鲁媒：小丁改变打法 巅峰赛季若控制时间不至于伤停三年
时隔三年半，两届CBA常规赛最有价值球员丁彦雨航，终于回到了球场上。他说：“我还没到巅峰呢，我才28。”
这是10月16日，CBA联赛2021-2022赛季首场对决，久疏战阵的丁彦雨航，拿到了19分3篮板2助攻，这让他自己对于未来有了更多的期待。
失去了爆发力之后，他没有了以往最能杀人的武器——突破，幸亏手上的感觉还在。
只是，以往那个大杀四方的丁彦雨航，不会再回来了。他接下来需要做的，不是再塑辉煌，而是忘记巅峰，做真正的自己。
最近三年饱受伤病困扰的丁彦雨航，哪怕已不复当年之勇，可在球队内部，他依然是那个特殊的球员。
三年来打的第一场正式比赛，丁彦雨航出手18次，全队最高，比排名第二的陶汉林多了5次。
在18次出手中，三分球用了13次，两分球5次，这说明他的攻击重心在外线，这跟以往是有显著区别的。
2017-2018赛季，也就是丁彦雨航重伤前的最后一个赛季，他场均出手三分球8.6次，两分球10.2次。在之前的七个赛季中，他的三分球出手次数一直低于两分球。
在拿常规赛MVP的那两个赛季，丁彦雨航总能利用速度撕开对手的防线，正是因为这一手犀利的突破，才让他在人盯人防守中游刃有余：比他高的，跟不上他的速度；比他矮的，无法有效干扰他的投篮。
而现在，失去了绝对速度之后，丁彦雨航增加了外线出手。看起来，这像是一个投手干的活儿。而之前的丁彦雨航，是进攻端的万花筒。
丁彦雨航投中第一个球之后，坐在球队席上的山东主教练徐长锁长出了一口气，直播画面正好捕捉到了这个瞬间。显然，徐长锁对丁彦雨航给予了一定的期望，也愿意为他承担压力与风险。
新赛季的首场比赛，山东以105:93战胜北控，这是徐长锁第一次以主教练身份获得CBA胜利，他在赛后专门谈到了丁彦雨航：“大家通过比赛看到了，他在场上的手感还是在的，但是在对抗上有所欠缺，接下来让他以赛代练，慢慢恢复信心。”
我们还看到，当丁彦雨航在第一节投中压哨三分，带着单节11分的成绩单下场的时候，山东队席上欢呼一片。那一幕，仿佛三年前重现。
时间
时隔三年之后，丁彦雨航的首场正式比赛，打了24分钟。这不是季前热身赛，而是常规赛。对于一个重伤之后长时间没有打比赛的球员来说，这个时间不算短。
同样伤愈复出的易建联，在新赛季的首场比赛只打了7分钟。易建联只离开了一个赛季，可广东对他的出场时间控制得非常严格，哪怕他的手感热得发烫。
在这场广东以106:83轻取深圳的比赛中，易建联7投6中，拿到了16分。我们相信，只要易建联愿意打，他拿到30分不成问题。可是，他没有，他在第二节主动要求下场，立即对膝盖进行冰敷，之后再也没有回到场上。
对于广东来说，他们需要一个更为健康的易建联，需要他有持续的输出，并在季后赛中起到更大作用，而不是在无关痛痒的常规赛上单场进账30分。易建联深知这一点，他早已功成名就，已经不需要用得分来证明自己。
丁彦雨航当年是怎么受伤的？不是突然之间倒地不起的，而是长时间过度消耗，导致膝关节劳损。
在他蝉联常规赛MVP的2017-2018赛季，场均出场达到37分钟。这个时间对于一个普通的投手或者内线球员来说不算什么，可丁彦雨航大部分时间都在持球进攻，闪躲腾挪，急停急起，膝关节的消耗远超其他球员。
在丁彦雨航最巅峰的那两个赛季，如果能控制他的出场时间，也不至于伤停三个赛季。但是，所有人都想看他的个人表演，他在众人的欢呼声中到了一个高度，并沉浸其中。在那个近乎癫狂的状态中，没有人注意丁彦雨航的身体，包括时任主教练亚历山大·凯撒，也包括丁彦雨航自己。
煎熬了三年之后，丁彦雨航终于归来。我们相信，山东现在需要的，不是一个在常规赛疯狂砍分的得分手，而是季后赛上的定海神针。如何根据丁彦雨航的身体情况，合理安排他的出场时间，这需要教练组作出科学评判。
心态
在重伤之后，能回到球场就是胜利，要勇于接受现实，给自己一个相对准确的定位，而不是幻想着还能像以前那样飞翔。
在受伤之前，没有人怀疑德里克·罗斯的天赋与成就，可不幸就是发生了。他虽说重新杀了回来，可已不再是MVP，也不是全明星，甚至不是球队的主力，更重要的是，他的身边没有了聚光灯的陪伴，没有了球迷的欢呼。那份失落，唯有自知。
但在球队需要的时候，罗斯依然可以用一场50分的个人演出感动全世界。这样的场景很少见，但足以打动所有人。
过去这三年，丁彦雨航经历了很多。在受伤之前，他是球场的宠儿，是联盟的“顶流”，到了哪儿都是前呼后拥，享受着超级明星的所有待遇。这三年，他淡出了公众视野，过着与之前完全不同的生活，那种落差，别人是无法体会的。
新赛季首场比赛结束后，丁彦雨航在接受采访时谈到了自己的伤势，他认为自己恢复了不到70%，“三年多的等待确实太长，我回到球场就会全力以赴，我还没到巅峰呢，我才28！”
当天晚上，他在社交平台上写道：“三年半的时间，无数次的期盼，无数次的等待，终于又能重新站在这片熟悉的场地上。真的真的很感谢大家依旧的支持。也很感谢大家不离不弃的陪伴。我希望自己还能做的更好，不会辜负你们，加油。”
10月16日晚上七点多，山东U19三人男篮主教练李信发了一条微博，“打好了别捧，打不好也请给他时间。毕竟回来了，一切也都会回来的。”
他是丁彦雨航的发小，也是最懂丁彦雨航的人。这是在众多评论中，最为暖心的一句。#垂直领域点亮计划#
时隔三年半，两届CBA常规赛最有价值球员丁彦雨航，终于回到了球场上。他说：“我还没到巅峰呢，我才28。”
这是10月16日，CBA联赛2021-2022赛季首场对决，久疏战阵的丁彦雨航，拿到了19分3篮板2助攻，这让他自己对于未来有了更多的期待。
失去了爆发力之后，他没有了以往最能杀人的武器——突破，幸亏手上的感觉还在。
只是，以往那个大杀四方的丁彦雨航，不会再回来了。他接下来需要做的，不是再塑辉煌，而是忘记巅峰，做真正的自己。
最近三年饱受伤病困扰的丁彦雨航，哪怕已不复当年之勇，可在球队内部，他依然是那个特殊的球员。
三年来打的第一场正式比赛，丁彦雨航出手18次，全队最高，比排名第二的陶汉林多了5次。
在18次出手中，三分球用了13次，两分球5次，这说明他的攻击重心在外线，这跟以往是有显著区别的。
2017-2018赛季，也就是丁彦雨航重伤前的最后一个赛季，他场均出手三分球8.6次，两分球10.2次。在之前的七个赛季中，他的三分球出手次数一直低于两分球。
在拿常规赛MVP的那两个赛季，丁彦雨航总能利用速度撕开对手的防线，正是因为这一手犀利的突破，才让他在人盯人防守中游刃有余：比他高的，跟不上他的速度；比他矮的，无法有效干扰他的投篮。
而现在，失去了绝对速度之后，丁彦雨航增加了外线出手。看起来，这像是一个投手干的活儿。而之前的丁彦雨航，是进攻端的万花筒。
丁彦雨航投中第一个球之后，坐在球队席上的山东主教练徐长锁长出了一口气，直播画面正好捕捉到了这个瞬间。显然，徐长锁对丁彦雨航给予了一定的期望，也愿意为他承担压力与风险。
新赛季的首场比赛，山东以105:93战胜北控，这是徐长锁第一次以主教练身份获得CBA胜利，他在赛后专门谈到了丁彦雨航：“大家通过比赛看到了，他在场上的手感还是在的，但是在对抗上有所欠缺，接下来让他以赛代练，慢慢恢复信心。”
我们还看到，当丁彦雨航在第一节投中压哨三分，带着单节11分的成绩单下场的时候，山东队席上欢呼一片。那一幕，仿佛三年前重现。
时间
时隔三年之后，丁彦雨航的首场正式比赛，打了24分钟。这不是季前热身赛，而是常规赛。对于一个重伤之后长时间没有打比赛的球员来说，这个时间不算短。
同样伤愈复出的易建联，在新赛季的首场比赛只打了7分钟。易建联只离开了一个赛季，可广东对他的出场时间控制得非常严格，哪怕他的手感热得发烫。
在这场广东以106:83轻取深圳的比赛中，易建联7投6中，拿到了16分。我们相信，只要易建联愿意打，他拿到30分不成问题。可是，他没有，他在第二节主动要求下场，立即对膝盖进行冰敷，之后再也没有回到场上。
对于广东来说，他们需要一个更为健康的易建联，需要他有持续的输出，并在季后赛中起到更大作用，而不是在无关痛痒的常规赛上单场进账30分。易建联深知这一点，他早已功成名就，已经不需要用得分来证明自己。
丁彦雨航当年是怎么受伤的？不是突然之间倒地不起的，而是长时间过度消耗，导致膝关节劳损。
在他蝉联常规赛MVP的2017-2018赛季，场均出场达到37分钟。这个时间对于一个普通的投手或者内线球员来说不算什么，可丁彦雨航大部分时间都在持球进攻，闪躲腾挪，急停急起，膝关节的消耗远超其他球员。
在丁彦雨航最巅峰的那两个赛季，如果能控制他的出场时间，也不至于伤停三个赛季。但是，所有人都想看他的个人表演，他在众人的欢呼声中到了一个高度，并沉浸其中。在那个近乎癫狂的状态中，没有人注意丁彦雨航的身体，包括时任主教练亚历山大·凯撒，也包括丁彦雨航自己。
煎熬了三年之后，丁彦雨航终于归来。我们相信，山东现在需要的，不是一个在常规赛疯狂砍分的得分手，而是季后赛上的定海神针。如何根据丁彦雨航的身体情况，合理安排他的出场时间，这需要教练组作出科学评判。
心态
在重伤之后，能回到球场就是胜利，要勇于接受现实，给自己一个相对准确的定位，而不是幻想着还能像以前那样飞翔。
在受伤之前，没有人怀疑德里克·罗斯的天赋与成就，可不幸就是发生了。他虽说重新杀了回来，可已不再是MVP，也不是全明星，甚至不是球队的主力，更重要的是，他的身边没有了聚光灯的陪伴，没有了球迷的欢呼。那份失落，唯有自知。
但在球队需要的时候，罗斯依然可以用一场50分的个人演出感动全世界。这样的场景很少见，但足以打动所有人。
过去这三年，丁彦雨航经历了很多。在受伤之前，他是球场的宠儿，是联盟的“顶流”，到了哪儿都是前呼后拥，享受着超级明星的所有待遇。这三年，他淡出了公众视野，过着与之前完全不同的生活，那种落差，别人是无法体会的。
新赛季首场比赛结束后，丁彦雨航在接受采访时谈到了自己的伤势，他认为自己恢复了不到70%，“三年多的等待确实太长，我回到球场就会全力以赴，我还没到巅峰呢，我才28！”
当天晚上，他在社交平台上写道：“三年半的时间，无数次的期盼，无数次的等待，终于又能重新站在这片熟悉的场地上。真的真的很感谢大家依旧的支持。也很感谢大家不离不弃的陪伴。我希望自己还能做的更好，不会辜负你们，加油。”
10月16日晚上七点多，山东U19三人男篮主教练李信发了一条微博，“打好了别捧，打不好也请给他时间。毕竟回来了，一切也都会回来的。”
他是丁彦雨航的发小，也是最懂丁彦雨航的人。这是在众多评论中，最为暖心的一句。#垂直领域点亮计划#
混迹于娱乐圈的人们，长时间的沉寂，对他们来说，显然是耐不住寂寞的，有事没事就喜欢找点热度！这不，出狱仅242天的陈昱霖，发文晒了一个这么大的儿子？
日前，陈昱霖突然在社交平台上晒出了一张照片，并称其为“儿子”，连马赛克都不打，网友们一片哗然！众所周知，陈昱霖因为敲诈吴某波而入狱被判有期徒刑3年、缓刑3年，她于今年的2月18日才出狱。242天过去了，陈昱霖怎么突然多了个这么大的儿子？
就照片来看，两人鼻子、嘴巴、眼睛，及脸部轮廓都有些相像；就文字来看，尽管只有“儿子”二字，但信息量太大了——这是陈昱霖和谁的儿子？这孩子是啥时候生的？他跟吴某波有没有关系？陈昱霖这完全是“挑事”呀！若是干儿子，直接发三个字即可；若真是自己的亲生儿子，那么这么直接地曝光他的照片，妥当吗？如不是，直接在评论区澄清不好吗？
遥想当年，陈昱霖敲诈勒索吴某波4000万，吴某波给了300万她还不依不饶，最终却被吴某波老婆何震亚告上了法庭。但陈昱霖及其父母百般求情，再加上吴某波最终念及陈昱霖的7年陪伴，最后签了谅解书。
因此，陈昱霖的10年刑期才变成了3年有期加3年缓刑。但这是一个“两败俱伤”的结果，陈昱霖入狱，吴某波演艺事业尽毁。
哪知陈昱霖出狱后屡屡高调在社交平台上刷“存在感”，竭力向网友们“力证”她现在过得不错。这一次，竟然“多”一个儿子出来！看来，吃瓜群众们又有瓜吃了。
对此，大家怎么看呢？欢迎留言讨论！
日前，陈昱霖突然在社交平台上晒出了一张照片，并称其为“儿子”，连马赛克都不打，网友们一片哗然！众所周知，陈昱霖因为敲诈吴某波而入狱被判有期徒刑3年、缓刑3年，她于今年的2月18日才出狱。242天过去了，陈昱霖怎么突然多了个这么大的儿子？
就照片来看，两人鼻子、嘴巴、眼睛，及脸部轮廓都有些相像；就文字来看，尽管只有“儿子”二字，但信息量太大了——这是陈昱霖和谁的儿子？这孩子是啥时候生的？他跟吴某波有没有关系？陈昱霖这完全是“挑事”呀！若是干儿子，直接发三个字即可；若真是自己的亲生儿子，那么这么直接地曝光他的照片，妥当吗？如不是，直接在评论区澄清不好吗？
遥想当年，陈昱霖敲诈勒索吴某波4000万，吴某波给了300万她还不依不饶，最终却被吴某波老婆何震亚告上了法庭。但陈昱霖及其父母百般求情，再加上吴某波最终念及陈昱霖的7年陪伴，最后签了谅解书。
因此，陈昱霖的10年刑期才变成了3年有期加3年缓刑。但这是一个“两败俱伤”的结果，陈昱霖入狱，吴某波演艺事业尽毁。
哪知陈昱霖出狱后屡屡高调在社交平台上刷“存在感”，竭力向网友们“力证”她现在过得不错。这一次，竟然“多”一个儿子出来！看来，吃瓜群众们又有瓜吃了。
对此，大家怎么看呢？欢迎留言讨论！
健康中国巴渝行10月主题03丨警惕白内障外的致盲元凶——湿性老年性黄斑变性
2021-10-13 06:30:00 来源： 华龙网-新重庆客户端 0 条评论
导语：常言道：“家有一老，如有一宝”。为贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，弘扬中华民族孝老爱亲传统美德，营造养老孝老敬老社会氛围，在九九重阳节到来之际，重庆市健康教育所联合华龙网推出了“健康中国巴渝行敬老月”系列科普，围绕老年人慢性病、老年人眼病、失能老人护理、老年人口腔保健以及阿尔兹海默症预防等主题，邀请到相关领域的专家答疑解惑。守护这些“镇家之宝”的健康，需要你我共行动！
俗话说：“眼睛是心灵的窗户”，而随着年龄的增长，我们更要关注眼健康，不能让这扇通过心灵的窗户“蒙尘”。为此，重庆市健康教育所邀请重庆医科大学附属第二医院眼科的郑敏明博士为我们揭秘白内障外的老年人致盲眼病——湿性老年性黄斑变性。
专家简介
郑敏明，眼科学博士，主治医师，讲师。重庆市医师协会眼科分会葡萄膜炎及神经眼科组委员，重庆市医学会眼科学专业委员会葡萄膜炎及眼免疫学组委员。
75岁以上人群发病率为25% 不干预近九成会失明
如果把我们人的眼睛比作一个照相机，那晶体就是照相机的镜头，视网膜就是底片。晶体发生混浊就会产生白内障，就好比眼睛的镜头坏了；而黄斑作为视网膜上视锥细胞最为丰富的地方，是我们视觉最敏锐的位置，因而黄斑变性就像眼睛的底片坏了无法成像。而老年性黄斑变性是60岁以上人群常见的眼底疾病，随着年龄增长发病率逐渐增高，75岁以上的人群每四个就有一个发病，且常双眼发病。老年性黄斑变性分为干性和湿性，干性老年性黄斑变性占到80%，但通常患者视力影响不大，往往无症状；湿性老年性黄斑变性虽只占到总发病人群的20%，但不干预的话90%会引起失明！
湿性老年性黄斑变性导致失明的最大元凶就是异常的新生血管，异常的新生血管一旦萌芽会迅速生长并渗出、出血，破坏黄斑的正常结构，导致视物模糊、视物变形、黑影遮挡。85。1%未经干预和治疗的湿性老年性黄斑变性患者2年内视力会下降至法定盲。什么是法定盲呢？就是哪怕配上眼镜，你都无法看清视力表上最大的那个字母。
眼内打针可有效治疗 所需药物已纳入医保
那么湿性老年性黄斑变性应该如何治疗呢？玻璃体腔内抗VEGF治疗（俗称眼内打针）是目前国际上公认的最有效的治疗方法。其作用方式是通过眼内注射药物来抑制新生血管的生长，减少黄斑区的出血及渗出。国际权威组织一致认为：湿性老年性黄斑变性一旦确诊，应该及时眼内注射抗VEGF药物，延误治疗就意味着不佳的预后。因此，眼内打针越及时，视力挽回越好！
眼内打针（抗VEGF治疗）分为两个阶段：强化治疗和巩固治疗。强化治疗即是每月一针，连续三个月。强化治疗可以使眼底的结构好转，迅速提高视力。真实世界的研究显示没有打满强化治疗针数的患者视力可能不升反降。巩固治疗即是治疗的第一年内每月复查眼底结构，一旦病情反复，再予以眼内打针，也就是我们所说的按需治疗。这个阶段无需像强化阶段每月密集注射，而是在疗效和注射次数之间寻求平衡。患者复查需要到正规医院的眼底病专科门诊进行视力及OCT的检查。所谓OCT可以理解为眼睛的CT，是一项快速无创的检查。OCT可以帮助医生看清眼底的结构，查看黄斑区是否存在水肿或者结构破坏，是眼底疾病检查的重要工具！它甚至可以在患者出现症状之前就捕捉到视网膜结构的异常。因此，通过复查OCT，及时判断是否需要巩固治疗，才能为患者争取最佳的视力预后。
我们常用的抗VEGF药物包括雷珠单抗、康柏西普和阿柏西普，均已进入医保。目前我们国家的医保政策是第一年单眼可以报销5支，每只眼终身可报销9支，保证了绝大部分患者的治疗需求，为患者的规范治疗提供了经济基础。因次，一旦诊断了湿性老年性黄斑变性，患者应该积极接受治疗，既能保障患者的家庭正常运转，又能让老人安享晚年生活。
重视眼健康做好预防 注意规律饮食定期体检
湿性老年性黄斑变性如何预防呢？首先，老年朋友们可以在家自查眼底疾病：将阿姆斯勒方格表放置在视平线30cm处，近视或远视患者可佩戴眼镜；遮盖左眼，右眼盯住表格中心白点；用上述方法再检查左眼。若出现了视物扭曲变形、黑影遮挡、视物模糊、中心暗点提示可能有黄斑病变，建议尽快去正规医院眼科（眼底病专科）就诊。需要注意的是，当一眼出现黄斑变性后，另外一眼也不可忽视。研究显示，当一侧眼睛出现湿性老年性黄斑变性后，另一眼后续出现病变的年发病率超过20%！
阿姆斯勒方格表。
图片11
出现以上情况，提示黄斑病变，需要尽快就医。
饮食上，我们建议老年人多吃水果、蔬菜、坚果、高纤维谷物；适当补充维生素、微量元素及叶黄素；多吃鱼类或者是补充鱼肝油；少进食高胆固醇及高脂肪食物。此外，建议大家在户外佩戴适当的太阳眼镜，减少太阳光的直接照射，预防紫外线对眼睛的伤害；控制体重，适当进行锻炼；另外不要吸烟，多个研究显示吸烟是导致黄斑变性的一大危险因素。需要注意的是，中老年人应该定期检查眼底，建议40-54岁的人群每3年检查一次，55-64岁的人群每2年检查一次，大于65岁的人群每年检查一次。
眼底病的治疗是一场马拉松持久战，光明源自您和家人的坚持。远离失明，让我们一起守护光明视界！
2021-10-13 06:30:00 来源： 华龙网-新重庆客户端 0 条评论
导语：常言道：“家有一老，如有一宝”。为贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，弘扬中华民族孝老爱亲传统美德，营造养老孝老敬老社会氛围，在九九重阳节到来之际，重庆市健康教育所联合华龙网推出了“健康中国巴渝行敬老月”系列科普，围绕老年人慢性病、老年人眼病、失能老人护理、老年人口腔保健以及阿尔兹海默症预防等主题，邀请到相关领域的专家答疑解惑。守护这些“镇家之宝”的健康，需要你我共行动！
俗话说：“眼睛是心灵的窗户”，而随着年龄的增长，我们更要关注眼健康，不能让这扇通过心灵的窗户“蒙尘”。为此，重庆市健康教育所邀请重庆医科大学附属第二医院眼科的郑敏明博士为我们揭秘白内障外的老年人致盲眼病——湿性老年性黄斑变性。
专家简介
郑敏明，眼科学博士，主治医师，讲师。重庆市医师协会眼科分会葡萄膜炎及神经眼科组委员，重庆市医学会眼科学专业委员会葡萄膜炎及眼免疫学组委员。
75岁以上人群发病率为25% 不干预近九成会失明
如果把我们人的眼睛比作一个照相机，那晶体就是照相机的镜头，视网膜就是底片。晶体发生混浊就会产生白内障，就好比眼睛的镜头坏了；而黄斑作为视网膜上视锥细胞最为丰富的地方，是我们视觉最敏锐的位置，因而黄斑变性就像眼睛的底片坏了无法成像。而老年性黄斑变性是60岁以上人群常见的眼底疾病，随着年龄增长发病率逐渐增高，75岁以上的人群每四个就有一个发病，且常双眼发病。老年性黄斑变性分为干性和湿性，干性老年性黄斑变性占到80%，但通常患者视力影响不大，往往无症状；湿性老年性黄斑变性虽只占到总发病人群的20%，但不干预的话90%会引起失明！
湿性老年性黄斑变性导致失明的最大元凶就是异常的新生血管，异常的新生血管一旦萌芽会迅速生长并渗出、出血，破坏黄斑的正常结构，导致视物模糊、视物变形、黑影遮挡。85。1%未经干预和治疗的湿性老年性黄斑变性患者2年内视力会下降至法定盲。什么是法定盲呢？就是哪怕配上眼镜，你都无法看清视力表上最大的那个字母。
眼内打针可有效治疗 所需药物已纳入医保
那么湿性老年性黄斑变性应该如何治疗呢？玻璃体腔内抗VEGF治疗（俗称眼内打针）是目前国际上公认的最有效的治疗方法。其作用方式是通过眼内注射药物来抑制新生血管的生长，减少黄斑区的出血及渗出。国际权威组织一致认为：湿性老年性黄斑变性一旦确诊，应该及时眼内注射抗VEGF药物，延误治疗就意味着不佳的预后。因此，眼内打针越及时，视力挽回越好！
眼内打针（抗VEGF治疗）分为两个阶段：强化治疗和巩固治疗。强化治疗即是每月一针，连续三个月。强化治疗可以使眼底的结构好转，迅速提高视力。真实世界的研究显示没有打满强化治疗针数的患者视力可能不升反降。巩固治疗即是治疗的第一年内每月复查眼底结构，一旦病情反复，再予以眼内打针，也就是我们所说的按需治疗。这个阶段无需像强化阶段每月密集注射，而是在疗效和注射次数之间寻求平衡。患者复查需要到正规医院的眼底病专科门诊进行视力及OCT的检查。所谓OCT可以理解为眼睛的CT，是一项快速无创的检查。OCT可以帮助医生看清眼底的结构，查看黄斑区是否存在水肿或者结构破坏，是眼底疾病检查的重要工具！它甚至可以在患者出现症状之前就捕捉到视网膜结构的异常。因此，通过复查OCT，及时判断是否需要巩固治疗，才能为患者争取最佳的视力预后。
我们常用的抗VEGF药物包括雷珠单抗、康柏西普和阿柏西普，均已进入医保。目前我们国家的医保政策是第一年单眼可以报销5支，每只眼终身可报销9支，保证了绝大部分患者的治疗需求，为患者的规范治疗提供了经济基础。因次，一旦诊断了湿性老年性黄斑变性，患者应该积极接受治疗，既能保障患者的家庭正常运转，又能让老人安享晚年生活。
重视眼健康做好预防 注意规律饮食定期体检
湿性老年性黄斑变性如何预防呢？首先，老年朋友们可以在家自查眼底疾病：将阿姆斯勒方格表放置在视平线30cm处，近视或远视患者可佩戴眼镜；遮盖左眼，右眼盯住表格中心白点；用上述方法再检查左眼。若出现了视物扭曲变形、黑影遮挡、视物模糊、中心暗点提示可能有黄斑病变，建议尽快去正规医院眼科（眼底病专科）就诊。需要注意的是，当一眼出现黄斑变性后，另外一眼也不可忽视。研究显示，当一侧眼睛出现湿性老年性黄斑变性后，另一眼后续出现病变的年发病率超过20%！
阿姆斯勒方格表。
图片11
出现以上情况，提示黄斑病变，需要尽快就医。
饮食上，我们建议老年人多吃水果、蔬菜、坚果、高纤维谷物；适当补充维生素、微量元素及叶黄素；多吃鱼类或者是补充鱼肝油；少进食高胆固醇及高脂肪食物。此外，建议大家在户外佩戴适当的太阳眼镜，减少太阳光的直接照射，预防紫外线对眼睛的伤害；控制体重，适当进行锻炼；另外不要吸烟，多个研究显示吸烟是导致黄斑变性的一大危险因素。需要注意的是，中老年人应该定期检查眼底，建议40-54岁的人群每3年检查一次，55-64岁的人群每2年检查一次，大于65岁的人群每年检查一次。
眼底病的治疗是一场马拉松持久战，光明源自您和家人的坚持。远离失明，让我们一起守护光明视界！
✋热门推荐