必须要强调一下我其实并不是很喜欢任何形式的代餐，甚至有点排斥，之前也浪费过不少，所以之前虽然一直喝小飞弹，但代餐一直没入。

后来是因为看了太多群里的对比照，加上有时也确实想不到吃什么，好歹多个选择，就趁活动买来试试。亦餐的品质和配方我是绝对放心的，而且不用天天吃，顿顿吃，就跟囤燕麦片、全麦面包是一个意思。这个粥喝完饱腹感还不错，如果赶时间，这个放办公室里当早餐真的很方便，热水一冲就行了，营养也丰富。口味也绝对不是那种勾兑出来的人工香精味，就是非常天然的食物本来的味道。

今天出的新口味我其实很想买来试试，但家里还有不少呢，所以我控寄巨了我寄几。你看我现在购物多理智！（呸！）你们就不用理智了，活动不买是在等恢复原价没有赠品吗没有包邮吗？[摊手]

#点外卖困难症##今天又不想吃饭了#
hi 很想知道不饿真的还要吃饭吗，因为吃饭的事我觉得和男朋友观念有差异。他一日三餐顿顿不落，我一日一餐足以。
我是早上不吃，中午可能会吃，晚上看心情吃那种，大多数时候不是刻意减肥，是真的不饿。从高中开始几乎就是如此。
我目前的状况就是早上不吃，中午不会饿，下午三四点才会饿，这时候会点个外卖；点外卖的过程也很艰辛，因为也没有什么特别想吃的东西，最后也可能就不点不吃了，又或者比如我喜欢吃火山石烤肠，那么我会选择一家有这个品类的商家，但是基本上是单点不送的，这样我就需要买其他主食才能获得我心爱的烤肠，结果就是我只能吃得下烤肠却浪费了其他东西。如果我中午喝了奶茶或者咖啡那么下午也不会饿，这样一天就不想吃东西了。
每次这样之后呢，我也会反思自己这样不对，对身体不好，发誓明天开始坚持一日三餐，但是往往就是早上起来没有一点饿的感觉吃不下东西。接下来我觉得自己完了没救了，对自己感到一丝丝愧疚。社会主义明明可以满足十几亿中国人民的需求，唯独我在数个外卖软件这千百种抉择中选择了辜负，哎…
我也有很喜欢吃的东西，比如：烧烤，火锅，烤肉，牛排；这几种天天吃都不会腻。也有很喜欢喝的东西，比如：瑞幸的厚乳拿铁，星爸爸的抹茶星冰乐，茶百道的豆乳玉麒麟。垃圾食品很爱吃就是不爱吃正经饭菜。
高中的时候很瘦，88或者90斤，大学92或94斤，现在胖到96或者98斤。现在属于减也减不下去，胖也胖不到哪去的情况。我坚信我没有生病，没有什么厌食症之类的，因为我对烤肉火锅等食物甚是喜爱。我觉得我也不是挑食的人呀，和朋友吃饭，回家吃饭，去公公婆婆家吃饭，都挺能吃的。
吃不下去是因为外卖没有好吃的还是因为太挑还是啥呢。咋能提升点食欲呢。 https://t.cn/ROANeMJ

#龙岩美食# 在龙岩的一周，我是怎么长胖的[笑而不语][笑而不语]……每顿必有两大盆汤，鱼汤，豆腐汤，草药鸡汤，海带排骨汤，玉米排骨汤，丸子汤，菌菇汤……顿顿必有:红烧肉或扣肉，豆腐，炒笋……第一次吃的花生芽，像大豆芽，很好吃……红米饭和南瓜汤算是忆苦思甜饭还不错呀……大家最喜爱要属新泉的友谊河鱼馆，上过舌尖的中国，鱼汤超美味[haha][haha]