#养姨妈[超话]#
我俩都爱吃牛肉 最拿手（拿的出手）的菜应该就是红烧牛肉了吧 一定要用牛腱 那种半筋半肉的 炖的烂烂的 一次吃掉一斤肉[嘻嘻]
我俩都不爱吃土豆（应该算极其少见了吧）所以一般加胡萝卜和洋葱做配菜 难道在家做做饭 尽量还是清淡一点 少油少盐版
我发现我特别爱吃滑滑粘粘的东西 蔬菜里面特别爱丝瓜和木耳 之前在国外吃不到想疯了
PS: 我看大家都在说吃到饱吃到满足 我已经完全做到并适应了吃到饱（过程经历了各种心理障碍）我觉得我应该要吃到撑才能稍微长点肉
这么多年以来 我唯一吃胖过的 也只有那段天天喝啤酒撸串的混乱不堪的时光了
我俩都爱吃牛肉 最拿手（拿的出手）的菜应该就是红烧牛肉了吧 一定要用牛腱 那种半筋半肉的 炖的烂烂的 一次吃掉一斤肉[嘻嘻]
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我发现我特别爱吃滑滑粘粘的东西 蔬菜里面特别爱丝瓜和木耳 之前在国外吃不到想疯了
PS: 我看大家都在说吃到饱吃到满足 我已经完全做到并适应了吃到饱（过程经历了各种心理障碍）我觉得我应该要吃到撑才能稍微长点肉
这么多年以来 我唯一吃胖过的 也只有那段天天喝啤酒撸串的混乱不堪的时光了
#初哆咪[超话]#宝宝营养餐 土豆小饼
月龄：12M+宝宝营养辅食。 食材：土豆100g 低筋面粉50g 玉米淀粉40g 奶粉15g 糖10g。 小贴士：不加水、不发酵的土豆小饼，好吃简单易做，适合不爱吃土豆的宝宝！营养丰富的土豆中蛋白质比大豆还好，最近接动物蛋白，土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食不可比的，还富含钾、锌、铁！#宝宝辅食#
月龄：12M+宝宝营养辅食。 食材：土豆100g 低筋面粉50g 玉米淀粉40g 奶粉15g 糖10g。 小贴士：不加水、不发酵的土豆小饼，好吃简单易做，适合不爱吃土豆的宝宝！营养丰富的土豆中蛋白质比大豆还好，最近接动物蛋白，土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食不可比的，还富含钾、锌、铁！#宝宝辅食#
宝宝营养餐 土豆小饼
月龄：12M+宝宝营养辅食。 食材：土豆100g 低筋面粉50g 玉米淀粉40g 奶粉15g 糖10g。 小贴士：不加水、不发酵的土豆小饼，好吃简单易做，适合不爱吃土豆的宝宝！营养丰富的土豆中蛋白质比大豆还好，最近接动物蛋白，土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食不可比的，还富含钾、锌、铁！
月龄：12M+宝宝营养辅食。 食材：土豆100g 低筋面粉50g 玉米淀粉40g 奶粉15g 糖10g。 小贴士：不加水、不发酵的土豆小饼，好吃简单易做，适合不爱吃土豆的宝宝！营养丰富的土豆中蛋白质比大豆还好，最近接动物蛋白，土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食不可比的，还富含钾、锌、铁！
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