为什么需要骨传导耳机？作为一名摄影师&数码博主，我平时干正经事（码字、修图）的时候就喜欢带着耳机来工作。其中的原因在于，我自己有自己的主业，平时就只有在晚上或者是周末的时候，才有空闲的时间来进行修图或者是码字。但问题在于，不论是晚上还是周末（特别是周末），两个孩子都从学校里回来了，折腾那又打闹这的，非常影响我的码字/修图效率，而戴耳机则可以帮助我集中注意力，静心写文章。这时候问题又来了，不论码字还是修图，都是一件相当磨人的事情（我试过撸一篇2000字的文章搞了一个下午+一个晚上，期间查阅了不少文献，做了很多次修改），所以有时候一篇文章磨的时间比较久，耳机戴了几个小时，摘下来的时候耳朵都发涨，那叫一个难受啊。所以这就是我为什么要入手HIFIMAN（海菲曼）GR8的原因，这样的话即便是我连续佩戴几个小时，耳廓也不会因为长时间塞入耳机导致酸痛了——但缺点也有，就是不能很好地隔绝我俩孩子发出的噪音……不过我一般会在工作时播放纯音乐，所以也还是能掩盖一些噪音的。另外，因为我的耳廓比较软，一般的半入耳式耳机在动作稍微大点时很容易就会掉落，所以我之前一般都是使用入耳式耳机。但入耳式耳机有个很严重的问题，就是戴久了之后耳朵会很酸痛，尤其是我在进行户外运动时，都会把耳机尽可能塞入耳朵，所以每次运动完之后我的耳朵都会非常酸痛。而当我佩戴HIFIMAN（海菲曼）GR8进行户外运动时就不用担心它会掉落了，毕竟挂在耳背后还是稳稳当当的。更重要的是，户外运动带入耳式耳机不安全啊！有好几次我在跑步，后面有人赶超，又或者是有人骑自行车经过身旁时，基本上是没有一点提前预警的声音——别跟我说耳机有什么通透模式，那玩意开启后的白噪音实在是太大了，比音乐的播放还大，实在是忍不了。骨传导耳机音质差吗？首先我们来探究什么叫骨传导，从原理上来说，骨传导有移动式和挤压式两种方式，二者协同可刺激螺旋器引起听觉，其具体传导途径为：“声波-颅骨-骨迷路-内耳淋巴液-螺旋器-听神经-大脑皮层听觉中枢”。骨传导耳机与传统耳机通过声音震动鼓膜产生声波的方式相比省去了很多种声波传递的步骤，因此也获得了更高效率的声波传输，理论上音质是会更好的。但问题在于，骨传导耳机的佩戴方式并是不直接塞入耳廓中，而是挂在耳背上的。所以用户在佩戴骨传导耳机时会分别接收到来自颅骨和耳膜的声波，最后呈现的声音就有些杂了。而且颅骨传输所损耗的音质比起震动鼓膜产生声波的方式要大，这也是为什么传导耳机的音质要跟同级别的传统耳机对打确实是有些困难。不过这款HIFIMAN（海菲曼）GR8音质我觉得还挺不错，听音乐感觉和同价位入耳式耳机差距是有，但确实是不大，相信是跟它家的定向震动骨传导技术有关。试听了一些节奏感较强的动感音乐，虽然低频没有入耳式耳机或大耳那么给力，但也够用了，关键是佩戴舒适感这方面比入耳式耳机那可就强太多了。HIFIMAN（海菲曼）GR8还有哪些亮点？其实对于我来说，一款200+的骨传导耳机只要做工过得去、音质过得去、舒适度过得去就差不多了，但对于这款HIFIMAN（海菲曼）GR8，在我这段时间的体验下来也确实发现了不少的亮点。比如HIFIMAN（海菲曼）GR8蓝牙连接稳定性确实不错，据悉是采用了蓝牙5.0技术，实测在10米左右都能稳定连接，并且穿墙性以及抗干扰性都还不错，像有一次我在机房中来回徘徊也没有出现断流的现象。然后我觉得HIFIMAN（海菲曼）GR8的颈带部分的触感很不错，支持IPX4级防水，即便是在运动时大汗淋漓，颈带部分也不会有黏黏的感觉。此外，在户外遇到小雨的场景，也不用担心会淋坏设备，当然IPX4级防水并不能戴着游泳，一般的泼溅是完全防得住的。而且据了解这个颈带部分采用了的记忆钛合金骨架，就算是再扭曲的造型也能瞬间还原，这样的话就不用担心小孩不小心掰坏了。整体重量只有33克，戴在耳朵上完全不是负担，即使是戴眼镜的人士佩戴，与耳朵也十分贴合。外观细节做工较好，刚拿到手时我让家里人盲猜，都猜是500-800元档次，但其实入手不到三百元。续航时间达7小时之久，按我每次去健身房佩戴时长不超过一小时来计算，大概一周才充一次电。现在还有很多打着高端旗号的音频设备在坚持着使用Mirco USB接口，而充电口采用了通用的Type-C，这可真是良心配置，出门可以少带一根线了，最后还有一点就是，HIFIMAN（海菲曼）GR8在连接开机之后双击「音量-」，那么就可以将默认的英文语音变为中文提示——这个设定我给满分，虽然我听得懂“CONNECTED”、“POWER ON”，但为什么要在一个讲中文的地区弄个英文提示？可笑！为HIFIMAN（海菲曼）GR8点赞！写在最后说实话，由于骨传导耳机的特性所致，再加上环境的影响，骨传导耳机的音质确实是不如同级别的传统耳机。但讲真我入手的这款HIFIMAN（海菲曼）GR8，由于品牌专注HiFi音频技术，几乎没有生产过音频类之外的设备，技术沉淀较为深厚，所以其音质还是有所保证的。而且现阶段骨传导耳机的主攻根本就不是在音质方面，骨传导耳机追求的是更舒适的佩戴体验以及更多的适用场景——比如我可以带着HIFIMAN（海菲曼）GR8连续工作几小时耳朵不酸痛，我也可以带着HIFIMAN（海菲曼）GR8外出跑步、或者是做有氧运动等。因此，我觉得如果是平时喜欢运动，又或者是需要长时间佩戴耳机的话，那么我建议可以考虑一下这款售价只有两百多元的高性价比骨传导耳机——HIFIMAN（海菲曼）GR8。

为什么需要骨传导耳机？作为一名摄影师&数码博主，我平时干正经事（码字、修图）的时候就喜欢带着耳机来工作。其中的原因在于，我自己有自己的主业，平时就只有在晚上或者是周末的时候，才有空闲的时间来进行修图或者是码字。但问题在于，不论是晚上还是周末（特别是周末），两个孩子都从学校里回来了，折腾那又打闹这的，非常影响我的码字/修图效率，而戴耳机则可以帮助我集中注意力，静心写文章。这时候问题又来了，不论码字还是修图，都是一件相当磨人的事情（我试过撸一篇2000字的文章搞了一个下午+一个晚上，期间查阅了不少文献，做了很多次修改），所以有时候一篇文章磨的时间比较久，耳机戴了几个小时，摘下来的时候耳朵都发涨，那叫一个难受啊。所以这就是我为什么要入手HIFIMAN（海菲曼）GR8的原因，这样的话即便是我连续佩戴几个小时，耳廓也不会因为长时间塞入耳机导致酸痛了——但缺点也有，就是不能很好地隔绝我俩孩子发出的噪音……不过我一般会在工作时播放纯音乐，所以也还是能掩盖一些噪音的。另外，因为我的耳廓比较软，一般的半入耳式耳机在动作稍微大点时很容易就会掉落，所以我之前一般都是使用入耳式耳机。但入耳式耳机有个很严重的问题，就是戴久了之后耳朵会很酸痛，尤其是我在进行户外运动时，都会把耳机尽可能塞入耳朵，所以每次运动完之后我的耳朵都会非常酸痛。而当我佩戴HIFIMAN（海菲曼）GR8进行户外运动时就不用担心它会掉落了，毕竟挂在耳背后还是稳稳当当的。更重要的是，户外运动带入耳式耳机不安全啊！有好几次我在跑步，后面有人赶超，又或者是有人骑自行车经过身旁时，基本上是没有一点提前预警的声音——别跟我说耳机有什么通透模式，那玩意开启后的白噪音实在是太大了，比音乐的播放还大，实在是忍不了。骨传导耳机音质差吗？首先我们来探究什么叫骨传导，从原理上来说，骨传导有移动式和挤压式两种方式，二者协同可刺激螺旋器引起听觉，其具体传导途径为：“声波-颅骨-骨迷路-内耳淋巴液-螺旋器-听神经-大脑皮层听觉中枢”。骨传导耳机与传统耳机通过声音震动鼓膜产生声波的方式相比省去了很多种声波传递的步骤，因此也获得了更高效率的声波传输，理论上音质是会更好的。但问题在于，骨传导耳机的佩戴方式并是不直接塞入耳廓中，而是挂在耳背上的。所以用户在佩戴骨传导耳机时会分别接收到来自颅骨和耳膜的声波，最后呈现的声音就有些杂了。而且颅骨传输所损耗的音质比起震动鼓膜产生声波的方式要大，这也是为什么传导耳机的音质要跟同级别的传统耳机对打确实是有些困难。不过这款HIFIMAN（海菲曼）GR8音质我觉得还挺不错，听音乐感觉和同价位入耳式耳机差距是有，但确实是不大，相信是跟它家的定向震动骨传导技术有关。试听了一些节奏感较强的动感音乐，虽然低频没有入耳式耳机或大耳那么给力，但也够用了，关键是佩戴舒适感这方面比入耳式耳机那可就强太多了。HIFIMAN（海菲曼）GR8还有哪些亮点？其实对于我来说，一款200+的骨传导耳机只要做工过得去、音质过得去、舒适度过得去就差不多了，但对于这款HIFIMAN（海菲曼）GR8，在我这段时间的体验下来也确实发现了不少的亮点。比如HIFIMAN（海菲曼）GR8蓝牙连接稳定性确实不错，据悉是采用了蓝牙5.0技术，实测在10米左右都能稳定连接，并且穿墙性以及抗干扰性都还不错，像有一次我在机房中来回徘徊也没有出现断流的现象。然后我觉得HIFIMAN（海菲曼）GR8的颈带部分的触感很不错，支持IPX4级防水，即便是在运动时大汗淋漓，颈带部分也不会有黏黏的感觉。此外，在户外遇到小雨的场景，也不用担心会淋坏设备，当然IPX4级防水并不能戴着游泳，一般的泼溅是完全防得住的。而且据了解这个颈带部分采用了的记忆钛合金骨架，就算是再扭曲的造型也能瞬间还原，这样的话就不用担心小孩不小心掰坏了。整体重量只有33克，戴在耳朵上完全不是负担，即使是戴眼镜的人士佩戴，与耳朵也十分贴合。外观细节做工较好，刚拿到手时我让家里人盲猜，都猜是500-800元档次，但其实入手不到三百元。续航时间达7小时之久，按我每次去健身房佩戴时长不超过一小时来计算，大概一周才充一次电。现在还有很多打着高端旗号的音频设备在坚持着使用Mirco USB接口，而充电口采用了通用的Type-C，这可真是良心配置，出门可以少带一根线了，最后还有一点就是，HIFIMAN（海菲曼）GR8在连接开机之后双击「音量-」，那么就可以将默认的英文语音变为中文提示——这个设定我给满分，虽然我听得懂“CONNECTED”、“POWER ON”，但为什么要在一个讲中文的地区弄个英文提示？可笑！为HIFIMAN（海菲曼）GR8点赞！写在最后说实话，由于骨传导耳机的特性所致，再加上环境的影响，骨传导耳机的音质确实是不如同级别的传统耳机。但讲真我入手的这款HIFIMAN（海菲曼）GR8，由于品牌专注HiFi音频技术，几乎没有生产过音频类之外的设备，技术沉淀较为深厚，所以其音质还是有所保证的。而且现阶段骨传导耳机的主攻根本就不是在音质方面，骨传导耳机追求的是更舒适的佩戴体验以及更多的适用场景——比如我可以带着HIFIMAN（海菲曼）GR8连续工作几小时耳朵不酸痛，我也可以带着HIFIMAN（海菲曼）GR8外出跑步、或者是做有氧运动等。因此，我觉得如果是平时喜欢运动，又或者是需要长时间佩戴耳机的话，那么我建议可以考虑一下这款售价只有两百多元的高性价比骨传导耳机——HIFIMAN（海菲曼）GR8。

中医止痒十法

一、表散风寒止痒法：

肺气不足，风寒客于肌肤，卫阳被遏，与营热相搏，不得外泄，邪中于经，身痒而发风团疹。《证治准绳》曰：“汗出当风”。风结于肌肉，与热气并，则生?疹。寒主收引，皮毛致密，邪气外达，身痒搔之随起风团疹块，并有恶寒，无汗，发热，舌苔白，脉浮紧，而形成荨麻疹，每遇冷风而加重。

治以发散风寒，解表透疹。

方用麻黄汤加减。

麻黄、杏仁、桂枝、甘草宣肺开腠、发汗散寒。加荆芥、防风驱风外出，浮萍草、白藓皮、地肤子、蝉蜕散风透疹止痒，使邪随汗解。

二、疏散风热止痒法：

卫外不固，风邪侵袭，客于皮毛腠理之间，郁久化热，风热相搏，身热发痒，出现红色粟粒状丘疹，多发在四肢外侧背部，春夏为重。《素问·四时刺逆从论》曰：“少阳有余，病皮痹瘾疹”。每晚瘙痒不休，影响睡眠，搔破血迹结痂，落痂复起，舌红苔薄白，脉浮数。

治以疏风清热、透疹止痒。

方用防风通圣散加减。

防风、荆芥、薄荷发汗解表，使风热从汗而解；栀子、黄芩清三焦肺胃之火；蝉蜕、地肤子、牛蒡子疏风解肌透表疹；连翘、当归、赤芍利血活血，解血中毒；大黄、芒硝通里泄热，使风热毒邪表里分消而解。

三、搜风化湿止痒法：

风、湿、热合邪，湿热郁蒸，旁走四肢，手足关节胀痒，起红硬块疹，搔破流血水，结痂破裂，渗出液汁，浸淫成片，蔓延全身多处而成湿疹，舌红苔腻微黄，脉数。《诸病源候论》曰：“邪气客于皮肤……，由凉湿折于肌中之热极，热结成赤疹也”。

治以清热祛风化湿。

方用当归拈痛汤加减。

防风、荆芥、羌活宣透关节之风湿；升麻、葛根升清气上行，散肌肉风湿；苍术、白术健脾燥湿；苦参、黄芩、黄柏燥湿清热；猪苓、泽泻、白藓皮、茵陈利小便而渗湿；当归活血补血；党参、甘草补养正气，使侵淫湿疹之邪，上下分清。

四、升清降浊止痒法：

清升浊降，乃是生理常态。因体表阳盛，蒸腾汗出，复感风邪，阻遏气机，清浊失调，表里阻塞，络脉阻滞，外邪不透，清阳不升，而发瘾疹。《伤寒序例》曰：“风气相搏、必发瘾疹。”风邪内不得泄，结于肠胃，阴浊不降，大便干燥，胸中烦热，身热瘙痒，搔之起红色风团疹块，垒成条，热起冷伏，舌红苔燥，脉数。

治以升清降浊，斡旋气机。

方用升降散加味。

蝉蜕、僵蚕升阳中之清气；大黄、姜黄降阴中之浊阴，加荆芥、防风、地肤子宣散疏风透疹。

内外通和，杂气风毒得泄，湿疹自消。

五、益气活血止痒法：

因脾虚肝郁，肺气不足，常自汗出，风邪乘虚结于皮毛腠理之间，外不宣透，内不得泄，身痒搔而起风块疹。多发于胸背，上午为重，舌淡苔薄白，脉虚。《诸病源候论》曰：“夫人阳气外虚则汗多，汗出当风，风气搏于肌肉，与热气并，则生??”。

治用益气固卫。

方用桂枝汤合玉屏风散加味。

桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣解肌调和营卫；黄芪、党参、益气固卫；防风、荆芥、白藓皮、地肤子散风透疹止痒。

六、滋阴润澡止痒法：

阴虚风燥，营血不足，外感风邪，或热燥化风，风热相搏，结于肌肤，午后发热，肢节烦痛，口燥咽干，渴不欲饮，身痒或呈现?蕾风，或无疹身痒，入暮为甚。舌红少苔，脉细数。巢元方说：“夫人虚，风邪客于营卫，溢于皮肤之间，与虚热并，故游奕遍体，状若虫行也。”

治以滋阴润燥，凉血和营。

方用当归饮汤加减。

当归、白芍养血润燥；生地、何首乌滋阴润燥；丹皮、地骨皮清热凉血和营。有疹加白藓皮、地肤子散风透疹，使阴血旺盛，瘙痒自除。

七、温通经脉止痒法：

肾阳虚气化无力，脾阳虚运化失调，复感风寒湿之邪，客于肌肤，阻滞脉络，外不透达，内不宣畅。身微痒起白色大块风团疹，遇冷则甚，四肢不温，舌淡嫩，脉细数。形成寒湿??风。即现代医学的血管神经水肿性荨麻疹。巢元方说：“人皮肤虚为风邪所折，则起痒疹，寒多则色赤，风多则色白，甚则痒痛”。

治以温经散寒，养血通脉。

方用当归四逆汤加减。

桂枝、细辛温经通脉，散表里之邪；当归、白芍补血养营；甘草、大枣甘温益脾气；荆芥、防风驱血中之风；白蔻温脾燥湿；苍术燥湿健脾；苡米、通草利血中之湿。

脉络通畅，气血充盛，风寒湿邪得除，痒疹消失。

八、清热解毒止痒法：

因蚊、蚤、蜘蛛、毒虫等叮咬皮肤，毒邪内侵。《外科正宗》曰：“恶虫乃禀阴阳毒种而生，见之者，勿触其恶……凡有所伤，各寻类而推治”。虫叮咬释毒，侵结于皮络，郁久发热，搔之起红润硬块疹，愈搔愈多，遍及全身，发热汗出更重，痛痒交加，舌红脉数。

此属毒热结于皮络，治以清热解毒法。

方以升麻解毒汤加减。

升麻、防风、羌活、牛蒡子宣散解毒，透痒止痒；大黄、黄芩泄热解毒，使热毒上下分消而解。

九、搜风除湿解毒止痒法：

巢元方说：“湿癣者，亦有匡廓，如出行侵淫。赤湿痒，搔之多汁成疮……湿多风少，故为湿癣也，其里亦有虫”。因血热湿盛，复感风邪，风与湿相合结于阳络，郁久风胜，则化为虫，发生对称性痒疹，如两肘、腋、腘窝等处。痛痒之急，搔之流水，浸淫成片，逐渐扩大面积，而成湿癣，舌红苔腻，脉数。

治以清热除湿，搜风解毒。

方用湿癣解毒饮。

荆芥、防风、羌活、独活、蝉蜕搜风通络，以解风毒；黄柏、黄芩、银花、连翘泄热以清热毒；白藓皮、海桐皮、苦参、苍术、土茯苓、蛇床子、萆薢通络燥湿杀虫以解湿毒。

久服湿癣自愈。

十、搜风解毒活血止痒法：

风热郁于皮肤腠理之间，化毒为虫，皮肤作痒，发生块疹成片，硬如牛领名曰牛皮癣。厚而干枯，色白而痒，搔起白屑，逐渐蔓延全身，舌红而干，脉洪数。乃风热血燥，不能充养肌肤所致之干癣证。《诸病源候论》曰：“干癣但有匡廓，皮肤索痒……毒气多湿气少，则风沉入深，故无汁为干癣也，其中亦生虫”。

治以搜风清热解毒活血。

方用宣风换肌散加减。

荆芥、防风、羌活搜经络之风，黄芩、黄连、栀子清热泄肺胃之热邪；丹皮、当归、川芍、桃仁、红花凉血活血以散风（治风先治血，血活风自灭）；生地、首乌滋阴养血，润肌肤以除疡，白藓皮、蝉蜕、乌蛇善治各种癣疮。 https://t.cn/RBS4O7q