一听到曾比特说自己是养生达人,李健连连否认:“不要说我是养生达人,如果我没有活到90岁,养生达人这个号就是一种讽刺。”
李健为何能一直保有少年气,圈中都知道他是很养生,他平时爱喝茶,家里有专门的茶室,录节目的间隙里也不忘喝杯茶。
而且除了养生,李健也健身,不要看他穿着衬衫一副温文儒雅的样子,有一次在一个健身视频中,他戴着墨镜、身穿运动背心,明显的肌肉线条,露出了他硬汉的一面。
从李健的微博我们可以了解到,他经常会去健身房练深蹲练卧推,练各种器械。
并不是为了练出多大块的肌肉,而是为了让身材变得更紧实富有力量,看起来也更加健硕。
李健曾说:“我觉得一个40岁的人,变得大腹便便,开始秃头,肆无忌惮地光着膀子上街,这是我非常忌讳的。人可以变老,但要老得体面一点。”
李健也和曾比特说起自己为什么那么注意:“观众有的时候买票去看你的演唱会,可是恰恰因为你是感冒了观众他会觉得很遗憾,所以尽量要减少观众这种遗憾,你才会注意别感冒,保持养身状态好一点,是因为这个原因,而不是因为我想为了活108岁。我和你说我就活了半个世纪,我觉得挺酷的,在动物世界只有大象啊,乌龟啊,能够跟我相比的,哦,对,还有鲸鱼”。
嗯嗯,养生、健身,并不是为了活得多久,而是为了老得体面一点,没病没痛的老去,你们觉得呢?#声生不息#
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