#归零活法#正念实修周日大课6.26

每一次的周日大课都是满满的滋养,感恩两位学姐的分享。随喜她们获得美好的关系。感恩依娜老师手把手帮我们拆解功课的含义,对感恩祈请和功课的理解又更加深刻了。

告别冥想就是最大的正念,不断清理,时刻保持觉知,意外来临时能够以最坦然的心态做好准备,减少恐惧,从容应对。

所谓自信就是做你所说,说你所做。安住当下,不惧评判。

以我精进功课所获得的智慧祝福所有人都能获得平静喜悦的内心和美好的关系。

正念、清理、利他

后来兜兜转转还是留在了新媒体中心 一年来两位学姐对我的包容和鼓励[嘻嘻]还有期末周给我们熬夜画重点 [酷]尽管我不是那个最想留部的 但选择留部了我一定会努力做好自己的事情[抱一抱]大一告于段落 朝着大二努力前进[送花花]

p6是我大一当干事的时候对接的一个18级的组委 学姐还专门过来组祝贺我!真的很开心[哇]

大学里遇到这两位学姐[悲伤]虽然我只在大一她俩是我直属上级的时候喊她俩学姐[悲伤]但她俩就是我心中理想型的学姐[悲伤]后来成了好朋友[悲伤]有她俩真的想要对全世界说感谢[泪][泪][泪][泪]在她俩那里我永远是被照顾的那一个[抱一抱][抱一抱][抱一抱]随我怎么任性她俩都会哄我迁就我[泪][泪]就像我在爸妈面前一样“放肆”[抱一抱][抱一抱]感谢全世界[求关注][求关注][求关注][求关注][求关注][求关注]


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