卡卡健康时间到！[送花花]
预防小儿中暑的关键是平时应注意做好预防中暑的措施。户外活动时，要避免强烈阳光的直接照射；室内活动时，要保持开窗通风，降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服；饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃，清热消暑，如：酸梅汤、菊花茶、绿豆汤、赤小豆汤等。
快拿小本本记下来哦！
#卡卡虎# #育儿# #儿童健#
预防小儿中暑的关键是平时应注意做好预防中暑的措施。户外活动时，要避免强烈阳光的直接照射；室内活动时，要保持开窗通风，降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服；饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃，清热消暑，如：酸梅汤、菊花茶、绿豆汤、赤小豆汤等。
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当喉痒咙咻咻时的候，或者喉咙点有痛，有可能是要快咳嗽了。这时候你需多要喝点水，多喝梨膏茶，然后同时食饮上配一合下清淡点。把咳刚嗽刚冒出来的这小点火苗给灭扑了。
所以，梨膏要家常中备，不要等症明状显了想才起来下单。日常润肺也需要的。
所以，梨膏要家常中备，不要等症明状显了想才起来下单。日常润肺也需要的。
【感冒了吃什么？9张图告诉你！】
感冒了，吃对食物能对抗疾病，吃错了可致病情加重。
这些最好别吃：
①甜食；②高盐食物；③粗纤维食物；④太辣的食物；⑤浓茶浓咖啡。
适当多吃：
①清淡的汤粥；②清蒸的鸡和鱼；③萝卜；④洋葱和大蒜；⑤蜂蜜……
别再光叫人喝热水啦！
快快转给你关心的TA！
点赞就是最好的支持[哼][哼][哼]
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这些最好别吃：
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