隆冬大雪纷飞，中天竺天宁寺外面默林蓓蕾怒放，梅雪相映，晶莹洁白，清芬幽沁，雪地无尘。

三十九岁的德清和尚（虚云）独游默林赏雪。万朵梅花，千树琼林，灰衲一僧自徘徊。

踏雪念佛修静，别有一番境界，心头分外洁净光明，但是，他也警惕自己勿被梅雪的清丽所惑！梅雪虽美，亦不过只是空虚的物相，虽是风雅出尘，也是道障！

修行者排除世俗欲念五蕴，摒绝人间名利，退居世外桃源，陶醉于大自然之美丽宁静，自得淡薄之喜悦，但愿永远徜徉山水，把佛心入世济度的宏愿也忘了！只做采菊东篱下悠然见南山的陶渊明或是梅妻鹤子的林处士。庄子的逍遥物外，也仅仅是自我意识的解脱，怎及佛心悲愿济苦度厄的境界呢？

德清踏雪赏梅，悟出了见境不住之难，尤其是这种清雅隐逸的静境，比世俗名利欲望更容易消磨佛心悲愿的壮志！多少出家人都沉迷于出世法而不能自拔！徒然做个自了汉！再不实践入世法了，若如是，学佛何为？他得诗两句：" 既契真空理，当怀浊世忧 …… "

—— 冯冯居士 《虚云法师传 空虚的云》

爱到底是什么呢？这其实是非常容易回答的问题。爱是兴趣，是审美，是愉快，是一切可以提高、充实、丰富我们生活的东西。通向一切高度和深度的东西就是爱。爱从不计较成本，从不拟定价格，爱拥有创造力，也具备包容心。爱令人脸上露出平静而喜悦的表情，爱令人内心更有力量，爱令人外表更有魅力。想做个周身都在发光的女人，那就先去做一个满心都是爱的女人。#时光雕琢素颜美#

[微风]问问自己，你是否自卑呢？自卑真是一件极难摆脱的事，一旦形成，就会根植于骨髓。而且即便时间流逝，再好的如今，也治不好彼时的伤口。
无论后来过得多好，遇事还是难掩心里的惴惴不安。要么胆小逃避，要么用力过猛，总归是难以从容。

有人说“这辈子都没有过什么优越感，光让自己不自卑就已经用尽全力。”看到这句话真的很心疼，自卑的人，容易活得累。他们看重面子、有求必应、害怕让人失望、试图用自己的友善取悦所有人。
别人一笑而过，你却琢磨好久。别人未曾在意，你却一直惦记。

假如有个人说喜欢自己，会觉得好奇怪，怎么会有人喜欢我呢？他是不是真心话大冒险输了来跟我开玩笑的？如果被冒犯了，也不敢生气，受了委屈，也不敢怼回去。

面对喜欢的人，更会自卑地不敢抬头，既希望被看见，又害怕被了解之后遭到嫌弃。就算没有明显的外貌、物质条件上的悬殊，也还是会下意识觉得自己配不上对方。

自卑的人，害怕别人的否定和质疑。在面对任何事情的时候，都会下意识地想要给自己留条退路。
对所有发生在自己身上的好事，都怀有一种惴惴不安的感觉。总觉得事情不那么真实，担心是不是哪个环节搞错了？后面会不会大反转，让自己空欢喜一场？

三岛由纪夫说：“也许是天生懦弱的关系，我对所有的喜悦都掺杂着不详的预感。”
这可能不仅仅是懦弱，而是内心深处缺乏安全感在作祟。

一个过于自卑的人，往往过于敏感，没办法因为自己身上的某件好事而真正的开心起来。
要知道，克服自卑最好的方法，就是把焦点放在自己身上，你足够强大了，才不会在意他人。
所以不要再沉浸在痛苦的事情里，从今往后云淡风轻。做个积极，向上，热爱生活的人。
不管怎样，你要首先热爱自己。[鲜花][心] https://t.cn/ELT0hke