榴莲芝士蛋糕出炉，本身甜而不腻，再装饰奶油和酸酸的草莓，味道简直只能用完美形容。因为自己也要吃早饭，所以经常所做的甜品都不是固定的款式，如果您有特殊需要，可以添加我，私我哦。天冷了，人容易犯困，随便一个下午，下午茶来杯热咖啡热可可搭配一款甜品都会给力不少，脑子可不能放发霉哦……[色] https://t.cn/R6hBQaj
#周末生活# 暖心秋饮——你需要来一杯热可可
秋冬季气候干燥，皮肤易变得干燥粗糙，每天喝上一杯热巧克力能促进血液循环，巧克力的脂肪含量虽然高，但是其所含的可可脂是一种不饱和脂肪酸，大量实验表明，可可脂不会增加血液中胆固醇的含量，更不会升高人体血脂引起发胖一杯热气氤氲的热巧克力捧在手上，既温暖了身体，又甜蜜了心绪。
秋冬季气候干燥，皮肤易变得干燥粗糙，每天喝上一杯热巧克力能促进血液循环，巧克力的脂肪含量虽然高，但是其所含的可可脂是一种不饱和脂肪酸，大量实验表明，可可脂不会增加血液中胆固醇的含量，更不会升高人体血脂引起发胖一杯热气氤氲的热巧克力捧在手上，既温暖了身体，又甜蜜了心绪。
【睡眠不好?下午远离含咖啡因饮品】午后来杯咖啡、茶或是来罐可乐，常常让上班族们精神振奋，但对于那些对咖啡因敏感的人来说，即使是一杯热可可都可能让他们在午夜时分辗转难眠。咖啡因可以刺激神经系统，增加呼吸、心率，使血压上升，精力充沛，并抑制有催眠作用的褪黑素的分泌。所以尽量避免下午4点以后饮用咖啡。晚上睡不着的你，下午还喝咖啡吗?不知道自己是为啥失眠，可以直接问问青岛安宁医院的专家，也可以拨打电话0532-58977120进行了解。
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