水义氢水科普：氢知识科普| 喝富氢水到底有什么好处呢？
● 1.富氢水具有抗氧化的作用
大量生物学研究证据表明，氢是目前被确定具有选择性中和自由基和亚硝酸阴离子作用的唯一具有选择性抗氧化的物质，这正是氢气对抗氧化损伤治疗疾病的分子基础。另外，氢分子体积极小，可快速渗透扩散至全身，能穿透各类生理屏障和细胞膜，进入细胞核，带走一般手段无法消除的恶性活性氧。更重要的是，氢气在清除活性氧后自身可以变成水被人体利用，不会影响其他良性活性氧和生物分子的正常功能。氧化体现在人体的方方面面，包括皮肤问题、心脑血管问题、免疫性疾病、恶性肿瘤以及衰老等等，长期饮用富氢水可以增强免疫力改善肤色、肤质、淡化色斑、老年斑等等。
● 2.富氢水具有代谢修复的作用
代谢修复指物质和能量代谢机能逐渐恢复的过程。大量脂肪、糖类、嘌呤的摄入会加重代谢系统负担，长此以往，代谢功能发生紊乱，对上述物质的处理能力下降，导致代谢性疾病。富氢水通过平衡内环境，全面修复代谢功能，从根本上改善包括高血脂、糖尿病、高血压、高尿酸血症、痛风等代谢相关性疾病。

● 3.富氢水具有抗衰老的作用
来自日本的一项研究发现，常年饮用富氢水的百岁老人产氢能力异常强大，是普通人的三倍以上。众所周知，百岁老人罹患心血管疾病和癌症的比例远低于普通人，该研究不仅证实了氢气的抗衰老作用，结合其他研究，进一步证实氢气在防治心脑血管疾病、恶性肿瘤等方面的价值。

● 4.富氢水对慢性疾病的作用
国际权威试验证明，富氢水中的氢气可减少氧化损伤、炎症性损伤、细胞凋亡等病理症状，对60多种人类常见疾病类型如心脑血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病、脑脊髓创伤、老年痴呆症、糖尿病、肾病等，具有理想治疗效果。国内的泰山医院做了列人体代谢综合征，效果非常明显。但是这个东西还不是药，这是一个奇特的现象。不过在日本富氢水已经申请药品批号，计划用于减轻癌症性化疗过程中病人不良反应。
● 5.富氢水对过敏性疾病的作用
过敏分很多种，包括皮肤过敏、呼吸道过敏、肠道过敏，但无论哪一种过敏都与体质和免疫密不可分。富氢水双向调节免疫，重建免疫平衡，彻底改善过敏体质，对湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、食物不耐受、慢性结肠炎等各种过敏改善效果显著。 https://t.cn/R2WxT6z
● 1.富氢水具有抗氧化的作用
大量生物学研究证据表明，氢是目前被确定具有选择性中和自由基和亚硝酸阴离子作用的唯一具有选择性抗氧化的物质，这正是氢气对抗氧化损伤治疗疾病的分子基础。另外，氢分子体积极小，可快速渗透扩散至全身，能穿透各类生理屏障和细胞膜，进入细胞核，带走一般手段无法消除的恶性活性氧。更重要的是，氢气在清除活性氧后自身可以变成水被人体利用，不会影响其他良性活性氧和生物分子的正常功能。氧化体现在人体的方方面面，包括皮肤问题、心脑血管问题、免疫性疾病、恶性肿瘤以及衰老等等，长期饮用富氢水可以增强免疫力改善肤色、肤质、淡化色斑、老年斑等等。
● 2.富氢水具有代谢修复的作用
代谢修复指物质和能量代谢机能逐渐恢复的过程。大量脂肪、糖类、嘌呤的摄入会加重代谢系统负担，长此以往，代谢功能发生紊乱，对上述物质的处理能力下降，导致代谢性疾病。富氢水通过平衡内环境，全面修复代谢功能，从根本上改善包括高血脂、糖尿病、高血压、高尿酸血症、痛风等代谢相关性疾病。

● 3.富氢水具有抗衰老的作用
来自日本的一项研究发现，常年饮用富氢水的百岁老人产氢能力异常强大，是普通人的三倍以上。众所周知，百岁老人罹患心血管疾病和癌症的比例远低于普通人，该研究不仅证实了氢气的抗衰老作用，结合其他研究，进一步证实氢气在防治心脑血管疾病、恶性肿瘤等方面的价值。

● 4.富氢水对慢性疾病的作用
国际权威试验证明，富氢水中的氢气可减少氧化损伤、炎症性损伤、细胞凋亡等病理症状，对60多种人类常见疾病类型如心脑血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病、脑脊髓创伤、老年痴呆症、糖尿病、肾病等，具有理想治疗效果。国内的泰山医院做了列人体代谢综合征，效果非常明显。但是这个东西还不是药，这是一个奇特的现象。不过在日本富氢水已经申请药品批号，计划用于减轻癌症性化疗过程中病人不良反应。
● 5.富氢水对过敏性疾病的作用
过敏分很多种，包括皮肤过敏、呼吸道过敏、肠道过敏，但无论哪一种过敏都与体质和免疫密不可分。富氢水双向调节免疫，重建免疫平衡，彻底改善过敏体质，对湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、食物不耐受、慢性结肠炎等各种过敏改善效果显著。 https://t.cn/R2WxT6z
早晨到医院取体检报告，办理住院手续，然后病房护士站报到，最后入住病房。
病房坐等片刻，护士拿着一个血压计进来，给我测血压，询问病史及药物是否有过敏等讯息。
并告知大夫正在做手术，下一个是我，让我先在病房休息一下，稍后她会来带我去手术室。
临走时还温馨提示我，等下她会拿一个新口罩给我，让我把自己的口罩换下来。又告知我等下手术是不可以穿衣服的，连内衣内裤都不可以穿，等下把衣服脱在病房就好了。
我就做一个后脖颈的手术，怎么的还不让穿衣服？难道我要光溜溜的进手术室？
最后护士补充道：“穿我们的病号服”。咳咳～是我肤浅了。
中午见到我的外科大夫，他在我的后脖颈处做了个手术的记号，说99%是良性的，但是也会拿去做病理化验。手术时间大约半个小时，缝上个两针左右，会留下一个疤痕。伤口容易感染，所以七天内尽量别沾水。
下午一点左右，一男护工推着一张病床来接我去手术，见我还没有换病号服，这把我一顿批评，护士拿来一套病号服给换上了，又嫌我上衣穿错了，衣服要反穿不系扣，这催的我都快要炸了，态度极其恶劣，不知道他的工资结算是不是按送的人头来的哈。后来又说做了美甲，要把指甲卸掉，这马上要手术了哪有时间卸指甲？男护工跟护士嚷嚷了一句，拿刀来。瞬间石化…幸亏外科大夫说是小手术不需要卸指甲。
躺在病床上从八楼到三楼，一路上嘴角微微上扬，人生中第一次体验平躺着被推进手术室。
手术大概用了半个小时，围绕着肿物打了一圈还是半圈麻药，就是每扎一针和推麻药的时候是胀痛的，后来开刀和缝合是没有痛感的，只是能感觉到皮肤被拉扯，缝合时有一种穿针引线的感觉。
切下来的肿物差不多玻璃球大小，几乎成圆型，捏着里面还挺硬的，即将送去病理化验，说多半是良性的。趴在手术台上内心真的是蛮恐惧的，我就是怕痛-_-||！
预约了周三下午复查，拿个，再去一楼吃个饭（早餐中餐都没吃），我就可以滚蛋啦✌✌ ✌ 。 https://t.cn/RZ1VhqA
病房坐等片刻，护士拿着一个血压计进来，给我测血压，询问病史及药物是否有过敏等讯息。
并告知大夫正在做手术，下一个是我，让我先在病房休息一下，稍后她会来带我去手术室。
临走时还温馨提示我，等下她会拿一个新口罩给我，让我把自己的口罩换下来。又告知我等下手术是不可以穿衣服的，连内衣内裤都不可以穿，等下把衣服脱在病房就好了。
我就做一个后脖颈的手术，怎么的还不让穿衣服？难道我要光溜溜的进手术室？
最后护士补充道：“穿我们的病号服”。咳咳～是我肤浅了。
中午见到我的外科大夫，他在我的后脖颈处做了个手术的记号，说99%是良性的，但是也会拿去做病理化验。手术时间大约半个小时，缝上个两针左右，会留下一个疤痕。伤口容易感染，所以七天内尽量别沾水。
下午一点左右，一男护工推着一张病床来接我去手术，见我还没有换病号服，这把我一顿批评，护士拿来一套病号服给换上了，又嫌我上衣穿错了，衣服要反穿不系扣，这催的我都快要炸了，态度极其恶劣，不知道他的工资结算是不是按送的人头来的哈。后来又说做了美甲，要把指甲卸掉，这马上要手术了哪有时间卸指甲？男护工跟护士嚷嚷了一句，拿刀来。瞬间石化…幸亏外科大夫说是小手术不需要卸指甲。
躺在病床上从八楼到三楼，一路上嘴角微微上扬，人生中第一次体验平躺着被推进手术室。
手术大概用了半个小时，围绕着肿物打了一圈还是半圈麻药，就是每扎一针和推麻药的时候是胀痛的，后来开刀和缝合是没有痛感的，只是能感觉到皮肤被拉扯，缝合时有一种穿针引线的感觉。
切下来的肿物差不多玻璃球大小，几乎成圆型，捏着里面还挺硬的，即将送去病理化验，说多半是良性的。趴在手术台上内心真的是蛮恐惧的，我就是怕痛-_-||！
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体检发现的结节，哪些会癌变，哪些平安无事？
体检发现“结节”，很多人难免会心头一紧，“结节”是体检报告上常出现异常的项之一。
肺结节、乳腺结节、甲状腺结节……结节会变成癌症吗？面对结节不纠结，一篇文章讲清楚！
肺部结节，要动态观察！
1. 哪些人需要查肺结节？
中国医学科学院肿瘤医院胸外科副主任医师邵康2021年接受采访时谈到，“肺结节并非疾病名称，而是在明确诊断之前的一种形态学描述，表示肺部有圆形或类圆形的病灶，多数患者没有明显的症状感受。”邵康介绍。
建议：
40岁以上人群每年做一次筛查，若发现肺部结节，缩短复查周期至3～6个月。
肺部结节高危人群建议在30岁以上就开始筛查，包括长期主动、被动吸烟，患有慢阻肺、肺气肿、肺结核等慢性肺病，在辐射、污染环境工作或生活，有相关家族史等。
最推荐的筛查方式是低剂量薄层高分辨CT，可筛查到毫米级别的结节。
2. 如何判断肺结节良恶性？
其实，肺结节不一定就是癌症，很多疾病都可能引发肺结节。如肺部炎症、肺结核、肉芽肿、肺部陈旧病灶、肺泡出血、肺内淋巴结、肺癌等。
此外，肺部结节有多种形态，包括纯磨玻璃结节、混合性磨玻璃结节、实性结节等。
邵康提示，CT成像效果可受多种因素影响，患者不宜自行判断结节形态。肺部结节的良恶性并非检查一次就能明确判断，需要动态观察。良性结节一般不会明显增大，有时甚可消失，而恶性结节可能出现体积增大、密度增高以及形态变化。
3. 发现肺部结节怎么科学应对？
肺部结节如果不能明确诊断，可3个月左右再观察结节变化。
纯磨玻璃结节预后好，若未见明显变化可保持定期随访观察。
部分观察后无明显变化的混合性磨玻璃结节，可不做特殊处理，每年复查随访。
出现增大、变实及毛刺征等早期恶性形态变化的结节，由医生判断是否实施手术等治疗。
乳腺结节，超声就能明确！
1. 哪些人群需要查乳腺结节？
广东省人民医院乳腺肿瘤科主任医师王坤介绍，如果乳腺结节较小，患者自身没有明显症状感受，通常可在体检时筛查出乳腺结节。
若患者出现结节增大、乳房疼痛等症状，可能病情已较为严重，因此早诊断、早治疗尤为重要。
建议：
40岁以内的人群应以超声为主要筛查方式，每年一次，如果发现结节有钙化等征象，可做钼靶片进一步检查。
40岁以上的人群应每年做一次超声及钼靶片筛查。对于有相关家族史的人群，应定期通过核磁筛查乳腺结节情况。
2. 如何判别乳腺结节良恶性？
乳腺超声BI-RADS分级结果可以比较明确直观地判别良恶程度。
1级为未见异常，2级表示良性，这两类评级的患者不必担心。
3级表示良性可能，恶变几率小，应定期随访观察。
4级表示恶性可能，并会依据恶变几率做进一步分级，此时患者应遵循专业医生指导，做进一步明确诊断，并及时手术治疗。
3. 发现乳腺结节怎么处理？
对于良性结节，应定期复查随访，无需特殊处理。
对于良恶性不能明确的结节，可进行穿刺活检，依据病理诊断结果来明确其性质。
体检发现“结节”，很多人难免会心头一紧，“结节”是体检报告上常出现异常的项之一。
肺结节、乳腺结节、甲状腺结节……结节会变成癌症吗？面对结节不纠结，一篇文章讲清楚！
肺部结节，要动态观察！
1. 哪些人需要查肺结节？
中国医学科学院肿瘤医院胸外科副主任医师邵康2021年接受采访时谈到，“肺结节并非疾病名称，而是在明确诊断之前的一种形态学描述，表示肺部有圆形或类圆形的病灶，多数患者没有明显的症状感受。”邵康介绍。
建议：
40岁以上人群每年做一次筛查，若发现肺部结节，缩短复查周期至3～6个月。
肺部结节高危人群建议在30岁以上就开始筛查，包括长期主动、被动吸烟，患有慢阻肺、肺气肿、肺结核等慢性肺病，在辐射、污染环境工作或生活，有相关家族史等。
最推荐的筛查方式是低剂量薄层高分辨CT，可筛查到毫米级别的结节。
2. 如何判断肺结节良恶性？
其实，肺结节不一定就是癌症，很多疾病都可能引发肺结节。如肺部炎症、肺结核、肉芽肿、肺部陈旧病灶、肺泡出血、肺内淋巴结、肺癌等。
此外，肺部结节有多种形态，包括纯磨玻璃结节、混合性磨玻璃结节、实性结节等。
邵康提示，CT成像效果可受多种因素影响，患者不宜自行判断结节形态。肺部结节的良恶性并非检查一次就能明确判断，需要动态观察。良性结节一般不会明显增大，有时甚可消失，而恶性结节可能出现体积增大、密度增高以及形态变化。
3. 发现肺部结节怎么科学应对？
肺部结节如果不能明确诊断，可3个月左右再观察结节变化。
纯磨玻璃结节预后好，若未见明显变化可保持定期随访观察。
部分观察后无明显变化的混合性磨玻璃结节，可不做特殊处理，每年复查随访。
出现增大、变实及毛刺征等早期恶性形态变化的结节，由医生判断是否实施手术等治疗。
乳腺结节，超声就能明确！
1. 哪些人群需要查乳腺结节？
广东省人民医院乳腺肿瘤科主任医师王坤介绍，如果乳腺结节较小，患者自身没有明显症状感受，通常可在体检时筛查出乳腺结节。
若患者出现结节增大、乳房疼痛等症状，可能病情已较为严重，因此早诊断、早治疗尤为重要。
建议：
40岁以内的人群应以超声为主要筛查方式，每年一次，如果发现结节有钙化等征象，可做钼靶片进一步检查。
40岁以上的人群应每年做一次超声及钼靶片筛查。对于有相关家族史的人群，应定期通过核磁筛查乳腺结节情况。
2. 如何判别乳腺结节良恶性？
乳腺超声BI-RADS分级结果可以比较明确直观地判别良恶程度。
1级为未见异常，2级表示良性，这两类评级的患者不必担心。
3级表示良性可能，恶变几率小，应定期随访观察。
4级表示恶性可能，并会依据恶变几率做进一步分级，此时患者应遵循专业医生指导，做进一步明确诊断，并及时手术治疗。
3. 发现乳腺结节怎么处理？
对于良性结节，应定期复查随访，无需特殊处理。
对于良恶性不能明确的结节，可进行穿刺活检，依据病理诊断结果来明确其性质。
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