修道，就是将生命质量提升到最高程度！
许多人对道教的长生不死产生质疑，但实际上“长生不死”一词是分开来讲的。

长生，是指我们的身体；不死，是指我们的灵性。俗话说，身体是革命的本钱，修行学道，也是要借助身体去作用，身体如果疾病不断，灾厄频临，不用说修道，就连生活也是痛苦的。没有身体，一切修道的方法都是空谈。

老子在《道德经》中说：“吾有大患，为吾有身，及吾无身，吾有何患?”一切有形的物质，都会死亡，消灭，大道虚无，所以能够永恒不坏，历劫长存。

步虚词有云：“炼质入仙真，遂成金刚体。”修道就是将生命获得最大限量的释放和延长，并且将生命的质量提升到最高程度。不然纵使活到几千岁几万岁，在世间没有什么善行以利益众生，这样的长寿和千年的古树、顽石有什么区别？

享受生命，化度群生，并借助身体修炼元神，炼化自身阴质，就能够与道合真，长存不灭。
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状貌可则谓之体，大小有分谓之躯。

众思不测，谓之神。邈然应化，谓之灵。

气来入身，谓之生。神去于身，谓之死。

所以通生，谓之道。

道者，有而无形，无而有情，变化不测，通神群生。

在人之身，则为神明，所谓心也。

所以教人修道，则修心也。

教人修心，则修道也。道不可见，因生而明之。

生不可常，用道以守之。若生亡则道废道，废则生亡。

生道合一，则长生不死，羽化神仙。

人不能长保者，以其不能内观于心故也。内观不遗，生道长存。

---太上道祖法句

85岁中国主持人在瑞士安乐死，他为何这么做？一年后家属公布细节每个人的生命都只有一次，是绝对不能浪费的，应该好好珍惜。但是我们不能永远活着，早晚要面临死亡。生老病死是绝对绕不开的自然规律，古代的王侯将相，都曾试图长生不死，但是都失败了。比如曾经的秦始皇，为了追求长生不老，到处派人寻找仙药，最后还是失去了一切，他横扫六国建立的秦朝，也因为秦二世的疯狂和荒唐，被后来的汉朝取代。现代科学家虽然一直在努力研究生物和医疗，但也只能让人类的人均寿命提高一些，不可能让人永远活着。理论上来说，死亡是所有人的最终归宿，是一个必须面对的问题。面对死亡，每个人的态度都不一样，有人坦然面对，安详地离去。有人痛苦挣扎，怀着极度的不甘撒手西去。