晚上刚停好车下车准备爬楼梯，就有人匆匆忙忙跑过来让我挪车。

我很生气，一边没有挂电话一边就开始骂骂咧咧。
Puppy在电话里叮嘱我就把车挪好就好了，别跟他废话（怕我危险）。

我一边打方向盘一边给她说，没事，我刚才那么理直气壮一是真生气了二是看到后视镜里我家那180+的凶悍老头子正离我不远处站着呢。
哈哈哈哈。

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孩子能突破180cm的“3个特征”，若全中？恭喜，能长成大高个

作为父母，除了孩子的身体健康，最关心的就是孩子的身高问题了。对于男孩子来说，如果能达到1米8，或许更有优势。

案例：
乐尚小区里，一对夫妻正在为孩子的身高发愁，他们的儿子俊俊个子一直不高，为了让孩子身高不落后，夫妻俩就想尽办法为孩子补充营养，可是效果却不尽人意，只能去医院咨询医生。

“我家孩子整天补充各种营养，饭量也很大，可不知为什么，孩子老是腿抽筋，是食物中的营养没吸收吗？按理说他这个长个子的年纪，为什么总是比别人长得慢呢？”

在医生为俊俊检查完，告诉夫妻俩：这孩子日后不会矮的，微量元素、钙元素、维生素等各方面营养也比较充足；只是孩子现在还没到“黄金发育期”，身高一直平稳增长，并不明显。

并且根据孩子目前的情况来看，你所说的一些异常症状是孩子发出长高的“信号”，不必担心。回去之后把握长高机会，要保证营养充足，并且调养脾胃，促进吸收，方能帮助孩子长成大高个。

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孩子能突破180cm的“3个特征”，若全中？恭喜，能长成大高个

1、孩子的胃口变大
食物中的营养是靠人体内肠胃来消化和吸收的。若是孩子肠胃不好，吸收能力就会很差，久而久之，营养缺乏，就不容易长个子。
孩子在生长时需要靠食物中的能量来促进发育，此时长高速度加快，能量需求更高，食欲增强，孩子的饭量也就会变大；因此，要时刻注意给孩子调理脾胃，增强孩子的食欲，也可以促进长高。

2、孩子腿部抽筋
小孩生长过快，出现钙相对不足，就会引起腿抽筋。若是孩子体内微量元素严重缺乏，也会腿抽筋，这是孩子正在长个子；家长要注意该给孩子补钙了，营养吸收充足，身体的发育也会更好。

3、孩子脚掌大
研究数据表明：脚长 的7-8倍就是人的身高，而且还有“长高先长脚”的说法；当你发现孩子鞋子更换的频繁，总嚷嚷着穿上紧，尺码小了，不要呵斥孩子，这说明孩子一直在长个子。
所以说，一般“脚大”的孩子，个头是不会矮的，只要多补充营养，促进消化吸收，都会有很大的长高前景，以后准是“大长腿”。

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哪些表现，说明孩子发育迟缓？
1、总是反应迟钝，上课注意力不集中。
2、和同龄人比，身高体重总是不达标。
3、经常运动锻炼落后，体质差骨骼弱。
4、孩子吃饭没有食欲，会挑食、厌食。
5、晚上睡觉踢被子，总是流口水磨牙。

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要想孩子身体好，长高个，建议做好3件事

1、坚持运动
教育部提出：学龄儿童每天至少运动1小时，这是也是促进体格生长发育的要求。其中，弹跳类、伸展类运动，如跳绳、羽毛球、篮球，全身性运动如跑步、游泳等对长高帮助更大。

2、充足睡眠
应该保证孩子睡足睡好，每天不得少于9～11小时，保证生长激素的分泌，对长高也很有利。

3、平衡膳食，健脾养脾
正处于生长期的孩子，身体所需的营养自然比成人需求要多。这时家长们就要合理搭配饮食，需要给孩子合理的调脾补钙。
可以尝试综合营养素【加内乐素】：把山药、山楂、鸡内金、炒麦芽、核桃肽、骨胶原蛋白、锌等营养科学调配。
【山楂】：酸酸甜甜，帮助打开孩子食欲；
【鸡内金】：养护孩子脾胃，缓解积食不适感；
【核桃肽】：被称为“脑黄金”，含有优质谷氨酸；
【锌元素】：改善食欲不振问题，可以推动孩子生长。
【骨胶原蛋白】：小分子的钙，孩子的吸收率更高，有助骨骼发育；
数十种营养成分相互搭配，十分适合发育期的孩子们补充，口感酸甜方便携带，为孩子的成长保驾护航。 https://t.cn/A6XU3pPE