则不痛，所以透骨草对于一身上下，心腹腰膝，内外各种疼痛，甚至一切风湿疼痛挛缩，均适合。

三味合用，舒筋活血通络。脑卒中后手足拘挛症，正是因瘀血内停，阻滞经络，筋脉失养所致。

使用时将三味置于搪瓷盆中，加清水2公斤，煮沸10分钟后取用，药液温度以50℃~60℃为宜，浸泡15~20分钟。汤液温度降低后需加热，再浸泡一遍。手足拘挛者，先浸泡手部，后浸泡足部。浸泡时，手指、足趾在汤液中进行自主伸屈活动。每日3次，1个月为1疗程。

一个伸展筋脉的方子，能除僵，除麻，除拘挛

脑卒中，又称中风，是一种急性脑血管疾病，是因脑部血管突然破裂或因血管阻塞致血液不能流入大脑引起，包括缺血性和出血性卒中。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中。

老年人脑卒中后经常会出现手足拘挛、僵直、麻木等后遗症，影响手足功能恢复。

介绍一个广为流传的验方：伸筋草汤

可用治脑卒中后手足拘挛症。

表现为：手足拘挛，不能伸展，功能完全缺失，局部明显肿胀。舌淡红、苔薄白，脉弦。

组成：

伸筋草、透骨草、红花各10克。

方中红花是常用中药，能助心行血，助肝藏血，行血中之气，以免血液瘀滞。而无论拘挛，僵直，麻木症状的改善，都需要血液畅通。

其余二味都属民间草药。

伸筋草，又名石松，石上的松树，附生于悬崖绝壁或生有苔藓植物的老树桠间。

匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，形如筋脉。侧枝直立，高可达40厘米。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，均如筋脉。孢子囊穗集生于总柄。

除东北、华北以外的其他各省区均有分布。

以全草入药，其性辛散温通，苦燥湿气，泄下。活跃于肝脾肾经。肝主筋，肾主骨，脾好才能运化水谷精微到肌肉与四肢，否则肌肉不健，四肢无力，筋脉不舒，甚或痿废不用。

故伸筋草能祛风除湿，舒筋活络，壮筋骨等。难怪名叫伸筋草。

《岭南采药录》载，治风痹筋骨不舒：伸筋草，每次用9-30g，煎服。

透骨草，能够深透骨头内部的草，为地构叶的全草。其性辛散温通又善走，入肝经血分，故能活血利气，活血止痛。血气通则不痛，所以透骨草对于一身上下，心腹腰膝，内外各种疼痛，甚至一切风湿疼痛挛缩，均适合。

三味合用，舒筋活血通络。脑卒中后手足拘挛症，正是因瘀血内停，阻滞经络，筋脉失养所致。

使用时将三味置于搪瓷盆中，加清水2公斤，煮沸10分钟后取用，药液温度以50℃~60℃为宜，浸泡15~20分钟。汤液温度降低后需加热，再浸泡一遍。手足拘挛者，先浸泡手部，后浸泡足部。浸泡时，手指、足趾在汤液中进行自主伸屈活动。每日3次，1个月为1疗程。